Parfumy a voňavky sú neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. Mnoho ľudí si nedokáže predstaviť začiatok dňa bez toho, aby si na seba neaplikovali obľúbenú vôňu. A hoci vonné produkty nesú v sebe punc luxusu a osobnej pohody, niektorí odborníci upozorňujú na možnosť ich negatívneho vplyvu na zdravie. Aké riziká môžu parfumy a voňavky skutočne predstavovať a na čo by sme si mali dávať pozor?
Tajomstvo zloženia parfumov a voňaviek
Vôňa, ktorú vnímame pri aplikovaní parfumov a voňaviek, je zmesou rôznych prírodných a syntetických chemikálií. Tradičné parfumy obsahujú esenciálne oleje z kvetov, stromov alebo plodov, ktoré sú zmiešané so syntetickými látkami. Aj keď niektoré vône sú založené na prírodných zložkách, väčšina parfumov sa dnes vyrába s použitím chemických zlúčenín, ktoré sú potrebné na udržanie stabilnej, dlhotrvajúcej vône.
Zatiaľ čo prírodné zložky môžu byť nápomocné, syntetické chemikálie, ktoré sa používajú na zlepšenie vône a predĺženie jej trvania, môžu predstavovať riziko pre naše zdravie. Medzi najčastejšie syntetické zložky patria ftaláty, parabény a ďalšie látky, ktoré môžu spôsobovať alergické reakcie, podráždenie pokožky alebo dýchacích ciest.
Tu je niekoľko prirovnaní, ktoré vám môžu pomôcť predstaviť si množstvo chemikálií v parfumoch a ich potenciálne účinky:
Koncentrácia parfumov v porovnaní s čistiacimi prostriedkami
Parfumy môžu obsahovať chemikálie, ktoré sú podobné tým, ktoré nájdeme v čistiacich alebo dezinfekčných prostriedkoch. Niektoré vonné látky, ako ftaláty (ktoré sú známe svojimi účinkami na hormonálny systém), sú tiež prítomné v niektorých plastoch alebo čistiacich produktoch. Ak si teda vezmeme bežný čistiaci prostriedok, ktorý môže obsahovať podobné chemikálie, v parfumoch sa môžu vyskytovať v podobných koncentráciách.
Parfumy a pesticídy
Niektoré chemické látky, ktoré sa používajú na výrobu parfumov, sa podobajú tým, ktoré sa vyskytujú v pesticídoch a zabezpečujú ochranu plodín. Napríklad, niektoré syntetické zložky môžu byť odvodené od látok, ktoré sa používajú na ochranu pred hmyzom, čo v niektorých prípadoch môže ovplyvniť zdravie ľudí citlivých na chemikálie.
Množstvo chemikálií v parfumoch v porovnaní s kozmetickými produktmi
Parfumy sú často koncentrované a v malých množstvách, napríklad 10 – 20 %, ale aj tie môžu obsahovať viac chemických látok ako bežný pleťový krém alebo šampón. Krémy a šampóny sú často zhotovené na báze vody a chemikálie sú v nich rozptýlené v oveľa nižších koncentráciách.
Porovnanie parfumov s cigaretovým dymom
Pri dlhodobom vystavení chemikáliám z parfumov sa niektoré účinky môžu podobať tým, ktoré sú spôsobené cigaretovým dymom. Hoci parfumy neprodukujú dym, niektoré látky, ktoré sa nachádzajú v parfumoch, môžu mať dráždivý účinok na dýchacie cesty podobne ako nikotínové alebo dechtové chemikálie prítomné v cigaretovom dyme.
Alergie a kožné reakcie na parfumy
Jeden z najčastejších problémov spojených s používaním parfumov sú alergické reakcie a podráždenia pokožky. Syntetické chemikálie, ktoré sa často používajú v parfumoch, môžu u niektorých ľudí vyvolať alergické reakcie, ako napr. svrbenie, začervenanie, vyrážky alebo dokonca ekzémy. Tieto reakcie môžu byť spôsobené jednotlivými zložkami, ktoré sú v parfume prítomné, alebo kombináciou viacerých látok.
