Asi každému z nás sa z času na čas stane, že nás zhoršený zdravotný stav privedie k užívaniu antibiotík. Tieto lieky predpisované lekármi dokážu človeku zvyčajne rýchlo pomôcť, no pri ich užívaní musíme byť obozretní. Mali by sme byť informovaní o tom, ako v našom tele pracujú alebo ako ich správne užívať.
V nasledujúcom článku vám prezradíme, čo všetko by ste o týchto najčastejšie predpisovaných liekoch mali vedieť a akým chybám sa pri ich užívaní vyhýbať!
Čo sú to antibiotiká?
Antibiotiká sú látky ničiace mikroorganizmy. Práve vďaka tejto vlastnosti sú používané ako liečivo pri infekčných chorobách, ktoré majú hlavne bakteriálny pôvod. S antibiotikami sa spája jedno veľmi známe meno, a to Alexander Fleming. Ten v roku 1928 z plesni penicillium notatum získal penicilín. Ide o prvé antibiotikum, ktoré sa začalo používať aj v medicíne. V súčasnosti je známych niečo cez 6000 látok, ktoré majú antibiotické vlastnosti.
V medicíne však našlo uplatnenie len okolo 70 z nich. Niektoré známe antibiotiká majú totiž výrazne nežiaduce účinky, alebo sú toxické. Tieto látky s antibiotickým účinkom pôsobia primárne proti baktériám. Niekedy zaberajú i na huby či parazitické prvoky. Antibiotiká dokážu na mikroorganizmy vplývať viacerými spôsobmi. Buď ich rovno usmrcujú, alebo sú schopné zastaviť ich rast.
Dôležité fakty o antibiotikách
Antibiotiká sú účinné len proti bakteriálnym infekciám, nie na vírusy, ako je chrípka alebo nachladnutie.
Nezodpovedné užívanie antibiotík môže prispieť k vzniku rezistencie, kde baktérie získajú odolnosť proti liekom, čo znamená, že sa na ne antibiotiká prestanú účinne pôsobiť.
Je dôležité dokončiť celú predpísanú dávku antibiotík, aj keď sa príznaky zlepšia, aby sa zabránilo opätovnému rastu baktérií.
Niektoré antibiotiká môžu mať vedľajšie účinky ako hnačka, nevoľnosť alebo vyrážky, preto je dôležité informovať lekára o akýchkoľvek problémoch.
Antibiotiká môžu ovplyvniť účinnosť iných liekov, ako sú antikoncepčné pilulky, preto je potrebné o tom informovať lekára.
Pri užívaní antibiotík dodržiavajte nariadenia lekára
Predaj antibiotík je u nás viazaný lekárskym predpisom. Pri ich užívaní je vždy dôležité dodržiavať presné pokyny lekára. Množstvo podstatných údajov však nájdete ani v príbalovom letáčiku. Dĺžka a frekvencia užívania antibiotík závisí od viacerých faktorov, preto opäť platí, že je potrebné počúvať lekára.
Tento druh liekov sa zvyčajne berie v osemhodinových, dvanásťhodinových či dvadsaťštyrihodinových intervaloch. To znamená, že niektoré antibiotiká sa užívajú dvakrát či trikrát denne, pri iných stačí jedna tableta počas dňa.
Antibiotiká je potrebné zapiť tekutinou, najlepšie vodou alebo čajom. Mlieko aj rôzne druhy ovocných džúsov môžu znižovať ich účinok. Rovnako je vhodné vzdať sa pri liečbe alkoholu, ktorý ovplyvňuje látkovú premenu.
Okrem nižšej účinnosti antibiotík v tele dochádza aj k spomaleniu odbúravania alkoholu z krvi. Otázku, či užívať tieto lieky nalačno alebo po jedle za vás znova vyrieši lekár či lekárnik. Platí, že niektoré antibiotiká pôsobia lepšie na prázdny žalúdok, iné potrebujú napríklad tuk z potravy.
Shutterstock®
Chyby pri užívaní antibiotík
Množstvo ľudí sa pri užívaní antibiotík dopúšťa viacerých chýb. Na čo si dať rozhodne pozor?
Sami si nasadíme antibiotiká
Ide napríklad o svojvoľné nasadenie antibiotík. Hoci sú tieto lieky na lekársky predpis, mnohým zostávajú doma nepoužité balenia. Veľakrát sa stáva, že pri ďalšej chorobe sa ľudia rozhodnú zostatkové antibiotiká dobrať. K takejto situácii by nikdy nemalo dôjsť. Iba lekár vie posúdiť potrebu užívania antibiotík a zvoliť pri liečbe tie najvhodnejšie.
Nedoužívanie všetkých antibiotík
S tým hneď súvisí druhá chyba, ktorú chorí často robia. Za normálnych okolností by sa nemalo stávať, že vám zostanú doma antibiotiká. Tento druh liekov je totiž potrebné doužívať do poslednej tablety. To, že prejavy ochorenia ustupujú, neznamená, že baktérie sa už v tele nenachádzajú.
Zväčšovanie intervalov medzi užívaním antibiotík
Taktiež nie je vhodné zväčšovať intervaly medzi užitím jednotlivých dávok. V tele je počas liečby potrebná minimálna hladina účinnej látky. Ak si na užitie tabletky spomeniete neskoro, zoberte si ju čo najskôr. Nikdy však nesiahajte po dvojitej dávke. Hladina účinnej látky by totiž v krvi prudko stúpla.
Nerešpektovanie nariadení lekára
Hrubou chybou je aj akékoľvek nerešpektovanie nariadení lekára. Ak máte podľa jeho slov užívať antibiotiká nalačno, aspoň dve hodiny predtým nič nejedzte.
