Máte mastné vlasy? Vyskúšali ste desiatky „zaručených“ šampónov, kondicionérov a úspech stále v nedohľadne? Mastné vlasy sú nielen kozmetický problém. Vlasy produkujú nadmerné množstvo mazu, čo signalizuje nerovnováhu v organizme.
Vlasy sa zvyknú viac mastiť aj v období tehotenstva, menopauzy, či pri hormonálnych problémoch. Vtedy je vhodné navštíviť svojho lekára na prípadný rozbor krvi a stanovenie diagnózy. Ak je však isté, že žiadne z vyššie uvedených prípadov sa vás netýka, skúste s nami hľadať pomoc v prírode a vyrobte si svoju domácu masku na mastné vlasy.
Pár základných pravidiel pri mastných vlasoch:
- Nie je pravdou, že mastné vlasy máte umývať menej, aby sa nemastili. To je mýtus. Jemný šampón nemôže nikdy uškodiť. Umyť si vlasy raz za dva dni je optimum. Je dobré vlasy oplachovať vlažnou vodou, nikdy nie ľadovou, nakoľko ľadová voda podporuje tvorbu kožného mazu.
- Nechytať! Nechytajte si vlasy pričasto. Nebudú sa toľko mastiť.
- Opatrne s kondicionérom. Tiež podnecuje tvorbu mazu. Vhodné je dávať ho iba na konce vlasov, nikdy nie ku korienkom. Zbytočne zaťažuje.
- Melír alebo bledšia farba vždy trochu stiahne mastnotu vďaka peroxidu obsiahnutému v prípravkoch
Ako správne aplikovať masky na mastné vlasy
Pri použití masiek na mastné vlasy je dôležité zamerať sa na pokožku hlavy, nie na dĺžky či končeky vlasov. Práve pokožka je zdrojom nadmerného mazu, a preto by mala byť v centre vašej pozornosti. Masky nanášajte jemnými krúživými pohybmi ku korienkom – môžete si pomôcť prstami alebo mäkkou kefkou. Vyhnite sa masírovaniu príliš silno, pretože to môže stimulovať ešte väčšiu tvorbu mazu.
Masku nechajte pôsobiť len tak dlho, ako odporúča recept – príliš dlhé pôsobenie môže pokožku zbytočne dráždiť. Po uplynutí doby vlasy opláchnite vlažnou vodou, nikdy nie horúcou. Horúca voda totiž stimuluje mazové žľazy. Ak je to potrebné, použite jemný šampón. Následne nechajte vlasy voľne uschnúť – vyhnite sa fénovaniu horúcim vzduchom, ktorý tiež podporuje produkciu mazu.
TOP domáce masky pre mastné vlasy:
1. Maska z bieleho jogurtu a jedlej sódy
Táto maska reguluje tvorbu mazu a zároveň upokojuje pokožku hlavy. Jogurt hydratuje bez zaťaženia, jedlá sóda odstraňuje prebytočný maz a citrón pôsobí antibakteriálne. Výsledkom sú svieže a ľahké vlasy.
- 5 čajových lyžičiek bieleho jogurtu
- 1 čajová lyžička jedlej sódy
- 1 polievková lyžica čerstvej citrónovej šťavy
Všetko zmiešajte a nechajte pôsobiť 30 minút, následne zmyte. Maska je vhodná raz do týždňa.
2. Maska z vajíčka a soli
Vajíčko vyživuje vlasové korienky a posilňuje vlasy, zatiaľ čo soľ jemne exfoliuje pokožku hlavy a pomáha odstrániť odumreté bunky. Citrón redukuje mastnotu a pôsobí antibakteriálne.
- 1 vajíčko
- 1 čajová lyžička soli
- citrónová šťava
Všetko zmiešajte, nechajte pôsobiť 15 minút, umyte teplou vodou a potom obľúbeným šampónom.
3. Maska zo zeleného ílu a jablčného octu
Zelený íl je známy svojou schopnosťou absorbovať toxíny a maz, čím čistí pokožku hlavy do hĺbky. Jablčný ocot obnovuje pH a dodáva vlasom lesk. Maska je ideálna pri nadmerne mastiacej sa pokožke.
2 polievkové lyžice zeleného ílu
1 čajová lyžička jablčného octu
vlažná voda podľa potreby
Z ingrediencií vytvorte hladkú pastu, naneste ju ku korienkom vlasov a nechajte pôsobiť 15–20 minút. Potom dôkladne opláchnite vlažnou vodou bez šampónu.
4. Maska z aloe vera a citrónovej šťavy
Aloe vera má prirodzený chladivý a hydratačný efekt, ktorý upokojuje podráždenú pokožku hlavy. Citrón reguluje maz a čistí korienky od zvyškov stylingových produktov. Táto kombinácia osviežuje vlasy a dodáva im ľahkosť.
2 polievkové lyžice gélu z aloe vera
1 čajová lyžička čerstvej citrónovej šťavy
Zmes naneste ku korienkom vlasov a na pokožku hlavy, nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite čistou vodou. Maska pomáha znížiť mastnotu a osviežuje vlasovú pokožku.
