Hýčkanie pokožky a relax v kúpeľoch je na nezaplatenie. Avšak nie vždy a nie každý má možnosť vycestovať na víkend a užiť si takýto relax.
Čo keby sme vám povedali, že takéto hýčkanie si môžete dopriať aj v pohodlí domova?
Pôvod kúpeľových solí a ich používanie môžeme pozorovať už tisíce rokov dozadu, kedy takéto prírodné minerálne kúpele boli využívané na kozmetické a zdravotné účely. Keď si zájdete do obchodu, môžete tam nájsť najrôznejšie soli do kúpeľa – s rôznou farbou, veľkosťou a textúrou. Prírodné kúpeľové soli sa vyrábajú z morských solí, ktoré obsahujú množstvo minerálov. Preto je dôležité pri výbere vsadiť na ich kvalitu.
Odporúčame prečítať: Čo hovorí feng shui na kvety vo vašej domácnosti?
Výhody používania kúpeľových solí:
- Žiarivá pleť: soli obsahujú minerály a živiny ako je horčík, draslík, vápnik, bromid a sodík, ktoré pomáhajú odstrániť nečistoty a nechávajú tak pokožku jemnú a žiarivú
- Krvný tlak: kúpeľové soli sú známe vďaka svojej opojnej vôni ako relaxačné prostriedky, vďaka čomu pomáhajú znižovať krvný tlak a rovnako pomáhajú aj pri nespavosti
- Svalová bolesť: doprajte si príjemný relaxačný kúpeľ so soľou – pomôže vám to uvoľniť stuhnuté svaly a liečiť ich bolesť
- Mladý vzhľad: soli môžu oddialiť príznaky starnutia tým, že spevnia povrch pokožky, čím sa znižuje viditeľnosť pórov a minimalizujú sa jemné linky
Odporúčame prečítať: 4 triky ako pripraviť pleť na jar!
Ako kúpeľové soli používať:
- Vo vani: naplňte vaňu do polovice vodou a pridajte hrsť soli. Nechajte nech sa začne rozpúšťať a užívajte si paru, opojnú vôňu v kúpeľni
- V sprche: soľ môžete použiť v podstate ako klasický peeling. Soľ zanechá vašu pokožku sviežu, žiarivú a dokonalo prevoňanú
- Čas: kúpeľové soli môžu prispievať k vysúšaniu pokožky. Preto nezostávajte vo vani príliš dlho – 15 až 30 minút je ideálny čas
- Farba podľa nálady: modré soli vám pomôžu uvoľniť sa v prípade nervozity, červená/žltá/oranžová vás zas naplnia energiou
Odporúčame prečítať: Bolesť chrbta: Nedajte jej šancu!
Vyrobte si vlastnú kúpeľovú soľ:
Keď už viete, aké účinky majú kúpeľové soli a ako sa správne používajú, tak si jednu podľa svojich predstáv vyrobte:
- Vyberte si soľ: siahnuť môžete po soli z Mŕtveho mora, Epsom soli alebo morskej soli z Tichého oceánu
- Vyberte si arómu: použite esenciálny olej z vašej najobľúbenejšej vône
- Farbivo: ak chcete mať soľ farebnú, tak pridajte zopár kvapiek potravinárskeho farbiva
- Uskladnenie: zmiešajte všetky ingrediencie v sklenenej mise a vytvorenú soľ nasypte do vzduchotesnej nádoby
Pridáte sa dnes večer k nám v zaslúženom relaxe s vlastnou prírodnou soľou?
