Jačmeň v oku nie je vážny zdravotný problém, no je o to nepríjemnejší. Ráno sa prebudíte s bolesťou v oku, nasleduje svrbenie, pálenie či zhoršený zrak, a to vie rýchlo zničiť dobrú náladu z nového dňa. Prečítajte si, ako tieto starosti s očami hodiť čo najrýchlejšie za hlavu a na čo si dať pri jačmeni pozor!
Jačmeň v oku
Jačmenné zrno, odborne nazývané hordeolum, je ochorenie očného viečka, ktoré vzniká upchaním vývodu mazových žliaz na jeho okrajoch. Vtedy sa vytvorí zápal, ktorý sa navonok prejavuje nepríjemnou červenou hrčkou naplnenou hnisom.
Jačmeň sa najčastejšie objavuje na vonkajšej strane viečka, no v niektorých prípadoch sa môže vytvoriť aj na vnútornej strane, čo býva sprevádzané výraznejším diskomfortom pri žmurkaní. Hoci ide o nepríjemný stav, väčšinou nejde o vážne ochorenie a pri správnej starostlivosti sa jačmeň zvyčajne zahojí do niekoľkých dní.
Príznaky – ako spoznať jačmeň v oku?
Jačmeň v oku sa často začína pocitom diskomfortu, pálením alebo svrbením v oblasti viečka. Postupne sa objaví opuch a citlivosť, ktoré môžu spôsobiť bolesť pri žmurkaní. Pre jačmeň v oku sú typické tieto príznaky:
- začervenanie viečka,
- opuch,
- bolestivá hrčka s hnisom,
- zvýšené slzenie,
- citlivosť na svetlo,
- pocit cudzieho telesa v oku.
Príčiny jačmeňa v oku
Príčinou zápalu sú často stafylokoky, baktérie bežne žijúce na koži. Ich premnoženie však zapríčiňuje spomínaný zdravotný problém. Náchylnejší na vznik tohto ochorenia sú ľudia s oslabenou imunitou, trpiaci cukrovkou a deti. Riziko sa zvyšuje aj nedostatočnou hygienou alebo zaťažovaním očí, napríklad nenosením odporučených dioptrických okuliarov.
Ďalším faktorom, ktorý môže prispieť k vzniku jačmeňa, je používanie starej alebo kontaminovanej dekoratívnej kozmetiky, najmä očných tieňov, riaseniek či ceruziek na oči. Riziko zvyšuje aj zdieľanie kozmetiky s inými osobami. U niektorých ľudí sa jačmeň objavuje opakovane, čo môže signalizovať chronický zápal okrajov viečok (blefaritídu) alebo iné problémy so žľazami v oblasti očí.
Depositphotos
Prírodná liečba jačmeňa na oku
S jačmeňom sa zväčša nemusí utekať k lekárovi. Oko sa vie vyliečiť i samo, prípadne mu môžete trochu pomôcť. Okrem rôznych protizápalových mastičiek a vodičiek z lekárne sa s týmto problém vie perfektne popasovať príroda. Veľmi účinné sú obklady z odvarov rôznych bylín, ako napríklad z harmančeka, očianky či nechtíka.
Ako obklad sú vhodné aj vylúhované čajové vrecká, hlavne zo zeleného čaju, ktorý pôsobí antibakteriálne. Pomáha aj vytlačená šťava z listu aloe vera. Navlhčeným tampónom potierajte postihnuté miesto niekoľkokrát denne, až kým sa jačmeň nestratí.
Použiť môžete jablčný ocot, ktorý má silné protizápalové účinky. Pri aplikácii si dávajte pozor, aby ocot neprišiel do kontaktu priamo s okom, pretože by mohlo prísť k jeho podráždeniu. Pri liečbe jačmeňa pomáha teplo, dobrým pomocníkom je preto infračervená lampa.
Teplé obklady na jačmeň
Teplé obklady patria medzi najúčinnejšie domáce spôsoby, ako urýchliť hojenie jačmeňa. Teplo pomáha uvoľniť upchaté mazové žliazky, podporuje prekrvenie postihnutého miesta a uľahčuje vytekanie hnisu. Stačí priložiť na zatvorené viečko čistú tkaninu alebo gázu namočenú v teplej vode (nie horúcej) a nechať pôsobiť približne 10 minút. Tento postup je vhodné opakovať niekoľkokrát denne.
Jemná masáž viečka pri jačmeni
Po aplikácii teplého obkladu môžete viečko jemne pomasírovať smerom k okraju, kde sa jačmeň nachádza. Masáž by mala byť veľmi opatrná a vykonávaná čistými rukami, aby sa predišlo rozšíreniu infekcie. Cieľom je podporiť uvoľnenie obsahu zápalu a urýchliť jeho prirodzené prasknutie.