Neinformovanie lekára o vedľajších účinkoch
Ak sa počas užívania antibiotík objavia nežiaduce účinky, ako napríklad vyrážky, nevoľnosť, hnačka alebo bolesti brucha, je nevyhnutné okamžite informovať lekára. Ignorovanie týchto príznakov môže viesť k vážnym komplikáciám, ktoré môžu zhoršiť priebeh liečby. Lekár môže upravit liečbu, zmeniť antibiotikum alebo predpísať lieky na zmiernenie vedľajších účinkov, čím zabráni ďalším zdravotným problémom.
Užívanie antibiotík pri vírusových infekciách
Antibiotiká sú účinné len proti bakteriálnym infekciám, a preto ich užívanie pri vírusových ochoreniach, ako sú chrípka, nachladnutie alebo väčšina kašľov, je zbytočné. Mnohokrát sa stáva, že pacienti, ktorí sa chcú rýchlo zbaviť príznakov, požadujú antibiotiká aj v prípadoch, kde nie sú účinné. Tento nesprávny prístup nielenže nevedie k zlepšeniu stavu, ale môže tiež prispieť k rozvoju rezistencie baktérií na antibiotiká, čo je vážny problém pre verejné zdravie.
Shutterstock®
Nezabúdate na probiotiká?
V súvislosti s užívaním antibiotík môžeme spomenúť ešte jedno vážne pochybenie, a to ignorovanie probiotík. Lekári ich neodporúčajú bezdôvodne. Hoci antibiotiká zabíjajú škodlivé baktérie, zároveň ničia v čreve aj tie dobré. Preto niekedy dochádza pri užívaní týchto liekov k nevoľnosti, hnačkám či žalúdočným problémom. Je to z dôvodu narušenia črevnej flóry.
Týmto problémom sa vyhnete konzumáciou probiotík. Ide o živé organizmy, ktoré priaznivo vplývajú na zdravie človeka. Do tela ich môžeme doplniť prostredníctvom stravy, napríklad v mliečnych výrobkoch. Počas liečby antibiotikami však lekári odporúčajú posilniť organizmus aj výživovými doplnkami s obsahom probiotických kultúr. Antibiotiká a probiotiká je vhodné užívať s niekoľkohodinovým odstupom.
Dôležitosť správnej výživy a doplnkov počas liečby antibiotikami
Počas užívania antibiotík je dôležité podporovať telo nielen správnou liečbou, ale aj výživou. Antibiotiká môžu narušiť rovnováhu črevnej mikroflóry, čo vedie k tráviacim problémom, ako sú hnačka alebo nadúvanie. V tomto období je dobré dopĺňať stravu o potraviny bohaté na vlákninu, ako sú zelenina, ovocie a celozrnné výrobky, ktoré pomáhajú obnoviť správnu črevnú funkciu. Okrem toho je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun vitamínov, najmä vitamínov skupiny B, ktoré podporujú regeneráciu buniek a správnu imunitnú odpoveď organizmu.
Pre lepšie zvládanie nežiaducich účinkov antibiotík, ako je narušenie črevnej flóry, je odporúčané užívať probiotiká. Probiotiká obsahujú živé baktérie, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu mikroorganizmov v črevách. Je dôležité užívať ich s odstupom niekoľkých hodín po antibiotikách, aby nedošlo k vzájomnému ovplyvneniu účinku liekov. Tieto doplnky stravy môžu zmierniť tráviace problémy a podporiť rýchlejšie zotavenie po liečbe antibiotikami.
Shutterstock®
Prečo niekedy antibiotiká neúčinkujú?
Antibiotiká zvyčajne začínajú účinkovať 24 až 48 hodín po nasadení. Pri niektorých sa na viditeľné zlepšenie zdravotného stavu musí čakať dokonca 3 až 5 dní. Niekedy nezaberú vôbec. Stáva sa to z niekoľkých príčin. Veľmi často sa stáva, že antibiotiká boli nasadené úplne zbytočne, pretože došlo k zlej diagnostike ochorenia. Napríklad, väčšina infekcií dýchacieho traktu má vírusový pôvod, čo znamená, že na takéto ochorenie nezaberú ani najsilnejšie látky s antibiotickým účinkom.
Ak vám teda lekár v takomto prípade nasadí antibiotiká, nepomôžu vám. Ďalšou príčinou môže byť rezistencia, čiže odolnosť na konkrétne antibiotiká. Tá vzniká ako dôsledok nadmernej a nevhodnej konzumácie týchto liekov. Nezodpovedné užívanie antibiotických látok totiž môže viesť k tomu, že baktérie začnú byť na ich smrtiaci vplyv odolné. Antibiotiká tak škodlivé baktérie v tele ani nezničia, ani nezastavia ich rast a množenie.
Starajte sa o svoje zdravie pri užívaní antibiotík
Pri užívaní antibiotík je kľúčové riadiť sa pokynmi lekára a dbať na správnu výživu, aby ste podporili liečbu a minimalizovali vedľajšie účinky. Správne užívanie antibiotík spolu s adekvátnym doplnením stravy o probiotiká a vitamíny môže výrazne urýchliť proces zotavenia a pomôcť vám vyhnúť sa nežiaducim problémom.
Povedzme si to jednoducho – zdravie je v našich rukách, preto nezabúdajte, že aj malé zmeny v strave a užívaní doplnkov môžu mať veľký vplyv na efektívnosť liečby a vaše celkové zdravie.
Aktualizovaný článok: 23.11.2025
