Tie najväčšie zázraky sa zvyknú diať ticho a nenápadne...
Presne o tom je knižka Cez seba zmením teba. Vyše 200 strán myšlienok a pozitívnych afirmácií, ktoré vás môžu inšpirovať a pomôcť. Zastavte sa na chvíľu, zamyslite sa nad nimi, pozrite sa na život z nadhľadu a užívajte si ho.
Jediný spôsob, ako naozaj môžeme zmeniť svet, je zmeniť samých seba. A najľahšie to urobíme tak, že najskôr zmeníme svoje myšlienky. „Buď pánom svojej mysle, nie jej otrokom,“ píše Jan Menděl v knižke.
Bezvýchodisková situácia trvá len do chvíle,
kým nájdeš východ.
Odporúčame: Dôveruj mi: Kto je vrah... a kto je obeť? Nikomu never!
Cez seba zmením teba
Knižka Cez seba zmením teba je plná takzvaných afirmácií. Tie sú už dlhé roky veľmi využívanou a účinnou technikou, ako naprogramovať svoju myseľ. Negatívne myšlienky na nás útočia neustále – či už ide o našu postavu, hmotnosť, tvár, ale aj šikovnosť, schopnosti v škole alebo zamestnaní.
Jan Menděl ukazuje, ako sa správne naladiť, stať sa šťastným, dopriať si ešte viac radosti. Naša pozornosť je totiž vzácna energia, ktorú by sme mali správne nasmerovať: živí a posilňuje všetko, čomu sa venujeme. Preto s ňou musíme zaobchádzať s rozumom a zameriavať sa na to pozitívne a krásne.
Vydrž.
Vzdať sa môžeš vždy.
„Keď sa sťažujete na to, čo je zle, ničomu tým nepomáhate. Svojou pozornosťou priťahujete ešte viac zlého. Prestaňte sa sústrediť na to, čo sa vám nepáči a začnite sa sústrediť na to, čo chcete. A premýšľajte o tom, ako to dosiahnuť,“ myslí si autor knižky.
Samozrejme, život nie je len o krásnych a pozitívnych veciach. Tie občas prídu, prekvapia nás, zaskočia... Je však len na nás, či im budeme venovať osobitnú pozornosť a umárať sa. Alebo sa odvrátime a nájdeme v našom zornom poli niečo iné, optimistickejšie.
„Máme v sebe ohromný potenciál a silu, preto by sme o sebe nemali nikdy pochybovať a podceňovať sa. A aby sme túto silu objavili a mohli začať využívať, musíme nutne začať na úrovni myšlienok. Musíme si vypestovať silnú vôľu a disciplínu, naučiť sa meditovať a ovládať svoje myšlienky,“ napísal pre LepšíDeň.sk Jan Menděl.
Uvoľni sa.
Rieš menej.
Ži viac.
Autor knihy je Jan Menděl, spisovateľ a osobný poradca, ktorý sa už vyše 20 rokov venuje duchovným vedám. Okrem písania poskytuje ľuďom konzultácie a pomáha im zbaviť sa depresií, úzkostí a panických atakov v prípadoch, pri ktorých klasická liečba a terapia zlyhali.
Už v mladosti sa dostal k hypnóze, vďaka ktorej nazrel do hlbín ľudskej duše a s jej pomocou dlhé roky robil príležitostné regresie. Rád sa delí so svojimi myšlienkami, nielen na svojej stránke Jan Menděl, ale aj na Facebooku, kde má jeho profil Afirmace – Jan Menděl vyše 42.000 fanúšikov.
Ľudia, ktorí o sebe pochybujú,
stále premýšľajú nad tým,
čo si o nich myslia druhí.
V januári bude mať Jan Menděl exkluzívnu prednášku v Bratislave pod názvom Cesta von zo šialeného sveta. Ak teda máte niekedy pocit, že vás gniavi všadeprítomný stres, tlak a životné tempo, zastavte sa. Príďte na jeho prednášku a naučte sa nájsť v sebe vnútorný pokoj. Zbaviť sa negatívnych myšlienok a cítiť sa šťastný. V pohode.
V Bratislave 19.januára 2019 prednáška Jana Menděla Cesta von zo šialeného sveta.
Pozri aj: Aké je Vikomtovo tajomstvo? Odhaľ ho v historickej romanci z Anglicka
