Nikol Kaštierová
Redaktorka
Polyfázický spánok – čo to je, ako funguje a aké sú jeho výhody a nevýhody?
Polyfázický spánok je spánok rozdelený na tri a viac spánkov počas dňa. Má takýto spánkový režim nejaké výhody alebo naopak riziká? Zistite viac!
Nikol Kaštierová
0
Nový trend v zdobení nechtov?! Žena používa mŕtvy hmyz, to musíš vidieť!
Vieš si predstaviť, že by si umelé nechty mala skrášlené telom mŕtveho hmyzu? Poď sa pozrieť na tento neobyčajný trend v zdobení nechtov!
Nikol Kaštierová
1
Mak siaty – zloženie, účinky, skladovanie, pestovanie. Ako spoznať pančovaný mak?
Mak siaty je u nás bežne pestovaný, hoci v mnohých kútoch sveta je kvôli obsahu ópia zakázaný. Aké má účinky, ako ho skladovať a ako spoznať pančovaný...
Nikol Kaštierová
0
Video: Ako spevniť pokožku na krku? Nauč sa rýchlu masáž krku pomocou rollera
Ako spevniť pokožku na krku a odstrániť vrásky? Pomôcť môže nielen správna starostlivosť s použitím kvalitnej kozmetiky, ale aj tvárové cvičenie. Ako ...
Nikol Kaštierová
0
Objav zlaté mlieko – zlepšuje trávenie a podporuje imunitu. Ako ho pripraviť?
Poznáte zlaté mlieko? Ak nie, je čas to napraviť. Tento nápoj má totiž blahodarné účinky na celý organizmus a takto jednoducho si ho pripravíte u vás ...
Nikol Kaštierová
12
TOP potraviny pre žlčník – ktoré sú dobré na problémy so žlčníkom a ktorým sa vyhýbať?
Spoznajte najlepšie potraviny pre žlčník a naopak potraviny a pokrmy, ktorým sa treba pri žlčníkových ťažkostiach úplne vyhýbať!
Nikol Kaštierová
0
Viete, čo jete? 9 prípadov, kedy môže ísť o potravinové náhražky, napodobeniny alebo falšované potraviny
Viete, ktoré potraviny nemusia byť pravé a používajú sa miesto nich potravinové náhražky a napodobeniny? Pomýliť sa môžete napríklad v týchto prípadoc...
Nikol Kaštierová
0
Nátierka z kuracieho mäsa – 5 skvelých receptov na kuracie nátierky aj zo zvyškového mäsa
Nátierka z kuracieho mäsa je lahodná, sýta a výživná. Ako ju pripraviť napríklad aj zo zvyškov kuraciny? Máme pre vás hneď 5 skvelých receptov!
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Inšpirácia na jesenný make-up a test noviniek Dior
Poďte sa pozrieť na to, ako sme vytvorili jesenný make-up s novinkami prestížnej značky Dior. Ako sa novinky osvedčili v praxi? Zaujalo alebo neohúril...
Nikol Kaštierová
0
Sušenie cesnaku a príprava cesnakového prášku – ako postupovať, keď máme prebytok cesnaku?
Sušenie cesnaku prebieha hneď po zbere. Ak však máme prebytok cesnaku, môžeme strúčiky klasicky vysušiť a pripraviť z nich cesnakový prášok. Ako na to...
Nikol Kaštierová
1
Zapletaný vrkoč: Trik ti ako vydrží celý deň!
Páči sa ti zapletaný vrkoč a aj si ho rada robíš, no máš pocit, že ti nikdy nevydrží celý deň? Vďaka tomuto jednoduchému triku ťa tento problém trápiť...
Nikol Kaštierová
0
Glukozamín a glukozamín sulfát – ako pomáhajú kĺbom? Kde tieto látky nájdeme?
Zistite, ako glukozamín sulfát pomáha pri problémoch s kĺbmi. Skúste ho aj vy! Glukozamín je telu vlastná látka
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Ako si uviazať REBOZO šatku počas menštruácie (aj na zmiernenie bolesti)
Ako si uviazať REBOZO šatku počas menštruácie? A na čo to vôbec robiť? Naučí vás to dula Lucka Vančo a prezradí vám, s akými ťažkosťami vám vie pomôcť...
Nikol Kaštierová
0
Už si skúsila prášok z červenej repy? Zisti, aké má účinky a ako ho používať
Poznáte prášok z červenej repy? Viete, aké telu prospešné látky obsahuje, aké má účinky a ako ho používať? Zistite viac!
Nikol Kaštierová
0
Šikovný trik so šatkou – pozri sa, ako si s ňou môžeš vylepšiť obyčajné tielko!
Pozri sa na tento jednoduchý trik so šatkou, vďaka ktorému si vylepšíš aj obyčajné tielko. S hodvábnou šatkou sa dá toho vykúzliť omnoho viac!
Nikol Kaštierová
0
Tretia séria Pečie celé Slovensko sa blíži. Konečne poznáme finalistov!
Tretia séria Pečie celé Slovensko bude už čoskoro vysielaná na televíznych obrazovkách. Ak patríte k fanúšikom, spoznajte nových finalistov!
Nikol Kaštierová
1
Ako kontúrovať tvár? Možno si to celý čas robila zle, objav JEDNODUCHÝ TRIK!
Ako kontúrovať tvár? Kontúrovanie tváre môže významne ovplyvniť celkový vzhľad ženy. Viete ale, ako to robiť správne? Možno ste to celý čas robili zle...
Nikol Kaštierová
0
Dijonská, kremžská či anglická – poznáš rôzne druhy horčice a spôsoby ich využitia?
Poznáte rôzne druhy horčice, alebo používate iba plnotučnú či kremžskú? Objavte ďalšie druhy horčice a možnosti ich použitia. Ako na prípravu domácej ...