Ľudia s citlivou pokožkou alebo sklonom k alergiám by mali byť opatrní pri výbere parfumov. Tí, ktorí trpia atopickým ekzémom, psoriázou alebo inými kožnými ochoreniami, by sa mali parfumom vyhýbať alebo sa rozhodnúť pre produkty, ktoré sú hypoalergénne a neobsahujú žiadne agresívne chemikálie.
Depositphotos
Vplyv parfumov na dýchacie cesty
Parfumy a voňavky môžu ovplyvniť aj dýchacie cesty, čo môže byť obzvlášť nebezpečné pre astmatikov alebo ľudí s respiračnými ťažkosťami. Chemikálie, ktoré sa uvoľňujú do vzduchu pri aplikovaní parfumov, môžu spôsobiť podráždenie slizníc, vyvolať záchvaty astmy alebo prispieť k zápalom v dýchacích cestách. Tieto látky môžu dráždiť aj oči a spôsobiť ich začervenanie alebo slzenie.
Niektorí ľudia sa tiež sťažujú na nepríjemné pocity, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť alebo závraty po vystavení silným vôňam. Môže to byť spôsobené silnými chemickými látkami, ktoré sú v niektorých parfumoch prítomné v koncentráciách, ktoré naše telo nevie spracovať.
Parfumy a vplyv na naše hormóny
Ďalšími látkami, ktoré sa nachádzajú v mnohých komerčných parfumoch, sú ftaláty. Tieto chemikálie sa používajú na zlepšenie trvanlivosti vône a udržanie jej stability, ale sú známe svojimi negatívnymi účinkami na hormonálny systém.
Ftaláty sa spájajú s rizikom hormonálnych porúch, ktoré môžu mať vplyv na reprodukčné zdravie, najmä u žien. Dlhodobé vystavenie ftalátom môže viesť k problémom s plodnosťou, hormonálnym nerovnováham a dokonca aj k riziku vzniku niektorých druhov rakoviny.
Niektoré štúdie naznačujú, že chemikálie v parfumoch môžu ovplyvniť aj vývoj plodu počas tehotenstva. Preto je dôležité, aby tehotné ženy, rovnako ako malé deti, boli pri používaní parfumov veľmi opatrné a preferovali produkty, ktoré neobsahujú škodlivé chemikálie.
Kto je najviac ohrozený vplyvom parfumov?
- Osoby s citlivou pokožkou: Títo jedinci môžu trpieť podráždením alebo alergickými reakciami pri kontakte s parfumami obsahujúcimi syntetické látky.
- Deti: Ich pokožka a dýchacie cesty sú ešte citlivejšie, čo znamená, že sú náchylnejšie na negatívne účinky parfumov, ako je začervenanie, svrbenie či dýchavičnosť.
- Tehotné ženy: Niektoré chemikálie v parfumoch môžu mať vplyv na vývoj plodu, preto by tehotné ženy mali byť opatrné pri výbere produktov, ktoré používajú.
- Starší ľudia: Znížená imunitná odpoveď a zmeny v pokožke s pribúdajúcim vekom môžu spôsobiť, že starší ľudia budú citlivejší na zložky v parfumoch, čo môže viesť k alergickým reakciám alebo podráždeniu pokožky.
- Osoby trpiace respiračnými problémami: Astmatici alebo ľudia s alergiami na prach môžu mať problém s parfumami, najmä tými, ktoré obsahujú silné chemikálie. Vdychovanie týchto vôní môže zhoršiť ich dýchacie problémy.
- Pracovníci vystavení parfumom: Ľudia pracujúci v prostredí, kde sú parfumy neustále prítomné (ako predajcovia kozmetiky alebo zamestnanci parfumérií), sú dlhodobo vystavení týmto látkam, čo môže mať negatívny vplyv na ich zdravie.
Ako si vybrať bezpečné parfumy?
Ak si chcete užívať vôňu bez obáv o svoje zdravie, je dôležité vybrať si parfumy, ktoré neobsahujú škodlivé chemikálie. Existujú značky, ktoré vyrábajú parfumy a vône s prírodnými ingredienciami a bez pridaných syntetických látok, ako sú ftaláty a parabény.
Hypoalergénne a organické produkty sú skvelou voľbou pre ľudí s citlivou pokožkou alebo alergiami. Značky, ktoré sa zameriavajú na prírodné ingrediencie, často uvádzajú na svojich obaloch informácie o zložení, čo vám môže pomôcť pri rozhodovaní. Čítanie etikiet a vyhýbanie sa produktom, ktoré obsahujú nezrozumiteľné chemikálie, vám môže pomôcť chrániť vaše zdravie.
