Rozdiel medzi suchou a dehydrovanou pokožkou často príliš viditeľný nebýva. Oba problémy sa prejavujú podobne – pokožka je drsná, občas plná šupiniek, má sklony k tvorbe vrások a väčšinu času vás obšťastňuje pocitmi „ťahania“, niekedy až nepríjemne svrbí.
V skutočnosti ale ide o dve maximálne rozdielne veci. Zatiaľ čo suchá pokožka je typom a bojujeme s ňou v podstate celoživotne, dehydrovaná pokožka je len momentálnym stavom, ktorý môžeme zvrátiť celkom jednoducho. Stačí dodržiavať odporúčania v našom článku.
1. Opatrne s peelingovaním
Pri aplikácii peelingu dajte prednosť produktom, ktoré vašu pokožku zároveň zvlhčia a peeling samotný nerobte príliš často. Vyberajte produkty, ktoré neobsahujú drsné čiastočky a rozhodne tvár nedrhnite.
Odporúčame tiež: Domáce peelingovanie - ako na to?
2. Chlór je nepriateľ
Pravidelný tréning v bazéne síce prospieva vašej kondícii, o vašej pokožke sa to však už povedať nedá. Chlórovaná voda v bazéne pokožku vysušuje, preto nezabúdajte na pravidelné sprchovanie a krémovanie, prípadne pobyt v bazéne obmedzte.
3. Zababušte sa!
Mrazivé, veterné počasie vašej pokožke tiež neprospieva. Nevystavujte vaše telo zbytočne chladu a vetru, ale dbajte na primeranú ochranu vo forme oblečenia. Nie je nič horšie ako ruky alebo pery popraskané do krvi od mrazivého vetra!
4. Nezabúdajte na vzduch
Myslíme ten v našich prekúrených bytoch. Býva totiž obvykle suchý a môže spôsobovať problémy aj našej pokožke. Zainvestujte do zvlhčovača vzduchu alebo aspoň postavte na okenný parapet misku s vodou.
Odporúčame tiež: Ako sa starať o pokožku v chladnom počasí?
5. Vhodná kozmetika
Jednoznačné odporúčanie znie: Vyhýbajte sa všetkému agresívnemu, mydlá vymeňte za odličovacie mlieka, na silne parfumovanú kozmetiku radšej zabudnite. Vašej dehydrovanej pokožke určite nič z tohto neprospeje.
6. Vyhýbajte sa slnku
Slnečné žiarenie pleť vysušuje, preto sa pred ním snažte ukryť aspoň tvár. Aj teraz v zime nezabúdajte na krémy s UV ochranou!
Odporúčame tiež: Ako si vyrobiť domáci face mist?
7. Skráťte sprchu
Trpíte dehydratáciou pokožky celého tela? Zamyslite sa, či netrávite príliš veľa času v horúcej sprche alebo kúpeli. Na minimum obmedzte aj sprchovanie a znížte teplotu vody na toľko, koľko znesiete.
8. Hydratujte!
Tá najlepšia rada na záver. Dôsledná vnútorná aj vonkajšia hydratácia nielen vyrieši váš problém, ale predovšetkým mu pomôže predchádzať. Preto investujte svoj čas do pravidelného plnenia pohára čistou vodou a svoje peniaze do kvalitnej hydratačnej kozmetiky. Len tak dosiahnete, že vaša pokožka bude žiariť krásou a zdravím.
Odporúčame tiež: Morská soľ do kúpeľa - vyrobte si vlastnú!
