Krásna pleť nezačína pri drahých sérach ani luxusných krémoch, ale pri jednoduchom kroku – správnom odličovaní. Tento každodenný rituál je prvou líniou ochrany pred starnutím, vyrážkami či mdlým tónom pokožky.
Mnohé ženy ho však podceňujú alebo robia zbytočné chyby, ktoré si pleť časom „zapamätá“. V článku sa pozrieme nielen na to, aké znaky naznačujú, že sa odličuješ zle, ale aj na tipy, ako si prispôsobiť odličovanie podľa typu pleti, aby bola tvoja starostlivosť skutočne účinná.
Prečo je správne odličovanie také dôležité?
Odličovanie nie je len o tom, aby sme z tváre zmyli make-up. Počas dňa sa na pleti usádzajú nečistoty, maz, prach aj toxíny z ovzdušia, ktoré upchávajú póry a bránia pokožke voľne dýchať. Ak tento krok vynecháme alebo ho robíme nesprávne, pleť sa nedokáže v noci regenerovať a postupne stráca jas, pružnosť aj zdravý vzhľad.
Správne odlíčená pleť je základom každej starostlivosti – krémy, séra či masky sa lepšie vstrebávajú a účinnejšie pôsobia. Navyše pravidelné a dôkladné čistenie predchádza vzniku vyrážok, podráždeniu aj predčasnému starnutiu. Dá sa povedať, že odličovanie je prvý a najdôležitejší krok ku krásnej a zdravej pokožke. Ktoré znaky nám prezradia, že sa neodličuje práve efektívne?
Najčastejšie znaky, že sa odličuješ zle:
1. Pleť máš po odlíčení mastnú alebo lepivú
Ak po odlíčení cítiš, že tvoja pokožka zostáva mastná alebo lepivá, je to jasný signál, že odličovač nepracuje tak, ako by mal. Na pleti môžu zostať zvyšky make-upu či mastnej textúry prípravku, ktoré upchávajú póry a bránia pokožke voľne dýchať. To môže viesť k vzniku čiernych bodiek, nepríjemnému pocitu ťažoby či dokonca k začervenaniu.
Správne vyčistená pleť by mala pôsobiť sviežo a prirodzene hydratovane, nie mastne. Ak sa ti to stáva pravidelne, možno používaš produkt, ktorý nie je vhodný pre tvoj typ pokožky, alebo odličovací krok nesprávne kombinuješ s čistením. Vhodným riešením je dvojfázové odličovanie – najprv olejový alebo micelárny produkt, potom jemná čistiaca pena alebo gél.
2. Tvoja pleť zostáva podráždená, začervenaná alebo napnutá
Podráždenie pleti či napnutý pocit po odlíčení môže znamenať, že používaš príliš agresívne produkty. Silné odličovače alebo nesprávna technika, ako je drhnutie tampónom, narúšajú prirodzenú kožnú bariéru. To spôsobuje, že pleť je červená, pichľavá alebo sa nepríjemne sťahuje.
Pleť by po večernom čistení nemala pôsobiť, akoby si ju „vysušila“. Ak máš tento pocit, skús jemnejšie produkty, ideálne bez alkoholu, parfumácie či zbytočne silných tenzidov. Pomôcť môže aj vlažná voda namiesto horúcej a následné nanesenie hydratačného séra či krému, ktoré pleť upokojí a navráti jej komfort.
Depositphotos
3. Ráno sa budíš s opuchnutými očami
Opuchnuté oči po prebudení bývajú často dôsledkom toho, že sa večer neodlíčia dokonale. Zvyšky maskary, očných tieňov alebo linky môžu počas noci dráždiť jemnú pokožku okolo očí a spôsobiť opuch či podráždenie. Okrem estetického hľadiska to nie je ani zdravé – oči môžu byť červené, páliť alebo slziť.
Aby si tomuto problému predišla, je dôležité odličovať oči špeciálnymi prípravkami určenými práve pre túto citlivú oblasť. Použi jemný tampón, ktorý necháš chvíľu priložený na viečku, aby odličovač rozpustil líčidlá. Nikdy netrhaj ani nedrhni riasy, pretože tým nielen zhoršíš opuchy, ale môžeš si aj mechanicky poškodiť riasy.
4. Ráno máš vo vnútorných kútikoch zvyšky líčidiel
Ak sa ráno pozrieš do zrkadla a vo vnútorných kútikoch očí nájdeš čierne stopy od maskary alebo tieňov, znamená to, že odlíčenie nebolo úplné. Očné okolie je najjemnejšia časť tváre a ak na ňom zostanú zvyšky líčidiel, môžu dráždiť sliznicu oka, spôsobiť pálenie, slzenie alebo dokonca infekciu. Navyše, pravidelné nedôkladné odličovanie môže viesť k rýchlejšiemu rednutiu rias a vzniku vrások v okolí očí.
Problém väčšinou vzniká, keď sa oči odličujú narýchlo alebo sa použije nevhodný prípravok. Najlepšie je použiť dvojfázový odličovač, ktorý si poradí aj s vodeodolným make-upom, a nechať ho chvíľu pôsobiť na tampóne priloženom na oko. Jemné zotretie bez drhnutia zabezpečí, že líčidlá sa úplne rozpustia a ráno nebudeš musieť riešiť nepríjemné zvyšky v kútikoch.
5. Na uteráku alebo utierke máš stopy líčidiel
Ak po umytí tváre ostanú na uteráku stopy make-upu, je to jasný dôkaz, že čistenie nebolo dokonalé. Líčidlá sa síce môžu na prvý pohľad zdať odlíčené, no ak zostávajú na povrchu pokožky, časom upchávajú póry a zhoršujú jej kvalitu. Takto znečistená pleť nedokáže správne vstrebávať séra či krémy a starostlivosť potom nemá plný efekt.