5. Jogurtovo-kávová maska
Káva stimuluje prekrvenie pokožky hlavy, čím podporuje rast vlasov. Jogurt reguluje tvorbu mazu a zároveň vlasy zjemňuje. Maska dodá vlasom vitalitu a príjemnú vôňu.
3 polievkové lyžice bieleho jogurtu
1 čajová lyžička mletej kávy
Obe suroviny premiešajte, naneste ku korienkom vlasov a jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Po 15 minútach pôsobenia umyte vlasy šampónom ako obvykle.
6. Maska z ovsených vločiek a medu
Ovsené vločky majú upokojujúce a absorpčné účinky, vďaka čomu sa hodia na citlivú a mastnú pokožku hlavy. Med pôsobí antibakteriálne a hydratuje vlasy. Táto maska zanechá vlasy hebké a vyvážené.
2 polievkové lyžice ovsených vločiek (rozmixované na prášok)
1 polievková lyžica medu
trochu teplej vody
Z ingrediencií vytvorte hustú pastu, naneste ku korienkom vlasov a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom dôkladne opláchnite vodou a umyte šampónom.
7. Maska z bielka a citrónovej šťavy
Bielko sťahuje póry a znižuje tvorbu kožného mazu. Citrón čistí vlasovú pokožku a osviežuje vlasy, ktoré zostanú nadýchané a menej sa mastia. Ideálna voľba pre rýchlu pomoc pred dôležitou udalosťou.
1 vaječné bielko
1 polievková lyžica citrónovej šťavy
Rozšľahajte bielko s citrónovou šťavou, naneste ku korienkom vlasov a nechajte pôsobiť 15 minút. Následne vlasy dôkladne umyte teplou vodou a šampónom.
Depositphotos
Kedy spozornieť? Mastné vlasy ako signál zdravia
Mastné vlasy nie sú vždy len dôsledkom zlej starostlivosti či nesprávne zvolených produktov. V niektorých prípadoch môžu byť odrazom vnútorných nerovnováh v tele, najmä ak sa mastnota objaví náhle a je sprevádzaná ďalšími problémami – ako sú lupiny, vypadávanie vlasov, svrbenie alebo zvýšené akné. Môže ísť o hormonálne výkyvy spojené s pubertou, tehotenstvom, menopauzou, ale aj so zdravotnými stavmi, ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) alebo narušená činnosť štítnej žľazy.
Ak bežné spôsoby starostlivosti nezaberajú, je vhodné navštíviť dermatológa, trichológa alebo praktického lekára, ktorí môžu navrhnúť krvné testy či iné vyšetrenia. Nerovnováha v produkcii mazu môže byť spôsobená aj nedostatkom vitamínov skupiny B, zinkom či stresom, ktorý priamo ovplyvňuje hormonálnu os. Všímajte si aj to, či sa mastenie zhoršuje po konkrétnych potravinách alebo kozmetických produktoch – môže ísť o skrytú citlivosť alebo zápalovú reakciu pokožky.
Bylinky na mastné vlasy: Čo sa oplatí skúsiť?
Príroda ponúka množstvo riešení, ktoré môžu pri mastných vlasoch skvele zabrať. Žihľava dvojdomá patrí medzi najznámejšie byliny na reguláciu mazu – jej výluh stimuluje pokožku hlavy, pomáha prečistiť vlasové folikuly a zároveň pôsobí protizápalovo. Lopúch väčší podporuje detoxikáciu a jeho korene sú výborné ako súčasť bylinkových kúr či domácich vlasových oplachov, najmä ak je pokožka podráždená alebo svrbivá.
Ďalšou voľbou je rozmarín lekársky, ktorý pôsobí antibakteriálne a podporuje prekrvenie vlasovej pokožky. Je výborným tonikom na osvieženie mastných vlasov. Šalvia lekárska dokáže znižovať nadmernú tvorbu potu a mazu, a preto sa odporúča hlavne v letných mesiacoch alebo pri nadmernom potení. Bylinky môžete používať ako čerstvý odvar na oplachovanie vlasov alebo ako základ do domácich masiek, čím posilníte ich účinok.
Svieže vlasy bez mastnoty? Stačí poznať potreby svojej pokožky
Mastné vlasy nemusia byť nočnou morou – dôležité je poznať ich príčiny a vedieť, ako na ne. Či už siahneme po domácich maskách, bylinkových oplachoch alebo jemnej starostlivosti, základom úspechu je pochopenie vlastnej vlasovej pokožky a jej signálov. Niekedy je potrebná trpezlivosť, inokedy odborná pomoc – no vždy je dôležité venovať si čas a zvoliť prístup, ktorý rešpektuje prirodzenú rovnováhu.
Nezabúdajte, že krása vlasov sa začína vo vnútri – v správnej výžive, životnom štýle aj v psychickej pohode. Príroda má našťastie po ruke množstvo riešení a nemusíme vždy siahnuť po drahých produktoch. Občas stačí len trochu jogurtu, kvapka citrónu a chuť vrátiť vlasom ich prirodzený dych.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
Aktualizovaný článok: 07.11.2025
