Všetci (dobre, možno nie všetci) si prajeme nájsť zázračný elixír, po ktorého vypití by bol z nás úplne iný človek. Hlavne človek bez akýchkoľvek nedokonalostí na tele. Myslíte, že nič podobné neexistuje? Tak v tom prípade vám musíme povedať, že je tu nádej! Síce nejde o elixír, vďaka ktorému by sa z vás v priebehu jednej noci stal hotový sex symbol, no zázraky dokáže.
Leto je akosi preč, plavky sú uložené na tej najspodnejšej poličke a vy už „gaučujete“ s koláčikmi a užívate si príchod pestrofarebnej jesene a pochmúrnejších dní? Je nám úplne jasné, že prichádza obdobie, počas ktorého nemusíte veľmi dbať o svoju líniu, pretože svoje zvodné krivky už nebudete nikomu ukazovať. Avšak, ak patríte do tej druhej kategórie ľudí, ktorí svoje krivky neukazovali ani počas leta, pretože sa v okolí bruška nachádzala neželaná pneumatika, tak v tom prípade vyskúšajte do svojich jedál pridávať koreninu, o ktorej vedci zistili, že má pôsobivé účinky na telesný tuk a teda nadváhu.
Pozri aj: Prírodné lieky proti bolesti: Po ružových tabletkách už nesiahneš!
Korenie s dlhoročnou históriou
Korenie, o ktorom vám dnes píšeme, patrí medzi bežnú výbavu kuchyne v každej domácnosti. Korenie s prenikavou chuťou (pre niekoho nie veľmi príjemnou) sa používa ako prísada do polievok, ale aj do chleba. Korenie, ktoré bolo kedysi používané na uchovávanie múmie faraónov, dnes dokáže spáliť nadbytočné kilá.
Dlhodobým výskumom bolo preukázané, že toto prastaré korenie pozitívne vplýva na hladinu tuku v krvi. Stačí ho pravidelne pridávať do svojich jedál a môžete sledovať, ako sa ručička na váhe postupne posúva smerom nadol.
Prenikavá chuť s množstvom pozitívnych účinkov
Premýšľate nad tým, ktoré korenie má výsostné právo hrdiť sa titulom zázračných ingrediencií, ktoré majú všestranné účinky? Možno tipujete čili korenie, ale toto v tomto prípade nemáme na mysli. Dnes sme si na paškál vzali rascu (kmín), ktorá vám pomôže schudnúť. Iránski vedci totiž svojou činnosťou prispeli k preukázaniu chudnúcich vplyvov na ľudský organizmus. Rasca významne znižuje hladinu krvných lipidov, čím prispieva k zníženiu telesného tuku.
Okrem toho rasca obsahuje množstvo minerálov, ktoré majú protizápalové a antimikrobiálne účinky, čím priaznivo pôsobí na imunitný systém, pomáha zlepšovať pamäť a dokonca prospieva aj tráviacemu traktu, pretože pomáha uvoľňovať nahromadené plyny a tým zmierňovať nadúvanie.
Ako zaradiť rascu do jedálnička?
- Rascu môžete pridávať do polievok či do mäsa
- Hodí sa k pečeným, ale aj vareným zemiakom
- Obohaťte ňou marinády či dresingy do šalátov
- Pridajte si ju do jogurtu
- Vyskúšajte zázračný rascový čaj
