Novoročné predsavzatia reálne: Holka z Moravy to vystihla úplne presne!

Každý rok si dávame rôzne predsavzatia a jedným najčastejším z nich je začať cvičiť a schudnúť do plaviek. Reálne sa to dá všetko zvládnuť, ale len v prípade, ak má človek pevnú vôľu a dokáže sa prinútiť niekde začať. Ako hovoria odborníci, je potrebné dávať si reálne a dosiahnuteľné ciele. Zbytočne si dáme ako predsavzatie, že chceme schudnúť 20 kíl v priebehu jedného alebo dvoch mesiacov, keď to je v podstate nereálne.

Nový rok = nové príležitosti na nové začiatky!

Miri – Holka z Moravy, to jasne a stručne zhrnula vo svojom novoročnom videu na Instagrame – je potrebné dávať si reálne ciele. Teda, jej mozog to vystihol úplne presne! Aké novoročné predsavzatie ste si dali tento rok vy? Podarilo sa vám začať v jeho plnení?

Pozri aj: Predsavzatia do nového roka: Aké sú najčastejšie a ako ich naplniť?

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

2 komentárov

Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

13.01.2022 06:27

Dávať si reálne ciele je naozaj potrebné, Miri to skutočne vystihla.

Vaše meno:

Katarína Konečná

Katarína Konečná

13.01.2022 11:05

nedávam si novoročné predsavzatia

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.