Raw recept: Čokoládovo-malinová torta

Čokoládovo-malinová torta

Raw čokoládovo-malinová torta je skvelou alternatívou k tradičným tortám. Táto dezertná lahôdka je pripravená bez pečenia, čo znamená, že si môžete užiť sladkú pochúťku bez nutnosti zapínať rúru. 

Tento malinový raw koláč sa skladá z dvoch hlavných vrstiev. Prvá vrstva je plnené chutným a krémovým raw čokoládovým krémom, ktorý je pripravený z namletých datlí, avokáda, kakaa a ďalších prírodných sladidiel. Druhá vrstva je plná chutných malín, ktoré dodávajú tortu sviežu a ovocnú chuť. 

Raw čokoládovo-malinová torta

Raw čokoládovo-malinové torty sú nielen lahodné, ale aj zdravé. Bez pridaného cukru a škodlivých tukov je ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa snažia jesť zdravo a udržiavať si dobrý životný štýl. Takže ak máte radi čokoládu a maliny a hľadáte niečo iné ako tradičné torty, určite vyskúšajte lahodnú raw čokoládovo-malinovú tortu. Vaše chuťové bunky vám za to určite poďakujú!

Malinový raw koláč

Maliny a čokoláda sú moja obľúbená kombinácia.  Takže dnes si môžete spolu s nami pripraviť túto sladučkú maškrtu, na ktorú sa vám hneď pri prvom pohľade začnú zbiehať slinky :)

Odporúčame: 7 účinných bylinných antidepresív, ktoré si môžete pripraviť doma

recept Raw Čokoládovo-malinová tortaRedakcia KAMzaKRASOU.sk

Na korpus potrebujeme:

  • miska jednozrnky (cez noc namočená vo vode)

  • 10 datlí

  • 10 sušených sliviek (cez noc namočených vo vode)

  • 4PL strúhaného kokosu

  • trochu citrónovej kôry

Na čokoládovú polevu potrebujeme:

  • 4 zrelé banány (čierne bodky sú podmienkou zrelosti!)

  • hrsť kešu orieškov (cez noc namočených v vode)

  • 2PL kokosového oleja

  • 4PL raw kakaa

  • polovica vanilkového lusku

  • šťava z jedného citrónu

Všetko spolu treba rozmixovať na hladký krém, na korpus poukladať maliny a potom ich zaliať čokoládovým krémom. Potom odložit všetko do chladničky aspoň na pol dňa.

Na malinový krém potrebujeme:

  • 2 zrele banány
  • misku malín
  • 1PL kokosového oleja ak chcete aby poleva stuhla, mi sme olej nepoužili a poleva zostala tekutejšia.

Takže banány a maliny spolu rozmixujeme a nalejeme na tortu. Ozdobíme malinami a kúskami kokosu.

Malinovo-čokoládový krém dodá tortičke tú správnu príchuť. Malinová náplň a malinová poleva podporí všetky chute tohto dokonalého ovocia.  Bude raw torta z čerstvých malín aj vašou pochúťkou?

Odporúčame vyskúšať:  Raw recept - Pizza

Raw Čokoládovo-malinová tortaRedakcia KAMzaKRASOU.sk

Odporúčame prečítaťAko správne konzumovať hurmikaki?

 Aktualizované na 12.06.2024

14 komentárov
Alena Cabakova

Alena Cabakova

30.01.2015 08:55

Vypadá úplne, že na zjedenie :)

Vaše meno:

Jana Mariaková

Jana Mariaková

30.01.2015 11:12

Mňam, hňeď by som si dala :)

Vaše meno:

Miroslava Slovikova

Miroslava Slovikova

03.02.2015 17:19

to teda vyzera skvelo, mnam, cez leto skusime, kedze si malinky pestujeme

Vaše meno:

silvia hybbenova

silvia hybbenova

04.02.2015 09:55

toto idem vyskúšať, vypadá božsky

Vaše meno:

Mária Sedláková

Mária Sedláková

06.02.2015 17:45

maliny a čokoláda to je úžasná kombinácia mať ju teraz na stole to by bolo super :-)

Vaše meno:

Marika Michálková

Marika Michálková

12.02.2015 21:51

vyzerá skvelo

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

18.02.2015 13:04

Uplne jednoduchá a zdravšia maškrta

Vaše meno:

Lenka Adamjaková

Lenka Adamjaková

19.02.2015 21:41

Vyzerá skvelo :) určite vyskúšam

Vaše meno:

Ingrid Šimoniková

Ingrid Šimoniková

26.02.2015 20:12

určite je skvelý vyskúšam

Vaše meno:

Erika Špacírová

Erika Špacírová

27.03.2015 09:27

Neuveriteľne dobre vyzerá :) asi ju čoskoro vyskúšam

Vaše meno:

Beata Mintalova

Beata Mintalova

01.04.2015 08:56

musim vyskušať znie to lakavo sa mi slinky zbiehaju

Vaše meno:

Nikola Sisáková

Nikola Sisáková

10.05.2015 15:35

mňam mňam mňam..hneď by som si dala

Vaše meno:

Ingrid Šimoniková

Ingrid Šimoniková

17.05.2015 12:42

takúto RAW cukráreň by som brala u nás v meste .. aby som si vždy kúsok dopriala poobede v práci ku kafíčku , u nás žial predávaju samé síce chutné ale nezdravé zákusočky

Vaše meno:

Kristína Sekeráková

Kristína Sekeráková

14.11.2021 19:18

Milujem spojenie malín a čokolády a ešte keď je horká, tak je to ešte väčší pôžitok :-)

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE