Senná nádcha je takzvaná alergická nádcha, ktorá dokáže človeku výrazne znepríjemniť život, no najmä spánok. To sme vám však isto neprezradili žiadnu novinku. Senná nádcha nie je ani zďaleka niečím výnimočným. No keďže práve teraz, na jar, sa začína sezóna sennej nádchy naplno, mali by ste vedieť, ako sa prejavuje a prečo ju rozhodne netreba podceňovať.
Senná nádcha ako peľová alergia je pomerne ľahko rozpoznateľná. Sprevádza ju kýchanie, upchaný nos, vodnatý sekrét z nosa, svrbenie, pálenie a slzenie očí, vyrážky na tvári, v krajných prípadoch až strata čuchu. Príznakmi môžu byť tiež pálenie v hrdle alebo zápal prínosových dutín. Je len pochopiteľné, že sezóna sennej nádchy sa začína práve na jar, kedy všetko okolo nás začína kvitnúť a produkovať pele.
Ide o pele stromov, bylín a rastlín, roznášaných vetrom aj na niekoľko kilometrov. Peľovú sezónu teda môžeme rozdeliť na tri fázy, a to kvitnutie drevín, tráv a následne bylín. Najčastejšia je alergia na peľ tráv.
Zaujme ťa: Trpíte sennou nádchou? Tieto potraviny vám ju zmiernia!
V tomto jarnom období dominujú pele drevín a stromov, hlavne brezy, borievky, vŕby, hrabu a liesky. Niektoré druhy peľov bývajú dokonca roznášané aj hmyzom. Sennej nádche sa hovorí aj polinóza a predovšetkým v posledných rokoch bol jej nárast až alarmujúci. Prvou pomocou pri sennej nádche sú antihistaminiká, ktoré vám predpíše lekár po tom, čo potvrdí, že ide skutočne o peľovú alergiu.
Príznaky peľovej alergie spočiatku pripomínajú chrípku. Čo vám však môže pomôcť zmierniť príznaky sennej nádchy skôr, než siahnete po antihistaminikách?
- prechádzky po daždi, kedy je koncentrácia peľov nižšia
- nosenie okuliarov a pokrývky hlavy
- špeciálny „bariérový“ krém alebo sprej, nosové kvapky (pozor na závislosť!)
Prvoradá je však návšteva alergológa – tento krok určite nepodceňujte!
Zaujímavosti o sennej nádche:
- Ide o najčastejšiu formu alergie.
- Neliečená senná nádcha väčšinou prerastie do astmy, často aj do zápalu očných spojiviek, ekzému či žihľavky.
- Objaviť sa môže kedykoľvek, aj vo vyššom veku, najčastejšie to však býva do 25. roku života.
- Sú pacienti, ktorým dokáže senná nádcha znížiť kvalitu života po dobu od jari až do konca jesene.
- Najhoršie príznaky, v rámci dňa, sa prejavujú ráno.
- Napriek názvu nejde o alergiu na seno ako také.
- Narozdiel od klasickej akútnej nádchy, senná nádcha nie je infekčná a nesprevádza ju zvýšená telesná teplota.
- Keď sa spustí kýchanie, nie je možné ho zastaviť, čo dokáže veľmi strpčiť fungovanie človeka (pracovné stretnutie, šoférovanie).
- Priemerná veľkosť peľového zrnka je 0,05 mm, čiže je prakticky neviditeľné.
- Senná nádcha býva veľmi nebezpečná pre ľudí, ktorí majú ťažkosti so srdcom.
Pozri aj: Dopraj si čaj z ibišteka! Neuveríš, aké skvelé sú jeho účinky!
