Život beží rýchlo a neúprosne a preto sa nikto nemôže diviť, že ste postavili svoju rodinu a kariéru pred starostlivosť o seba, svoje zdravie a pokožku.
Pokiaľ vám už pomaličky ťahá na 40 rokov alebo ste túto hranicu už dosiahli, mali by ste začať venovať svoju pozornosť vašej pokožke, ktorá určite baží po lepšom prístupe. Správna starostlivosť o pleť po 40-ke je totiž veľmi dôležitá.
Je to najmä kvôli nepríjemnému a zdraviu škodlivému UV žiareniu, ktoré na nás sála zo všetkých strán. Nenechajte preto nič na náhodu a neriskujte vznik škvŕn, vysušených miest na pleti, či veľkých vrások. Verte nám, vaša pokožka sa vám za výnimočnú starostlivosť odvďačí.
Odporúčame: Dokonalá pleť nepotrebuje make-up! Ako sa k nej dopracovať?
Dodržte týchto 6 krokov a neoľutujete!
1. STAROSTLIVOSŤ POČAS CELÉHO DŇA
Verte nám, pokiaľ sa o vašu pokožku budete starať pravidelne a počas celého dňa, prvé výsledky uvidíte už po pár dňoch. Nie je to totiž len o občasnom použití krému ráno alebo večer. Je to o správnej kombinácii viacerých produktov, ktoré sa používajú aj večer, aj ráno a o dvoch základných pravidlách. Ani najdrahší krém, či sérum vám nebudú správne fungovať, pokiaľ si budete neustále prechádzať rukami po tvári a roznášať tak baktérie a pokiaľ nebudete počas dňa piť dostatočné množstvo tekutín. Zapamätajte si: nechytať a hydratovať!
2. OČNÝ KRÉM NADOVŠETKO:
Nezabudnite si pri kúpe produktov zaobstarať aj výživný krém na očné okolie vhodný pre váš typ pokožky. Pokožka okolo očí je totiž veľmi jemná a preto si zaslúži výnimočnú starostlivosť.
3. ANTI-AGE
Bohužiaľ vám musíme prezradiť, že nie všetky produkty určené pre mladú pleť sú ešte vhodné aj pre vás. Zamerajte sa na zloženie. Nájdite v krémoch a sérach tie správne látky, najmä tie hydratačné a vyživujúce, obsahujúce napríklad aj kyseliny, ktoré zabraňujú vzniku vrások.
4. ANTIOXIDANTY AKO SPOLUBOJOVNÍCI
Okrem produktov s vysokým SPF, ktoré vás chránia pred žiarením budú vašimi najväčšími spolubojovníkmi aj antioxidanty. Tie bojujú proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú akné, vrásky a dokonca aj tmavé škvrny.
Pozri aj: Aké sú najúčinnejšie vitamíny pre každú vekovú kategóriu?
5. HYDRATUJ, HYDRATUJ
Ako sme už spomínali, základom je správna hydratácia nielen z vonkajšej strany nášho tela ale aj zvnútra.
6. KRK A DEKOLT
Mnoho žien často zabúda na svoj krk a dekolt a potom sa sťažujú, že sa im koža práve na týchto miestach mení, je škaredšia, vráskavejšia a suchšia. Pri nanášaní krémov si nezabudnite zájsť aj do oblasti krku a dekoltu, aby ste predišli nepríjemnostiam aj na týchto miestach.
Zaujme ťa: Intolerancia na lepok: Tieto varovné signály neignoruj!
