Nechtík lekársky je známou bylinou, rozpoznal by ho snáď i menší znalec rastlín. Charakteristický je svojimi žltooranžovými kvetmi a významný je hlavne vďaka svojim liečivým účinkom.
Nechtík bojuje proti rozličným kožným ochoreniam, normalizuje hladinu cukru v krvi, odstraňuje migrénu a dokáže toho ešte oveľa viac. Prečítajte si, čo všetko sa dá z tejto liečivej rastlinky pripraviť a ako to pomôže vášmu zdraviu!
Účinky nechtíka lekárskeho
Nechtík lekársky, latinsky Calendula officinalis, je liečivá, ale aj okrasná rastlina z čeľade astrovité. Vďaka jeho krásnym kvetom sýto žltej až oranžovej farby je ľahko rozpoznateľný. Pestovať si ho v záhrade iba na okrasu je však veľká chyba. Nechtík totiž obsahuje minerálne látky, vlákninu, flavonoidy, triesloviny a vo veľkej miere i vitamín C. Má dezinfekčné a antiseptické účinky.
Bojuje proti kožným ochoreniam ako psoriáza či ekzém, proti plesňovým ochoreniam a popáleninám. Má mierne močopudné účinky, čím pozitívne vplýva na stav obličiek a močových ciest. Táto bylina silno podporuje imunitný systém, rýchlejšie hojenie rán a odstraňuje bolesti hlavy, kĺbov, svalov i menštruačnú bolesť.
Zber nechtíka lekárskeho
Nechtík sa zbiera od júna do septembra, čo znamená, že je pravý čas odskúšať jeho liečivú silu. Zbierajú sa rozkvitnuté kvety, najlepšie za slnečného dňa okolo poludnia. Natrhať si môžete buď celé kvety alebo iba okvetné lístky. Následne je ich možné sušiť do zásoby, pripraviť si z nich čaj a mnoho ďalšieho.
Odporúčame: Ako na rýchle, krásne a hlavne bezpečne opálenie?
Jednoduchý čaj z nechtíka
Čaj si môžete ľahko pripraviť z čerstvých i sušených kvetov nechtíka. Jednu polievkovú lyžicu kvetov nechajte lúhovať v 300 ml vody okolo 10 až 13 minút a sceďte. Prípadne môžete použiť sitko na čaj, ktoré po vylúhovaní iba hravo vyberiete. Teplý čaj pite jedenkrát denne, pri akútnych prípadoch si doprajte maximálne tri šálky.
Nechtíkový čaj:
-
je ideálne pripravovať pri prechladnutí a chrípke,
- pomáha pri hnačke i žalúdočných vredoch,
- uľaví od menštruačných ťažkostí a migrény,
- podporuje správne trávenie a eliminuje plynatosť.
Vonkajšie použitie nechtíka lekárskeho
Čaj zo sušených kvetov je veľmi vhodný napríklad na premývanie častí pokožky s kožnými problémami, modrinami, ranami či popáleninami. Nechtík vo veľa prípadoch príznaky spomínaných zdravotných ťažkostí nielen zmierňuje, ale aj úplne odstraňuje.
Bude vás zaujímať: Magické číslo šesť vnáša do životov pokoj a harmóniu
Recept na nechtíkovú masť
Na výrobu liečivej nechtíkovej masti budete potrebovať 4 plné hrste celých rastlín nechtíka, čiže vrátane kvetov, stoniek a listov a 500 gramov kvalitnej bravčovej masti. Na malé kúsky nakrájaný nechtík nasypte do horúcej bravčovej masti a po dosiahnutí bodu varu nechajte zmes ešte chvíľu variť.
Za stáleho miešania ju následne odstavte z ohňa. Cez noc zmes prikryte a nechajte odstáť. Na ďalší deň ju trochu zohrejte a cez látku či plátno prefiltrujte do čistej nádoby, aby ste sa zbavili častí rastlín. Vhodné je použiť napríklad ľanové plátno.
Hotovú nechtíkovú masť skladujte v chladničke a kedykoľvek aplikujte na postihnuté miesta. Účinne pomáha pri liečbe kŕčových žíl, drobných raniek, hnisavých vredov a zlepšuje vzhľad jaziev. Natierať si ňou môžete bolestivé svaly aj kĺby.
Masť z nechtíka vyskúšajte pri dermatitíde, reumatických bolestiach, mykózach nechtov alebo poškodených väzivách a natiahnutých šľachách. Ak vám vyhovuje skôr redšia konzistencia, nahraďte bravčovú masť olivovým alebo slnečnicovým olejom a rovnakým postupom si pripravíte liečivý nechtíkový olejček.
Odporúčame: Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby
Tinktúra z nechtíka lekárskeho
Z nechtíka lekárskeho sa dá pripraviť množstvo liečiv v rozličných formách. Okrem čaju, masti či oleja je možné z týchto oranžovožltých kvietkov vyrobiť veľmi silnú tinktúru, alebo sa dajú použiť do kúpeľa či na farbenie. Hrsť čerstvých kvetov nechtíka nechajte na slnku lúhovať v jednom litri aspoň 40 percentného čistého alkoholu po dobu 3 až 4 týždňov.
Následne sceďte a máte hotovú tinktúru. Tá sa zriedená s vodou používa na výrony, boľavé kŕčové žily, pomliaždeniny, pooperačné rany alebo ako kloktadlo pri infekčných ochoreniach úst či boľavom hrdle.
Gél z nechtíka a Aloe na popáleniny
Ingrediencie:
-
3 veľké listy Aloe
- okvetné lístky z 10 kvetov nechtíku
- formičky na ľad
Postup: Ostré hrany listov Aloe odrežeme a malým nožíkom stiahneme šupku listu. Priehľadnú dužinu dáme do mixéra a pridáme nechtík. Rozmixujeme dohladka a zmesou naplníme formičky na ľad. Zamrazíme. Pri drobných popáleniach alebo podráždení kože prikladáme na postihnuté miesto mierne roztopenú kocku. Tento pomocník kožu príjemne schladí a vďaka nechtíku a Aloe pomôže s hojením a regeneráciou.
Ďalšie tipy na použitie nechtíka:
- Ak vás trápi plesňové ochorenie intímnych partií, pripravte si z nechtíka odvar a ten použite pri kúpeli.
- Šťava z celej rastliny je skvelá na bradavice, starecké škvrny i pehy. Získate ju dôkladným roztlačením kvetov, stoniek aj listov nechtíka a je určená iba no vonkajšie použitie.
- Kvety nechtíka obsahujú karotenoidy, vďaka ktorým môžu byť použité ako farbivo, napríklad pri príprave cesta.
- Žltý odvar z kvetov vyskúšajte na opláchnutie blond vlasov. Dodá im to zlatistý a žiarivý lesk.
- V prípade, že si doma vyrábate vlastné mydlá, použite do nich suché kvety nechtíka. Budú príjemne voňať a mať peknú farbu.
Aktualizovaný článok: 16.6.2023