Ako parfumy ovplyvňujú naše psychické zdravie?
Okrem možného negatívneho vplyvu na fyzické zdravie, parfumy a vône môžu mať aj emocionálny a psychický vplyv na našu pohodu. Pre niektorých ľudí je vôňa jedným z najdôležitejších faktorov pri formovaní nálady. Niektoré vône môžu v nás vyvolať pocity relaxácie, pohody alebo šťastia, zatiaľ čo iné nás môžu naopak podráždiť alebo spôsobiť stres.
Rôzne štúdie ukazujú, že niektoré vône môžu ovplyvniť našu schopnosť sústrediť sa, znížiť úroveň úzkosti, ba dokonca podporiť lepší spánok. Napríklad levanduľa, ruža či jazmín sú známe svojimi upokojujúcimi účinkami, ktoré pomáhajú zmierniť napätie alebo stres. Na druhej strane, príliš intenzívne alebo chemické vône môžu vyvolať podráždenie a napätie, najmä ak sú kombinované s negatívnymi emóciami alebo stresovými situáciami.
Ak si vyberáte parfumy, ktoré vám majú zlepšiť náladu alebo vám pomôcť relaxovať, je dobré sa zamerať na produkty s prírodnými esenciami, ktoré neobsahujú nežiaduce chemikálie. Aj v tomto prípade platí, že voľba prírodných a jemnejších vôní môže mať nielen pozitívny vplyv na vaše zdravie, ale aj na vašu psychickú pohodu.
Alternatívy k tradičným parfumom
Ak sa rozhodnete vyhnúť parfumom, ktoré môžu obsahovať agresívne chemikálie, na trhu existujú rôzne alternatívy, ktoré ponúkajú prírodné a organické možnosti. Tieto produkty sú vyrobené prevažne z prírodných esenciálnych olejov a neobsahujú syntetické parfumy, ktoré by mohli byť škodlivé.
Prírodné parfumy a vône sú často zmesou bylinných, kvetinových alebo citrusových esencií, ktoré nielenže neškodia zdraviu, ale môžu ponúknuť aj terapeutické účinky. Takéto produkty môžu byť skvelou voľbou pre osoby s citlivou pokožkou, ľudí trpiacich alergiami alebo pre tých, ktorí chcú podporiť svoje zdravie a zároveň si vychutnávať príjemné vône.
Ďalšou možnosťou je vyrobiť si vlastný parfum. Stačí skombinovať rôzne esenciálne oleje s vodou alebo prírodnými olejmi a vytvoriť si osobnú vôňu bez chemikálií. Takto si môžete byť istí, že vaše vône sú nielen prírodné, ale aj úplne bezpečné pre vaše zdravie.
Zodpovedný prístup k výberu vôní
Ak máte tendenciu k alergiám alebo máte citlivú pokožku, je vhodné testovať nový produkt na malej ploche pokožky pred jeho aplikovaním na väčšiu plochu tela. Zodpovedný prístup k výberu parfumov zahŕňa aj skúmanie zloženia a preferovanie takých vôní, ktoré sú čo najprirodzenejšie. Niekedy je aj užitočné poradiť sa s dermatológom alebo alergiológom, aby ste mali istotu, že produkty, ktoré používate, nebudú negatívne ovplyvňovať vaše zdravie.
Je vôňa naozaj neškodná?
Parfumy a voňavky môžu byť pre naše zdravie potenciálne nebezpečné, ak nie sme opatrní pri ich výbere a používaní. Alergie, kožné problémy, dýchacie ťažkosti a dokonca hormonálne poruchy môžu byť spôsobené chemikáliami, ktoré sa často vyskytujú v komerčných vôňach.
Na trhu však existujú bezpečné alternatívy – prírodné parfumy, organické produkty a esenciálne oleje, ktoré nám umožňujú vychutnávať si krásnu vôňu aj bez zbytočných chemikálií. Ak sa rozhodnete pre prírodné alebo hypoalergénne voňavky, môžete si užívať krásnu vôňu bez obáv o svoje zdravie.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