Riešením je venovať odličovaniu viac času a používať viac krokov. Najprv odstrániť líčidlá vhodným odličovačom a následne pleť dočistiť penou alebo gélom. Ak je uterák aj po tom stále špinavý, môže to znamenať, že je potrebné pridať ešte micelárnu vodu alebo tonikum. Takto získaš nielen čistú pokožku, ale aj istotu, že produkty, ktoré nanášaš, budú účinkovať naplno.
6. Neustále sa ti upchávajú póry a pribúdajú vyrážky
Ak sa ti pravidelne tvoria vyrážky, čierne bodky alebo máš pocit, že póry sú stále upchaté, dôvod môže byť práve v nedokonalom odličovaní. Zvyšky make-upu, mastnoty a prachu sa cez noc usádzajú hlbšie v pokožke, kde vytvárajú ideálne prostredie pre baktérie. Pleť sa potom rýchlejšie mastí, stráca sviežosť a skôr sa objavujú nepríjemné nedokonalosti.
Samozrejme, príčiny problematickej pleti môžu byť rôzne – od hormónov cez stravu až po stres. Aj pri dokonalej hygiene sa niekedy vyrážky jednoducho objavia. No ak sa nedostatočné odličovanie stane pravidlom, situáciu len zhoršuje a bráni pleti v prirodzenej regenerácii. Preto je kvalitné a dôsledné čistenie kľúčovým krokom, ktorý ti môže ušetriť veľa starostí.
Depositphotos
7. Rýchlejšie ti pribúdajú vrásky a jemné linky
Vrásky nemusia byť len dôsledkom veku – často si ich nevedomky urýchľujeme nesprávnym odličovaním. Ak pleť večer nevyčistíš poriadne, nemá šancu regenerovať sa a namiesto pružnosti stráca hydratáciu. To sa prejaví najmä v očnom okolí, ktoré je extrémne citlivé a náchylné na jemné linky.
Problém však nie je iba v samotných zvyškoch líčidiel, ale aj v spôsobe, akým ich odstraňuješ. Prudké ťahanie, šúchanie vatovým tampónom či drhnutie maskary môže poškodiť jemné cievky a urýchliť vznik vrások. Očné okolie si zaslúži špeciálnu starostlivosť – odličovač nanes na tampón, prilož ho k oku, nechaj pôsobiť a potom jemne zotri. Takto líčidlá rozpustíš bez drsného mechanického tlaku a pleť zostane hladšia a pružnejšia.
Najčastejšie chybné kroky pri odličovaní
Mnohé z nás si pleť síce večer odlíčia, ale nie vždy správnym spôsobom. Výsledkom je podráždenie pokožky, upchávanie pórov alebo rýchlejšie starnutie. Ak chceš, aby tvoja pleť zostala svieža, hydratovaná a zdravá, oplatí sa vyhnúť týmto častým chybám:
používanie príliš agresívnych odličovacích prípravkov, ktoré pleť zbytočne vysušujú,
rýchle „prejdenie“ tváre tampónom bez dôkladného odstránenia make-upu,
mechanické drhnutie očného okolia, ktoré poškodzuje jemnú pokožku,
vynechávanie dvojfázového čistenia – odličovač + čistiaci gél alebo pena,
neodličovanie pier, kde sa produkty často hromadia a vysušujú pokožku,
spanie s líčidlami na tvári „len tento raz“ – čo však pleť vždy pocíti.
Tipy na správne odličovanie podľa typu pleti
Suchá pleť: Stav na olejové balzamy alebo krémové odličovacie mlieka, ktoré pleť zbavia make-upu a zároveň ju zvláčnia. Vyhýbaj sa agresívnym gélom, ktoré odoberajú prirodzené oleje a zanechávajú pleť napnutú.
Mastná pleť: Najlepšie funguje dvojfázové čistenie – najprv olejový odličovač, ktorý rozpustí maz, potom jemný čistiaci gél alebo pena. Týmto spôsobom predídeš upchávaniu pórov a nadmernej tvorbe mazu.
Zmiešaná pleť: Kombinuj produkty – olejový alebo micelárny odličovač pre T-zónu, krémový alebo mliečny pre suchšie časti tváre. Vďaka tomu pleť očistíš rovnomerne bez vysušovania.
Citlivá pleť: Hľadaj odličovače bez alkoholu, parfumácie a silných tenzidov. Najlepšie sú micelárne vody alebo jemné gél-krémy, ktoré pleť upokojujú. Používaj mäkké tampóny alebo textilné obrúsky, aby si predišla podráždeniu.
Krásna pleť začína pri odličovaní
Odličovanie nie je len povinný večerný rituál, ale základ krásnej a zdravej pleti. Ak ho budeš robiť dôsledne a šetrne, pripravíš pokožku na regeneráciu počas noci a predĺžiš jej mladistvý vzhľad. Pamätaj, že aj ten najdrahší krém či sérum nemá šancu účinkovať, ak pod ním zostanú zvyšky make-upu a nečistôt.
Dopraj svojej pleti každý večer starostlivosť, ktorú si zaslúži – jemné čistenie, hydratáciu a trochu trpezlivosti. Odmení sa ti sviežim, zdravým vzhľadom a prirodzeným žiarivým tónom. Krásna pleť sa totiž nerodí v kúpeľni plnej produktov, ale pri jednoduchom kroku: správnom odličovaní.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
