Ako ostať aktívnou tehuľkou?

Tehotenstvo nie je choroba, ale vie obrátiť život hore nohami! Rýchlo rastúce bruško, prírastok na váhe, viac ako jedno bábätko v brušku, únava. Poradíme ako zostať v tomto období aktívnou

Tehotenstvo nie je choroba, ale vie obrátiť život hore nohami! Rýchlo rastúce bruško, prírastok na váhe, viac ako jedno bábätko v brušku, únava… Každá časť trimestra je iná, každá maminka je iná, a každá z nás je jedinečná. Počúvajte svoje telo, dajte na intuíciu a pocity, prežívajte toto obdobie naplno.

 


Ak ste boli fyzicky aktívna aj pred tehotenstvom, a nemáte zdravotné problémy, túžite si predĺžiť a spestriť aj čas čakania na vaše bábo. Ako však bruško rastie, tak sa vaše aktivity komplikujú jeho veľkosťou alebo sprievodnými zdravotnými ťažkosťami (bolesti križov, „padajúce“ bruško, rýchlejšia strata rovnováhy, a podobne).

 

 

Ako ostať aktívnou tehuľkou?


Tehotenský popruh Nexcare™, je určený všetkým budúcim mamičkám, či už túžia byť aj fyzicky aktívne alebo hľadajú oporu pre svoje rastúce bruško. Tehotenský popruh je vyrobený z mäkkého elastického materiálu bez latexu, ktorý vám poskytne jemnú ale pevnú oporu pre bežné denné aktivity, ale aj pri cvičení alebo behu.

 

Integrovanou súčasťou tehotenského popruhu je zvýšená opora chrbta. Vpredu je bruško chránené pružným pásom, ktorý zabraňuje jeho „poskakovaniu“ pri chôdzi alebo cvičení. Nemusíte sa obávať o veľkosť popruhu. Popruh rastie s vašim bruškom: možnosť nastavenia od 91 cm do 120 cm (podľa vybranej veľkosti).

 

 

Ako ostať aktívnou tehuľkou?
   Ako ostať aktívnou tehuľkou?

 


Ako vlastne funguje tehotenský popruh? Bez opory, ktorú vám poskytne popruh, by sa celá váha bruška preniesla na chrbát a panvu. Popruh rovnomerne rozloží celú váhu bruška naprieč vašim telom, čím získate väčšiu stabilitu a zmierni sa tlak. Ako bruško rastie, zvyšuje sa nestabilita tela, čo môže viesť k vystrelujúcej bolesti od chrbta, smerom do bruška, až do nôh. Tehotenský popruh zmierňuje, dokonca úplne odstraňuje tieto bolesti a zamedzuje efektu padajúceho bruška.

 

 

Ako ostať aktívnou tehuľkou?

 


Tehotenský popruh Nexcare vyhovuje väčšine tehuliek, ale ak by pri jeho nosení došlo k diskomfortu je dôležité konzultovať svoj zdravotný stav z lekárom. Dnes už si mamičky môžu vyberať z rôznych tehotenských výrobkov, ktoré sú na trhu. Výrobky Nexcare™ patria svojou kvalitou medzi top. Niekedy nie je dobré robiť kompromisy.

 

 

Zdroj foto: www.carolline.sk www.todaysparent.com
Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

2 komentárov

Stanka Adamčíková

Stanka Adamčíková

12.10.2013 14:28

dobré rady pre tehulky

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

16.01.2014 21:42

zaujímavé teraz je pre tehulky toľko výrobkov a toto je skvelá pomôcka

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.