Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?

Stále dávať, keď ten druhý iba berie? Vtedy strácame dôvod dávať, lebo nefunguje reciprocita. Vo vzťahu sa to prejavuje v „stratégii napodobňovania", čo znamená, že keď jeden z partnerov prestane spolupracovať, druhý ho napodobní. Poznáte to, dohodnete sa na pravidlách a partner ich poruší. Automaticky vám napadne, prečo by ste ich mali dodržiavať vy, keď ten druhý to nerobí. Zradné na tej napodobňujúcej stratégii je to, že každá chyba sa vráti. Jedna strana potrestá druhú za porušenie pravidiel, a tak spustí reťazovú reakciu. Protistrana odpovedá na trest rovnako a odpoveďou na túto reakciu bude zase iba stres. V takýchto momentoch býva najmocnejším stimulom odpustenie.

 

Pozri aj: Glutaman sodný: Prečo dať ruky preč od tohto jedu?

hádka

Zdroj: Shutterstock®

Napodobňovanie správania

V momente, keď vás to bude ťahať k „napodobneniu" partnerovho správania, skúste zamedziť cykleniu s trestami a omilostite hriešnika. Tým začínate z novej štartovacej čiary. Je však namieste uzavrieť dohodu, ako predídete opakovanému „priestupku", lebo príde zase k nerovnováhe, kedy jeden iba odpúšťal a druhý si robil čo chce. A je dobré tiež pamätať na to, ako to majú Peržania v prísloví: „Láska je ako utáborená karavána. Nenájdeš tam nič, čo si si so sebou nepriniesol."

 

Odporúčame: Predsavzatie menej míňať? Tu je pár tipov, ako v obchode ušetriť

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

5 komentárov

Soňa Kelemenová

Soňa Kelemenová

02.01.2018 09:16

poznám takéhoto človeka, ktorý rád rozdáva... bohužial sú ľudia čo využívajú jeho dobrotu.....snažím sa mu dohovoriť aby sa pozrel okolo seba, že tí ľudia čo ho už "využívajú len" že čo on dostane od nich..

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

02.01.2018 12:36

je to na povahe človeka a tá sa len veľmi ťažko mení, nech je akákoľvek

Vaše meno:

Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

02.01.2018 14:12

Zažila som niečo podobné a je to hrozné, čím skôr sa zamedzí napodobňovaniu, tým lepšie.

Vaše meno:

Milka Damašková

Milka Damašková

02.01.2018 18:19

Je to tak, keď stále dáva a odpúšťa len jeden, vydrží to len istý čas, skôr či neskôr to každého prestane baviť..

Vaše meno:

Mia Lock

Mia Lock

02.01.2018 20:19

Ono to je veľmi ťažké... záleží od osobnosti, každý by sa mal nad sebou zamyslieť....

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.