Aloe vera je veľmi obľúbenou rastlinkou. Veľa žien si ju dokonca pestuje aj doma, pretože napomáha pri množstve zdravotných problémov. Prečo je Aloe vera zázračná rastlinka? Liečivé účinky Aloe sú dobre známe.
Vnútri listov sa nachádza číry gél, ktorý pomáha upokojiť popáleniny a urýchľuje hojenie rán. Prakticky sa využíva pri poruchách kože, úpale, popálenine, dermatitíde a kožných škrabancoch. Pomôže na rôzne kožné ochorenia.
Avšak, gél z Aloe vera sa odporúča používať aj na tvár. Pravidelné aplikovanie vám pomôže, aby bola vaša pleť jasnejšia, hladšia a znížil sa možný zápal. Je pravda, že Aloe vera gél si môžete zakúpiť aj v lekárňach a obchodoch, ale vlastné pestovanie je omnoho úspornejšie. Ako využiť Aloe vera gél – multifunkčný gélový pomocník na pleť a telo?
Aké má Aloe vera účinky?
- Aloe vera pomáha hydratovať pokožku, zabezpečené je zlepšenie hydratácie pokožky, skvelo hydratuje suchú pokožku.
- Podporuje regeneračné procesy pokožky.
- Aplikácia gélu Aloe vera na popáleniny, vrátane slnečných, môže pomôcť upokojiť bolesť a podporiť hojenie, zabezpečená je regenerácia pokožky.
- Má protizápalové vlastnosti.
- Zabezpečená je zdravá pokožka. Pravidelné používanie môže pomôcť zlepšiť celkový vzhľad a zdravie kože, redukovať príznaky starnutia a zlepšiť elasticitu kože.
- Prírodné Aloe vera obsahuje zlúčeniny, ktoré majú protizápalové vlastnosti, čo môže pomôcť pri liečbe stavov spojených so zápalom, ako je akné, psoriáza alebo dermatitída.
- Má schopnosť inhibovať rast niektorých baktérií, vírusov a plesní, čo prispieva k jej použitiu pri liečbe a prevencii infekcií.
- Účinky Aloe vera sa prejavujú aj pri vnútornom užití. Aloe vera môže podporovať trávenie a pomáhať pri zápche vďaka svojim prirodzeným laxatívnym vlastnostiam (uplatňuje sa zvnútra Aloe vera šťava).
- Aloe vera podporuje detoxikáciu. Považuje sa za podporný prostriedok pri detoxikácii tela, najmä vzhľadom na jej účinky na črevný trakt.
Cenné látky a vitamíny v Aloe vera
Aloe vera je bohatá na širokú škálu bioaktívnych zlúčenín, ktoré prispievajú k jej rozmanitým zdravotným prínosom. Obsahuje niektoré vitamíny skupiny B, taktiež vitamín C a E, čo sú silné antioxidanty. Taktiež ukrýva viaceré minerály, vrátane zinku, horčíka alebo draslíka.
Ďalej sa v Aloe nachádzajú enzýmy, mastné kyseliny, aminokyseliny, polysacharidy a ďalšie bioaktívne zlúčeniny.
Odporúčame prečítať: Ako vytrénujeme náš mozog, aby si zamiloval zdravé potraviny?
Čo potrebujeme, keď chceme aplikovať Aloe vera gél na tvár:
- Rastlina Aloe vera
- Kuchynský nôž
- Nožnice
- Kefka na zuby
- Lyžička
- Teplá voda
- Hubka/tampón
Ako aplikovať domáci Aloe vera gél:
- Krok 1: Na začiatok si odrežte (kuchynským nožom)/odstrihnite (nožnicami) list Aloe vera. Očistite ho od nečistôt a jemne ho vydrhnite kefkou na zuby. Nakoniec list opláchnite pod tečúcou vodou.
- Krok 2: S kuchynským nožom odstráňte ostne z okrajov listov. Následne list vertikálne rozrežte na polovicu a lyžicou vyberte extrahovaný gél.
- Krok 3: Naneste tenkú vrstvu Aloe vera gélu na tvár a nechajte ho zaschnúť (asi na 1 hodinu). Z tváre odstráňte upokojujúci gél teplou vodou a čistou hubkou.
Odporúčame prečítať: Extrémne zdravé účinky avokádového jadra!
Ďalšie tipy na používanie gélu z Aloe vera na pleť:
1. Maska z Aloe vera gélu pre problematickú pleť
Ak vás trápi problematická pleť, skúste masku z Aloe vera s hojivými vlastnosťami a muškátovým orieškom s protizápalovým účinkom. Zmiešame 1 PL Aloe vera, 1 PL prášku z muškátového orieška a 1 PL citrónovej šťavy. Vymiešanú masku necháme na pleti pôsobiť asi 10 minút a potom opláchneme vlažnou vodu.
2. Maska z Aloe vera gélu pre suchú pleť
Máte suchý typ pleti? Pre tento typ pleti je gél z Aloe vera ako stvorený. Zmiešame 1 PL dužiny z listov Aloe vera, 1 PL olivového oleja a 1 PL medu. Na pleti necháme pôsobiť asi 15 minút a pleti doprajeme skvelú hydratáciu. Po zmytí nezabudneme pleť ošetriť hydratačným krémom.
3. Maska z Aloe vera gélu pre citlivú pleť
Použitie Aloe vera je vhodné aj v prípade citlivej pleti. Ak vám nie je sú cudzie prejavy citlivej pleti, ako pocit pnutia a podráždenia, začervenanie či šupinky na tvári, skúste túto verziu masky z Aloe vera.
Zmiešame 1 PL gélu z Aloe vera, 1 PL roztlačeného banána a 1/2 PL medu. Vymiešame, aplikujeme na pleť a necháme pôsobiť 20 minút. Spláchneme vlažnou vodou. Pleť je po použití krásne upokojená.
Článok aktualizovaný 10.4.2024