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Rozhovor s dulami – umelé oplodnenie a pohľad kraniosakrálnej biodynamiky
Čoraz viac žien v dnešnej dobe podstupuje umelé oplodnenie z dôvodu problémov s plodnosťou a prirodzeným počatím. Akú podporu im dokážu dať pôrodné du...
Nikol Kaštierová
0
Inšpirácie na jesenné nechty – TOP 8 horúcich trendov jesennej manikúry 2023
Rozmýšľate nad tým, aké jesenné nechty si tento rok spravíte alebo necháte urobiť u nechtárky? Máme pre vás hneď 8 tipov na tohtoročné nechtové trendy...
Nikol Kaštierová
0
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!
Bolesť kolien znepríjemní a sťaží pohyb. Zbavte sa bolesti prírodnou cestou. Prečítajte si, ktoré byliny alebo suroviny z domácnosti vám od bolesti uľ...
Nikol Kaštierová
10
Praslička roľná: Akých bolestí a zdravotných problémov vás zbaví?
Praslička roľná je úžasná liečivá rastlina. Naučte sa s nami, ako ju správne používať pri bolestiach a rôznych zdravotných problémoch. Objavte, čo dok...
Nikol Kaštierová
5
Ariana Grande odhalila svoju skin care rutinu. Pridala aj návod na mačacie oči
Ariana Grande odhalila pre Vogue svoj skin care rutinu. Pridala aj návod na obľúbený look – mačacie oči. Inšpiruješ sa jej starostlivosťou o pleť?
Nikol Kaštierová
0
Žena vytiahla vianočný stromček už v septembri a vytvorila z neho niečo unikátne. TO musíš vidieť!
Kedy vyťahujete z krabice vianočný stromček? Je to už koncom novembra, alebo začiatkom decembra či až tesne pred Vianocami? A čo tak ho vyzdobiť z ter...
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Rýchla masáž dekoltu gua sha kameňom v 3 krokoch
Dnes vám prinášame ďalšie video s domácou masážou tváre. Čo vás naučíme tentokrát? Dozviete sa, ako si urobiť rýchlu domácu masáž dekoltu!
Nikol Kaštierová
1
Perovskia v záhone – druhy, spôsob pestovania, strihanie, choroby
Perovskia je krásna a nenáročná exteriérová rastlina, ktorú si môžete pestovať v záhone. Prečo sa nazýva aj ruská šalvia a ako sa o ňu správne starať?
Nikol Kaštierová
0
Perfektný spôsob, ako ozdobiť cheesecake – vyčaruj cheesecake rôznych chutí!
Viete, ako ozdobiť cheesecake tak, aby pozostával z viacero chutí a každý si mohol pochutnať na inej? Máme pre vás tip na jeden užitočný trik!
Nikol Kaštierová
0
Vlasové trendy na jeseň 2023 – TIETO strihy, účesy a farby budú rozhodne v kurze!
Vlasové trendy na jeseň 2023 sa nesú v znamení blond odtieňov či vrstiev vo vlasoch. Mnohé trendy sú inšpirované 90. rokmi minulého storočia.
Nikol Kaštierová
6
Borievka obyčajná – účinky a spôsoby použitia týchto liečivých bobúľ
Borievka obyčajná je známa hlavne v súvislosti s výrobou alkoholu. Pritom jej bobule vám pomôžu od mnohých zdravotných ťažkostí. Objavte liečivú silu ...
Nikol Kaštierová
11
Menštruačný kalíšok – čo to je, výhody, nevýhody, spôsoby zavádzania aj metódy údržby
Menštruačný kalíšok je ženská hygienická pomôcka, ktorá má množstvo výhod oproti klasickým vložkách či tampónom. Čo však by si o ňom mala vedieť?
Nikol Kaštierová
14
VIDEO: Moje TOP pleťové masky na obdobie po lete – hydratačné aj vyživujúce
Pripravili sme si pre vás video s typmi na skvelé pleťové masky s hydratačnými a vyživujúcimi účinkami, ktoré sú skvelé na obdobie po tele. Vyskúšate ...
Nikol Kaštierová
1
TOP recept z väčších nakladačiek – skús zavárané rusle z uhoriek
Poznáte zavárané rusle alebo ruslíky? Je to skvelý spôsob, ako spracovať prerastené nakladačky. Prinášame recept na ruslíky z uhoriek, ktorý musíte sk...
Nikol Kaštierová
2
Trasenie rúk: Toto sú najčastejšie príčiny! Dá sa s tým bojovať?
Trasenie rúk je nepríjemný stav, ktorý môže signalizovať menej závažné aj vážne problémy. Prečítajte si, čo všetko tras spôsobuje a ako ho odstrániť!
Nikol Kaštierová
15
Kreativita nemá hraníc – Izraelčan vytvára unikátne fotografie pomocou mobilu. To musíš vidieť!
Pozrite sa s nami na unikátne fotografie, ktoré dokazujú, že ľudská kreativita a vynaliezavosť nemá hraníc. Stačí spojiť obyčajné veci s neobyčajnými.
Nikol Kaštierová
1
TEST: Micelárna voda Démaquillant Douceur od GERnétic
Micelárna voda je určená na odličovanie a čistenie pleti. V redakcii sme odskúšali micelárnu vodu od GERnétic. Ako sa osvedčila v praxi? Odporúčame ju...
Nikol Kaštierová
3
Zápal kostí – kostnej drene, OSTEOMYELITÍDA. Toto sú príčiny, príznaky a spôsoby liečby
Aké sú príznaky osteomyelitídy? Ako sa dá ochorenie liečiť? Všetky odpovede tu.
Nikol Kaštierová
1
