Hemoroidy, alebo ľudovo zlatá žila, je nepríjemné ochorenie, ktoré mnohokrát postihuje hlavne staršie osoby či ženy po pôrode. Čoraz častejšie sa však vyskytuje aj u ľudí po tridsiatke.
Prejavuje sa pocitmi nepohodlia, krvou v stolici i bolesťou. V dnešnej dobe je už viacero možností, ako tento zdravotný problém riešiť. Existuje niekoľko zásad, ktoré pri dôslednom dodržiavaní dokážu zlepšiť zdravotný stav.
V článku vám prinášame všetky dôležité informácie o hemoroidoch, aj zopár tipov, ako na ich liečbu! Aké sú príčiny a príznaky hemoroidov? Kto má vyššie riziko ich výskytu?
Čo sú hemoroidy alebo zlatá žila?
Ochorenie známe ako hemoroidy či zlatá žila vzniká v dôsledku rozšírenia a zápalu žíl v análnom kanáli. Predispozícia pre vznik choroby môže byť vrodená, no mnohokrát sú postihnutí hlavne ľudia vyššej vekovej kategórie alebo so sedavým zamestnaním i osoby trpiace častou zápchou a tvrdou stolicou.
Medzi ďalšie faktory, ktoré sa pod vznik zlatej žily taktiež podpisujú, môžeme zaradiť nezdravý životný štýl, tehotenstvo, obezitu, nedostatočnú hygienu a infekcie konečníka.
Vonkajšie hemoroidy vs. vnútorné hemoroidy
Hemoroidy delíme na vnútorné a vonkajšie.
- Vnútorné hemoroidy vznikajú v stenách konečníka, a to približne 3 cm od análneho otvoru. Zvyčajne nie sú bolestivé, môžu sa prejaviť krvácaním a tvorbou hlienu.
- Vonkajšie hemoroidy sú v okolí análneho otvoru viditeľné a vytvárajú akési modré uzly. Tento typ hemoroidov je menej častý, ale niekedy aj bolestivejší.
Pozri aj: Ako sa stravovať pred a po tréningu?
Aké sú príznaky hemoroidov?
Hemoroidy majú niekoľko štádií:
- Postihnutý najprv vôbec nemusí vedieť, že u neho začína nejaký zdravotný problém, prípadne sa môže cítiť menej pohodlne. Žila býva len mierne vystúpená, môže sa objaviť slabé krvácanie.
- V druhom štádiu sa žila vysúva už viac, no dokáže sa sama od seba vrátiť na pôvodné miesto. Sprievodnými javmi sú krvácanie, pálenie i svrbenie. V tomto momente je potrebné začať toto ochorenie riešiť, aby sa zdravotný stav nezhoršil.
- Počas ďalšej fázy sú už hemoroidy výrazné, žilu je však možné zasunúť manuálne. Objavuje sa hlienovitý výtok i opuch zapáleného konečníka.
- Posledné štádium je charakteristické tým, že hemoroidy sú trvale vysunuté a nepomáha ani manuálny tlak. Krvácanie je častejšie, môžu sa vyskytnúť ťažšie zápalové procesy a pri akútnom zhoršení stavu i výrazná bolesť.
Vo veľmi ťažkých prípadoch, kedy hemoroidy spôsobujú človeku nepretržité problémy, sa zvyčajne pristupuje k chirurgickému riešeniu.
Odporúčame: Zrelá pleť – ako na krásnu pleť aj vo vyššom veku?
Ako na liečbu hemoroidov?
Pri dôslednom dodržiavaní niekoľkých zásad je pri nižších štádiách hemoroidov veľká šanca na zlepšenie zdravotného stavu.
- Dôležitá je v prvom rade dostatočná hygiena po veľkej potrebe. Vhodné je dopriať si sprchu, prípadne použiť vlhčené obrúsky určené priamo na hemoroidy.
- Dbajte na dostatočný prísun probiotík a prebiotík, aby ste sa vyhli zápche.
- Taktiež pite dostatočné množstvo tekutín.
- Naopak sa vyhýbajte pikantným jedlám či alkoholu, ktoré môžu stimulovať prekrvenie konečníka.
- Doprajte telu dostatok vitamínu C a karotenoidov. Tieto látky totiž posilňujú pevnosť a pružnosť ciev.
- Zlepšenie stavu hemoroidov zabezpečíte nielen hygienou a vhodnou stravou, ale aj pohybom. Ten vám pomôže s lepšou peristaltikou čriev. Nemusíte sa venovať žiadnym namáhavým športom, postačí napríklad i 30 minút chôdze počas dňa. Ak máte sedavé zamestnanie, dávajte na pravidelný pohyb a strečing ešte väčší dôraz.
- V prípade dlhého sedenia v robote si môžete zaobstarať i špeciálny podsedák s otvorom, ktorý uvoľňuje tlak na konečník.
- Nie je vhodné ani dlhé vysedávanie na toalete a úplným tabu by malo byť tlačenie pri veľkej potrebe.
Odporúčame: Perfektný spôsob, ako ozdobiť cheesecake – vďaka tomuto triku vyčaruješ cheesecake rôznych chutí
Prírodná pomoc pri hemoroidoch
Pri ľahkých formách hemoroidov často pacientom zaberajú i rôzne domáce spôsoby liečenia. Veľkú pomoc ponúka napríklad príroda. Veľmi účinné sú sedacie kúpele z dubovej kôry, repíka lekárskeho, myšieho chvosta, nechtíka i rumančeka.
- Kúpeľ s odvarom z dubovej kôry má skvelé sťahujúce účinky. Štyri polievkové lyžice kôry zalejte dvomi litrami vody a po dosiahnutí bodu varu pomaly povarte ešte päť minút. Nechajte lúhovať aspoň 15 minút a nalejte do vane s vlažnou vodou.
- Proti hemoroidov a lokálnym zápalom je dobrý odvar z rastliny hamamel virgínsky.
- Pri kúpeli môžete použiť i esenciálne oleje. Do vane pridajte 10 kvapiek levanduľového, citrónového alebo rozmarínového olejčeka.
- Zvonka môžete postihnuté miesto ošetriť podrvenými listami skorocelu. Kašičku nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.
- Na potieranie je výborný aj gél z Aloe vera. Na vymývanie vyskúšajte použiť odvar z pľúcnika lekárskeho.
- Ako doplnok liečby si doprajte i dobrý bylinný čaj, napríklad zo žihľavy dvojdomej, prasličky roľnej či harmančeka.
Aké sú ďalšie spôsoby liečby hemoroidov?
Na domácu liečbu hemoroidov sú dostupné v lekárňach rôzne voľnopredajné prípravky, napríklad masti na hemoroidy, tiež čapíky na hemoroidy alebo rôzne roztoky na sedacie kúpele. Ak je štádium hemoroidov závažnejšie, návšteve lekára a špeciálne nastavenej liečbe sa nevyhnute.
Ak konzervatívna liečba a režimové opatrenia nemali dostatočný účinok, uplatňuje sa chirurgická liečba a rôzne lekárske zákroky, ako je ligácia vnútorných hemoroidov, skleroskopia, laser a iné. Možnosti liečby hemoroidov je vždy potrebné konzultovať s lekárom.
Aktualizované na 06. 10. 2023
