Po cvičení, či už doma, alebo vo fitnescentre nevyzeráme práve najvábnejšie.
Červenolíce, spotené, strapaté... A keďže chceme byť krásne aj po náročnom cvičení, KAMzaKRÁSOU vám prináša malý manuál na kozmetický rituál po cvičení.
Základom sú tri produkty, ktoré by ste mali mať vždy vo svojej športovej taške. Sú to :
Odporúčame prečítať: Fit program na rok 2015
- Detské vlhčené utierky
Je dobré sa odlíčiť ešte pred cvičením. Ak nestíhate kompletné odlíčenie, použite aspoň odličovacie obrúsky. Vaša pleť sa vám poďakuje. V opačnom prípade by líčidlá upchali póry na tvári a riskovali by ste minimálne vyrážky či iné nedokonalosti pleti.
- Deodorant
Jeho použitie netreba vysvetľovať. Aspoň kým prídete domov a „hodíte“ sprchu :-)
- Minerálna voda v spreji
U mňa vyhráva Bioderma – Hydrabio Brume. Tvár príjemne osvieži, ale nevysuší. Minerály v nej obsiahnuté sa postarajú o jemnú hydratovanú pleť. Minerálna voda v spreji je tajnou vychytávkou modeliek, ktoré si takto opravujú a osviežujú mejkap. Vyskúšajte ju aj vy!
Ak sa sprchujete priamo vo fitnescentre, je vhodné sprchovať sa iba čistou vodou , alebo jemným gélom. Keďže koža je spotená a začervenaná, gély s obsahom mikročiastočiek by vám kožu nepekne podráždili a zostala by šupinatá. Ak máte červenú spotenú tvár, najprv ju opláchnite vlažnou vodou, potom nastavte fén na studený vzduch a jemne si ochlaďte tvár. Následne nakrémujte hydratačným krémom. Na vlasy použite čelenku. Keď si po cvičení vlasy rozpustíte, budú mať pekný objem a nebudete strapaté, ako keby ste si iba vyčesali drdol.
Milé dámy, máte nejaké svoje „vychytávky“ po návšteve fitka? Sem s nimi !
Odporúčame prečítať: Zumba - cvičenie, ktoré si zamilujete
