Školský rok sa len rozbieha, no mnohé deti sa už zo škôlok a škôl vracajú domov so soplíkom, kašľom či boľavým bruchom. Ich imunita teraz má čo robiť s choroboplodnými zárodkami a jesenné počasie tomu tiež nepomáha. V kolektívoch a uzavretých priestoroch sa to len tak hmýri bacilmi. Aké ochorenia si deti najčastejšie odnesú od spolužiakov?
Tip pre vás: Výber partnera podľa krvnej skupiny: Nezmysel či realita?
Chrípka a prechladnutie
Chrípkové ochorenia patria medzi najčastejšie infekcie, ktoré si deti prinesú zo škôlky. Spôsobujú ich vírusy šíriace sa kvapôčkovou infekciou. Príznakmi sú zvýšená teplota až horúčka, bolesti hlavy, svalov a kĺbov, suchý dráždivý kašeľ, nádcha a upchatý nos i celková slabosť a únava.
Liečba spočíva hlavne v kľude na lôžku, dostatočnom príjme tekutín a podávaní voľnopredajných liekov na zmiernenie teploty a príznakov (paracetamol, ibuprofen).
Prevenciou je otužovanie, zdravá strava bohatá na vitamíny, dostatok pohybu na čerstvom vzduchu a dôkladné umývanie rúk.
Pri otužovaní detí treba postupovať veľmi opatrne a primerane ich veku. Na rozdiel od dospelých, u malých detí sú neprípustné ľadové kúpele či dlhý pobyt v studenej vode. Otužovanie by malo prebiehať postupne, napríklad formou prechádzok vonku za každého počasia či striedaním teplej a studenšej vody pri sprchovaní.
Od predškolského veku môžete skúsiť aj saunovanie, samozrejme s ohľadom na vek a zdravotný stav dieťaťa. Pobyt v saune by mal byť krátky (cca 10 minút), po ňom by malo nasledovať postupné ochladenie.
Saunovanie posilňuje imunitu, zlepšuje dýchanie a celkovo priaznivo pôsobí na zdravie. Vždy je však nutné prispôsobiť režim a teplotu individuálnym potrebám dieťaťa.
Pozri si aj: 12 viet, ktoré často zrania bez toho, aby sme si to uvedomovali
Depositphotos
Zápaly dýchacích ciest
Deti si z kolektívu väčšinou odnesú:
Zápal priedušiek (bronchitída) – zápal dolných dýchacích ciest spôsobený vírusmi alebo baktériami. Sprevádzajú ho kašeľ a vysoká teplota. Lieči sa kľudom, zmiernením teploty, uvoľnením hlienu a prípadne antibiotikami.
Zápal hrtana (laryngitída) – typickým prejavom je chrapot, kašeľ a zachrípnutý hlas. Lieči sa symptomaticky – kľudom hlasiviek, zvlhčovaním vzduchu a tíšením kašľa.
Zápal pľúc (pneumónia) – zápal pľúcnych mechúrikov má najčastejšie bakteriálny pôvod, niekedy aj vírusový alebo plesňový. Prejavuje sa vysokou horúčkou, ťažkosťami s dýchaním a vykašliavaním hustého spúta. Vyžaduje liečbu antibiotikami a hospitalizáciu.
Prevenciou je otužovanie, vyhýbanie sa chorým ľuďom, časté vetranie, zvlhčovanie vzduchu, nosenie rúšok v kolektívoch a dostatok vitamínu C.
Aktuálne prebieha prepoisťovacie obdobie, kedy môžu rodičia zmeniť zdravotnú poisťovňu svojho dieťaťa. Ak chcete prejsť k inej poisťovni, máte čas len do konca septembra 2024. Nové poistenie začne platiť od 1. januára 2025 a vaša ratolesť tak bude môcť čerpať všetky výhody ponúkané novou poisťovňou. Union zdravotná poisťovňa má však balík zliav a benefitov, na ktoré budete mať nárok ihneď.
Inšpiruj sa: Psychologička radí: Ako pomôcť dieťaťu pri nástupe do materskej školy
Shutterstock
Črevné vírusové infekcie
Hnačky a zvracanie sú prejavom črevnej vírusovej infekcie, najčastejšie rotavírusmi alebo norovírusmi. Ochorenie sa prejavuje náhlymi bolesťami brucha, vracaním a vodnatými hnačkami. Nebezpečná je hlavne dehydratácia.
Liečba spočíva v doplnení tekutín a minerálov, diétnej strave a kľude v posteli Prevenciou je dôsledné umývanie rúk a vyhýbanie sa nedostatočne tepelne spracovaným jedlám. Pomôcť môžu aj probiotické výživové doplnky.
Choroba ruky-nohy-ústa
Ide o vírusové ochorenie, ktoré sa prejavuje horúčkou a vyrážkami na rukách, nohách a aftami v ústach. Spôsobuje ho najčastejšie Coxsackie vírus. Lieči sa symptomaticky – znižovaním teploty, výplachmi úst, gélmi na afty a dostatkom tekutín.
Vyrážka a afty do pár dní zmiznú. Prevenciou je časté umývanie rúk, vyhýbanie sa chorým deťom a posilňovanie obranyschopnosti.
Ak na vašu ratolesť niečo lezie, je dôležité nechať ju doma, aby sa choroba nerozniesla ďalej a kontaktovať detského lekára. Mnoho detských chorôb sa dá zvládnuť v domácich podmienkach, avšak pri komplikáciách môže byť nevyhnutná hospitalizácia.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
