Ak ste ešte profesionálnu dentálnu hygienu neskúsili, váhate a chcete vedieť, čo všetko zahŕňa, ste na správnom mieste. V zahraničí sú návštevy dentálnej hygieny bežné asi tak, ako návšteva kaderníckeho salónu. U nás má z nej veľa ľudí strach, aj keď ten je úplne zbytočný. Dentálna hygiena je súčasťou každého liečebného aj preventívneho plánu a zároveň dobrou príležitosťou dozvedieť sa, kde pri starostlivosti o svoje zuby robíme chyby.
Profesionálnu dentálnu hygienu vykonáva kvalifikovaný pracovník ako je dentálny hygienik alebo zubný lekár v ambulancii. Výkony dentálnej hygieny smerujú k prevencii vzniku zubného kazu či zápalu ďasien tým, že sa odstráni zubný povlak a zubný kameň z povrchu zubov. Výhodou je, že sa nemusíte obávať zubnej vŕtačky. Dentálny hygienik stav vašej ústnej dutiny overí, no ak nájde závažnejší problém, len naň upozorní a následne odporučí návštevu zubného lekára.
Odporúčame tiež: Pozor na kúpanie v prírodných jazerách!
Bolesť – zbytočný strašiak
Proces dentálnej hygieny sa skladá z niekoľkých procedúr, ktoré normálne nebývajú bolestivé. Bolieť môže prvá návšteva, a to hlavne v prípade, že pacient už príde so závažným problémom ako je zápal ďasien či odhalené zubné krčky. Pri ošetrení je niekedy možné využiť lokálne anestetikum, ktoré aplikuje zubný lekár. Celkové vyšetrenie a ošetrenie dentálnym hygienikom by malo trvať 30 až 60 minút.
Odporúčame tiež: S KAMzaKRASOU na pláži IX.
Ako návšteva dentálnej hygieny začína?
Pri prvej návšteve dentálny hygienik vykoná vstupné vyšetrenie, ktorým sa snaží zistiť kvalitu domácej starostlivosti o zuby, využívanie dentálnych pomôcok a techník čistenia zubov či stav parodontu. S výsledkami vás oboznámi, vysvetlí príčiny vzniku zistených problémov, vysvetlí vám, ako ochoreniam predchádzať a ako ich liečiť a odporučí preventívny či liečebný plán. Liečebný a preventívny plán majú podobný priebeh, odlišujú sa len rozsahom ošetrenia. Ich cieľ je spoločný – odstránenie príčin vzniku ochorení, teda zubného povlaku a zubného kameňa.
Odporúčame tiež: Tipy pre letný večierok, ktoré prospejú aj zubom
Čo vás čaká ďalej?
Samotné ošetrenie zubov začína odstránením zubného povlaku a kameňa, ktorý sa najčastejšie nachádza na zadnej strane dolných predných zubov. Využíva sa princíp ultrazvukového prístroja s ostrou koncovkou. Dentálny hygienik zub po zube, bočnou stranou nástroja, nie hrotom opatrne prechádza po obvode zubov a zároveň používa aj odsávanie slín či vody z koncovky. Vibrácie koncovky ultrazvuku spôsobia rozvoľnenie a odpadnutie vrstvy zubného kameňa, a tak sa rozdrtený kameň odplaví s prúdom vody z koncovky. Na manuálne odstránenie zvyškového zubného kameňa sa využívajú aj škrabky (scalery) či kyrety.
Odporúčame tiež: Muffiny s prekvapením pre všetky zvedavé deti
Keďže po odstráneni zubného kameňa ostáva povrch zubov drsný, potrebuje zahladiť. To zabezpečí leštenie špeciálnymi pastami v kalíškoch a v neposlednom rade pieskovač tzv. air flow. Ide o využívanie silného prúdu vody, vzduchu a jemného prášku. Opäť sa postupuje spôsobom zub po zube, pričom nie je dôvod sa báť žiadnej bolesti. Čiastočky prášku dokonale očistia povrch zubov od povlakov a zbavia ho zvyškových pigmentácií z fajčenia, nápojov či jedla.
Dostávame sa do cieľa
Posledným zásahom a zároveň príjemným zakončením, ktoré zabezpečí svieži pocit v ústach, zvýšenú odolnosť zubov a ich zníženú citlivosť je fluoridácia. Vykonáva sa pomocou roztokov, lakov, gélov s vysokým obsahom fluoridových iónov pre posilnenie zubnej skloviny. Aplikácia je taktiež nebolestivá.
Na záver nasleduje inštruktáž správnej ústnej hygieny spolu s dentálnym hygienikom. Dôležitými pomôckami sú kozmetické zrkadlo a model zubov, na základe ktorých si nacvičujete techniku čistenia, ktorú vám ukazuje dentálny hygienik.
Odporúčame tiež: Ručná zubná kefka – prečo na jej výbere tak záleží?
Ako často absolvovať dentálnu hygienu?
Cena základnej dentálnej hygieny sa pohybuje približne od 18 € - 32 €. Túto sumu stačí investovať do svojho zdravia raz za pol roka a v budúcnosti zaručene ušetríte kopec času, bolesti a stovky ďalších eur u zubného lekára. Stačí si zapamätať, že čisté zuby sa nekazia, prekonať nezmyselné predsudky a uvedomiť si, že aj zdravá ústna dutina je súčasťou celkového zdravia, o ktoré sa oplatí čo najlepšie starať.
Odporúčame tiež: Domáce gnocchi s červenou paprikou
