Sebarozvoj s koučkou: Čo s neposlušnými myšlienkami?

Rast človeka nie je o čítaní múdrych kníh, počúvaní rád erudovaných ľudí, ani rozmýšľanie o nedostatkoch, ktorých by sme sa radi zbavili. Ťažisko nášho „rastu“ spočíva v tom, aby sme mali pod kontrolou vlastné myšlienky. Rozumeli ich pravým významom, vedeli ich dešifrovať a odhaliť, keď nás zavádzajú.

 

Myšlienky totiž napĺňajú všetky naše vnútorné programy a rozhodujú o tom, ako sa budeme cítiť, ako sa rozhodneme, aký postoj zaujmeme, čo urobíme... Keď v programoch nemáme poriadok, preskakujú hala-bala a vytvárajú zmätok a púšťajú aj to, čo vôbec nepotrebujeme. Do toho celého vstupuje emocionalita a miestami sme celkom stratení v tom, čo vlastne sledujeme za žáner. Zložité na tom je, že tie negatívne, obmedzujúce a reaktívne programy majú obsadené najvplyvnejšie pozície v každodennom vysielaní a nie je také ľahké prepínať ich. Okupujú hlavný vysielací čas a obchodujú s emóciami, lebo tak zaručene získajú našu pozornosť. Majú jasnú nadvládu a s takouto presilou sa neoplatí bojovať – sú pri tom veľké straty.

 

Pozri aj: Imelo nie je len na ozdobu: Prekvapí ťa zázračnými schopnosťami!

zamýšľanie sa

Zdroj: Shutterstock®

Rozumnejšia stratégia spočíva v tom, že:

  1. nejdeme s nimi do vojny, ani neprechovávame voči nim nepriateľský postoj,
  2. hľadáme rafinované riešenia, ako ich prechytračiť,
  3. nenápadne, ale vytrvalo a húževnato posilňujeme pozitívne myšlienky a uvoľňujeme im priestor, aby mohli aspoň príležitostne vystúpiť v hlavnom vysielacom čase.

 

Ako by dodal S. N. Lazarev: “Nech sa stane čokoľvek, najskôr a zo všetkých síl musíme predovšetkým zachraňovať cit lásky v duši.

 

Odporúčame: Pukanie prstov: Je tento zlozvyk skutočne nebezpečný?

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

3 komentárov

Soňa Krátka

Soňa Krátka

11.12.2017 10:34

dobrý článok

Vaše meno:

Vlasta Tóthová

Vlasta Tóthová

15.12.2017 22:31

Prílišné rozmýšlanie nad vecami nás dostáva do depresii a úzkostí.
a z toho sú aj choroby
Treba menej uvažovať a viac sa radovať - ak sa to dá

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

20.12.2017 21:01

Rada som si prečítala

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.