Znečistené životné prostredie vplýva na ľudský organizmus, a to zvnútra aj zvonka. V tomto článku sa však budeme zaoberať pokožkou, ktorá je v podstate pri kontakte tela s vonkajším prostredím na rane ako prvá.
A kde na tele sú vidieť aj malé nedokonalosti? No predsa na tvári, na ktorej pozorujeme prejavy starnutia ako úplne prvé. Či už sú to vrásky a linky alebo pigmentové škvrny či viditeľné póry… Všetky tieto problémy plynú zo znečisteného životného prostredia, UV žiarenia, neprimeranej starostlivosti o pleť alebo kvôli predispozíciám z genetiky.
My vás však naučíme, ako sa dá pleti a jej krásnemu žiarivému vzhľadu dopomôcť. Zázrakom je táto šťava pre žiarivú pleť.
Fantastická štvorka
Čo obsahuje džús, ktorý predstavuje tajomstvo žiarivej pleti? Nebudú to žiadne béčka a na pomoc vašej smutnej pleti prichádza fanstastická štvorka – repa, citrón, uhorka a zázvor. Prečo práve tieto suroviny?
- Repa je významným antioxidantom, bohatým na vitamín C, ale aj na draslík, železo, betaín či iné dôležité minerály. Repa dokáže v súvislosti s pleťou zmierniť škodu, ktorú na nej spôsobilo UV žiarenie.
- Citrón je úžasný posilňovač imunity, vďaka vysokému obsahu vitamínu C. Dokáže aj vyvažovať pH, čo pôsobí ako prevencia pred akné. Citrón vyvažuje v nápoji aj repu a pre anemikov – pomôže vstrebať železo.
- Zázvor je v tomto nápoji pre svoje protizápalové účinky. Zníži zápalovosť v tele a pripraví v čreve dobré prostredie.
- Uhorka je veľmi šťavnatá, a preto je vďačná do hocijakého z vašich obľúbených džúsov. Na pleť pôsobí hydratačne a posilňujúco a dodáva šťave vynikajúcu chuť.
Zaujme ťa: Ako si vybrať pôrodnicu? Na toto by si sa mala opýtať pôrodníka
Ako šťavu pripraviť?
Budete potrebovať výkonný odšťavovač, čo je asi jasné, najmä kvôli surovej repe, ktorá je veľmi tvrdá. Ďalej si pripravte:
- 2 stredné repy (ošúpané)
- 1 menší citrón bez šupky
- 1 strednú šalátovú uhorku, zbavenú semienok
- asi 2 cm kus zázvoru (nemusíte ho čistiť, len ho poriadne umyte)
Bude sa ti páčiť: Tieto tipy oceníš: Poradíme ti, ako ušetriť peniaze na makeupe
Všetko hoďte do odšťavovača a vypite. Šťava vám vydrží v chladničke aj dva dni, takže si môžete nápoj narobiť dopredu. Pite každý deň, až kým neuvidíte žiadané výsledky a žiarivú pleť v odraze v zrkadle!