Liečivá na jačmeň z lekárne bez predpisu
V lekárni nájdete niekoľko voľnopredajných prípravkov určených na liečbu jačmeňa. Najčastejšie ide o očné masti alebo kvapky s dezinfekčnými a protizápalovými účinkami, ktoré pomáhajú zmierniť podráždenie a urýchliť hojenie. Používať by sa mali podľa pokynov v príbalovom letáku alebo po konzultácii s lekárnikom.
Dostupné sú aj očné vodičky a gély s obsahom harmančeka, euphrasie (očianky) či kyseliny hyalurónovej, ktoré upokojujú podráždenie a zvlhčujú oko. Niektoré prípravky sú vhodné aj pre deti alebo nositeľov kontaktných šošoviek.
Chyby pri ošetrovaní jačmeňa na oku
- Vytláčanie jačmeňa násilím – pokus o vytlačenie môže rozšíriť infekciu hlbšie do tkanív alebo spôsobiť zápal celého viečka.
- Používanie kontaminovaného make-upu – nanášanie očnej kozmetiky počas liečby môže zhoršiť stav a zabrániť hojeniu.
- Nedostatočná hygiena rúk – dotýkanie sa postihnutého oka neumytými rukami môže zaviesť ďalšie baktérie a predĺžiť zápal.
- Aplikácia príliš horúcich obkladov – príliš vysoká teplota môže podráždiť jemnú pokožku viečka alebo spôsobiť popáleninu.
- Ignorovanie pretrvávajúcich alebo opakujúcich sa problémov – ak jačmeň nezmizne ani po niekoľkých dňoch, je dôležité vyhľadať lekára a neriskovať komplikácie.
Prevencia jačmeňa a infekcií v očiach
Ak ste náchylnejší na vznik infekčných ochorení očí, bude pre vás jednoduchšie dodržovať určité preventívne opatrenia, aby ste zabránili vzniku ďalších zdravotných problémov. Dôležité je sprísniť hygienické návyky, napríklad si častejšie vymieňajte uterák na tvár aj posteľnú bielizeň, najmä vankúš.
Snažte sa oči nechytať, na rukách je veľké množstvo baktérií. Vhodné je posilniť zdravie a imunitu vitamínmi, ovocím a zeleninou. V neposlednom rade očiam doprajte dostatočné množstvo oddychu a zbytočne ich nezaťažujte.
Jačmeň vs. vlčie zrno
Jačmeň v oku býva často zamieňaný s vlčím zrnom, alebo sa pod týmito názvami rozumie rovnaké ochorenie oka. Ide však o dva odlišné zápaly. Vlčie zrno je v podstate vnútorný jačmeň, pri ktorom sa upchávajú žliazky vo vnútri viečka.
Navonok je možné vidieť rozdiely od klasického jačmeňa, opuch je oveľa výraznejší a miesto zápalu sa nachádza viac v strede viečka, než na jeho okraji. Pri liečbe tohto zdravotného problému je častejšie potrebný zásah lekára.
- Jačmeň (hordeolum): akútny, bolestivý zápal na okraji viečka, ktorý sa prejavuje začervenaním, opuchom, citlivou hrčkou s hnisom a pocitom cudzieho telesa v oku. Často vzniká rýchlo a býva sprevádzaný slzením a citlivosťou na svetlo.
- Vlčie zrno (chalazion): nebolestivý alebo mierne citlivý opuch vo vnútri viečka, ktorý vzniká pomalšie a má tuhší charakter. Na rozdiel od jačmeňa sa zvyčajne nevyskytuje hnis a zápal nebýva akútny, ale chronický.
Kedy vyhľadať s jačmeňom lekára?
- ak jačmeň pretrváva dlhšie ako 10 – 14 dní bez známok zlepšenia
- ak sa zápal zhoršuje alebo sa rozširuje na celé viečko
- pri silnej bolesti alebo poruchách videnia
- ak sa jačmeň opakovane vracia
- ak máte horúčku alebo sa objavia iné príznaky celkovej infekcie
- ak sa objaví podozrenie na vlčie zrno, ktoré si môže vyžadovať chirurgický zákrok
Opakujúci sa jačmeň na oku
Aj keď jačmeň nie je vážne ochorenie, pri ktorom by ste sa museli obávať poškodenia zraku, niekedy sa treba mať na pozore. Napríklad, ak sa jačmeň u vás objavuje veľmi často, vtedy návštevu lekára neodkladajte.
Taktiež v prípade silného zápalu, ktorý nemizne ani po uplynutí zvyčajnej dĺžky liečby. Takéto stavy môžu naznačovať problémy s imunitou, preto je vhodná návšteva imunológa. V ťažkých prípadoch je nutný aj chirurgický zákrok, čo sa zvyčajne stáva pri vlčom zrne.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
Aktualizovaný článok: 26.03.2025
