Leto nám každý rok toho dopraje veľa. Ak ste milovníkmi letných športov, tak určite nedáte dopustiť na vodné športy, poprípade na turistiku v horách či obyčajné prechádzky v centre mesta. Leto však praje aj niečomu ďalšiemu, a to poteniu. Áno, s príchodom letných dní stúpa spotreba dezodorantov a antiperspirantov, ktoré používame vo veľkom množstve. V snahe zabrániť poteniu sme ochotní minúť aj viac peňazí na antiperspirant z reklamy, vďaka ktorému sa nebudeme vôbec potiť.
Síce je potenie prirodzené a potíme sa počas celého roka, v lete je intenzita tvorby potu o niečo vyššia. Pot je totižto reakciou tela na vysoké teploty – potom sa telo ochladzuje. Avšak s potom prichádza aj nežiadúci zápch, ktorý je nepríjemný pre nás aj pre naše okolie. Čo s tým? Ako zabrániť poteniu prírodnými prostriedkami?
Pozri tiež: Zajedanie stresu: Prečo vyjedáš chladničku a ako sa zlozvyku zbaviť?
Skúste bylinky
Bylinky sú zázrakom prírody a ich silu môžete využiť akokoľvek. Takisto s nimi môžete zabojovať s nadmerným potením. Pri nadmernom potení sa najviac osvedčila šalvia, ktorá dokáže potenie obmedziť. Stačí zaliať šalviové lístky prevarenou vodou a nechať lúhovať aspoň 15 minút. Vytvorený šalviový čaj by ste mali popíjať počas dňa. Šalvia totižto pomáha stiahnuť potné žľazy, čím sa obmedzuje samotné potenie. Výhodou je, že šalvia pôsobí na celé telo rovnako a nielen na podpazušie. Vyskúšať môžete aj rôzne preparáty zo šalvie, ktoré sú dostupné v lekárni.
Čierny čaj
Okrem šalvie vie byť nápomocný aj čierny čaj. Ten totižto obsahuje látku zvanú tanín, ktorá dokáže stiahnuť potné žľazy a tým obmedziť potenie. V tomto prípade zalejte 2 vrecúška čierneho čaju vriacou vodou a nechajte lúhovať. Vrecúška si potom odložte a nechajte ich vychladnúť. Po vychladnutí ich priložte na podpazušie a nechajte zopár minút pôsobiť. Samozrejme, vhodné je aj pitie čierneho čaju.
Zemiaky
Zemiaky pôsobia ako také prírodné antiperspiranty, ktoré viete využiť aj pre zmiernenie nadmernej tvorby potu. Potrebné je zemiaky opláchnuť a rozrezať na polovicu. Prekrojeným zemiakom si potrite oblasť, kde sa nadmerne potíte. Môže to byť podpazušie, ale aj chodidlá.
Odporúčame: Domáce cukríky na chudnutie z jablčného octu: Ako môžu vôbec fungovať?
