Hovorí sa, že za úspešným mužom stojí silná žena. Čo ak za jeho zdravím a ostrou pamäťou stojí aj múdra žena? Výskum potvrdzuje, že výber životného partnera neovplyvňuje len romantické večery a počet spoločných mačiek, ale aj zdravie a dĺžku života. Ukázalo sa, že muži, ktorí si vezmú inteligentné ženy, sú zdravší, menej zábudliví a majú nižšie riziko Alzheimerovej choroby. Takže, páni, zabudnite na klišé o vzhľade, začnite hľadať šikovnú parťáčku do života (a na krížovky)!
Chcete byť zdravý a nezábudlivý? Potrebujete múdru partnerku!
Podľa výskumu, ktorý viedol Dr. Lawrence Whalley z University of Aberdeen v roku 2016, partner s vyšším intelektom má na zdravie mozgu prekvapivo pozitívny vplyv. Múdra manželka totiž svojho partnera prirodzene núti myslieť a udržiavať mozog aktívny. Ako? Diskusiami o knihách, aktuálnych udalostiach či filozofických otázkach. Znie to jednoducho, no pravidelná intelektuálna stimulácia môže byť pre mozog tým, čo také denné fitko pre svaly. Ak váš partner zabúda na vaše výročia, možno je čas začať mu dávať viac „mozgového kardia“.
Toto si prečítajte: Stabilita vo vzťahu: Muž, ktorý vás nikdy neopustí, má tieto vlastnosti
Múdre ženy ako mentálny fitness tréneri
Dr. Whalley zdôrazňuje, že aktívny mozog dokáže lepšie odolávať degeneratívnym chorobám, ako je Alzheimerova choroba. Základom je neustále mozgové cvičenie. A tu prichádza na scénu inteligentná partnerka, ktorá vás jemne vyzýva k mentálnemu sparingu. Takéto rozhovory presahujú tému, čo bude na večeru, a častejšie sa týkajú tém, pri ktorých musíte zapojiť viac než len základnú slovnú zásobu.
Jeden účastník výskumu dokonca vtipne poznamenal: „Spočiatku ma moja manželka svojou inteligenciou trochu zastrašovala. Ale teraz, keď viem, že mi predlžuje život, nechám ju pokojne hovoriť celé hodiny!“
Prečo inteligentné ženy fungujú?
Odborníci sa domnievajú, že intelektuálne aktivity stimulujú tvorbu nových nervových spojení v mozgu. Tie pomáhajú nahradiť stratené spojenia, čo je typickým príznakom Alzheimerovej choroby. Zároveň takýto mozog zvláda lepšie každodenné kognitívne výzvy. Napríklad keď si potrebujete spomenúť, kde ste nechali kľúče.
Ak si myslíte, že to všetko je len o partnerkách, nezúfajte. Harvardská štúdia ukazuje, že mozgovú bystrosť si môžete udržať aj inak. Stačí lúštiť krížovky, čítať knihy alebo sa učiť nové zručnosti. No priznajme si, diskutovať s partnerom je oveľa zábavnejšie než sedieť nad sudoku.
Inšpirujte sa: Romantika doma: Tipy na párové aktivity, ktoré si zamilujete
Depositphotos
Múdre ženy = investícia do zdravia
Štúdia dokazuje, že kvalitné partnerstvo je dôležité nielen pre emočné, ale aj fyzické zdravie. Múdre ženy často motivujú svojich mužov k zdravšiemu životnému štýlu, a to nielen v podobe intelektuálnych výziev. Či už je to spoločné cvičenie, zdravšia strava alebo fakt, že vás občas poriadne vyhreší za zlé návyky. V konečnom dôsledku vám to len prospieva.
Ako si vybrať správnu partnerku?
Ak teda chcete žiť dlho a spokojne, pri hľadaní vzťahu sa zamerajte viac ako iba na vzhľad. Inteligentná žena vás nielen rozosmeje svojím suchým humorom, ale vám aj pomôže udržať ostrú pamäť. Výber partnerky je vlastne investícia do vášho budúceho zdravia.
Odporúčame: 8 najčastejších dôvodov, prečo dnešné vzťahy zlyhávajú – na čo si dať pozor?
Muži, nechajte sa inšpirovať vedou a dajte šancu ženám, ktoré vás môžu mentálne vyzvať. Nebojte sa ich. Koniec koncov, inteligentné ženy nie sú len okrasou, sú základom šťastného, zdravého a dlhého života. Takže nabudúce, keď budete rozmýšľať, či je tá vaša „trochu priveľa“, spomeňte si: jej inteligencia je vaša životná poistka. A ak vám odporučí knihu, prečítajte si ju. Nie preto, že to musíte, ale preto, že vám to môže zachrániť mozog.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
