Ako spomaliť starnutie pleti? Doprajte jej správne vitamíny!

Ako spomaliť starnutie pleti s vitamínmi

Určite ste rozmýšľali nad tým, že na Vianoce darujete kozmetiku v podobe pleťového krému. Dnes si povieme o antiagingových krémoch. Momentálne najlepšie na trhu sú krémy s vitamínmi. Pre každú pleť sú vitamíny vhodné a potrebné. Najdôležitejšie sú vitamíny A, E, C, B3, provitamín B5 (D-pantenol). Veľmi dobre preniknú hlboko do pokožky.

Keďže ich trvanlivosť je slabá, musia sa do kozmetiky pridávať v stabilizovanej forme, preto ich nájdete pod inými názvami ako Retinol, Tocopherolacetat a podobne. Vitamíny sú háklivé na svetlo, preto krémy vždy poriadne uzavrite a chráňte pred svetlom. Ako spomaliť starnutie pleti pomocou tých správnych vitamínov sa dozviete v našom článku.

Vitamín E

Vyskytuje sa hlavne v prírodných olejoch. Chráni bunky pred voľnými radikálmi, ktoré vznikajú zo stresu, fajčenia či UV žiarenia a sú zodpovedné za predčasné starnutie pokožky. To znamená, že vitamín E nám pomáha dlhšie vyzerať mladšie. Rovnako tak podporuje vznik nových buniek a udržiava pokožku hydratovanú.

Odporúčame: Halloweenske líčenie očí: Inšpirácie, pri ktorých onemieš od úžasu

vitamín C

Zdroj: Shutterstock®

Vitamín C

Vitamín C tiež chráni pokožku pred voľnými radikálmi a predčasným starnutím. V koncentrovanej forme (kapsule) predchádza narušeniu pigmentu, preto sa nachádza v zosvetľovacích produktoch. Tiež podporuje tvorbu kolagénu, čiže spevňuje kontúry a napína pokožku. Ak máte záujem o tento efekt spevnenia pokožky, musí byť v kréme vo forme Ascorbyl Phospate alebo Ascorbyl Stearate (pozri zloženie krému).

Vitamín A

Podľa odborníkov najdôležitejší vitamín v celej kozmetike. Vitamín A podporuje regeneráciu pokožky a tvorbu kolagénu, čo z neho robí antiagingový vitamín číslo 1. Najviac z neho profituje suchá a zrelá pokožka. V kozmetike sa vyskytuje vo forme retinolu. Je však z vitamínov najcitlivejší, preto sa krémy s týmto vitamínom odporúčajú nanášať hlavne večer, kedy jeho účinok nebrzdí UV žiarenie.

Odporúčame: TOP domáce masky na vlasy: Vyriešia každý vlasový problém!

starostlivosť o starnúcu pleť

Zdroj: Shutterstock®

Vitamín B3

Tento vitamín nepatrí k hviezdam antiagingu, no i tak má význam pre našu pokožku. Podporuje regeneráciu buniek a v koncentrovanej forme zosvetľuje pigmentové škvrny. Keďže reguluje produkciu mazu, je obzvlášť vhodný pre mastnú a nečistú pokožku. Väčšinou sa kombinuje v provitamínom B5.

Provitamín B5 (D-pantenol)

Najčastejšie ho nájdeme v šampónoch a vlasových kúrach, ale aj naša pokožka ho ocení. Má upokojujúci a hydratačný účinok. Podporuje vznik nových buniek po rôznych zraneniach a poškodeniach pokožky a tlmí svrbenie. Preto sa využíva aj v kozmetike pre opálenú či spálenú pokožku. Taktiež ho obsahujú krémy pre detskú pokožku proti zapareninám, ktoré môžete použiť aj na začervenaný nos pri nádche.

Odporúčame: Kozie mlieko ako elixír krásy a zdravia? 10 dôvodov, prečo ho piť!

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

10 komentárov

Marieta Žulevičová

Marieta Žulevičová

14.12.2012 08:10

niekedy mám pocit, že tých krémov je už toľko na trhu, že mám problém vyznať sa vtom :(

Vaše meno:

Zuzka Hanuliaková

Zuzka Hanuliaková

16.12.2012 16:05

 pleťový krém je super a koľko vitamínov to obsahuje :)

Vaše meno:

Magda

Magda

16.12.2012 16:28

Základom je nájsť tú pravú kozmetiku,ktorá  vyhovuje požiadavkám našej pleti.....len keby ich nebolo toľko na výber :D

Vaše meno:

Janka Ľalíková

Janka Ľalíková

29.01.2013 17:36

Ja používam krémy od malička, bez nich si  už neviem ani deň predstaviť.. veď moja pokožka je suchá...Iste sa oplatí vyskúšať aj tie novšie - s vitamínami. Ponuka je lákavá....

Vaše meno:

Stanka Ad

Stanka Ad

08.02.2013 11:41

aj aj už strácam prehľad v kozmetike, tak sa držím overeného a toho čo mi vyhovuje, už sa aj bojím experimentovať,lebo som mala reakciu na krém, ktorý bol celkom drahšej kozmetickej značky a označený ako BIO...

Vaše meno:

Martula Hanusová

Martula Hanusová

27.03.2013 15:03

no veru krémov je na výber veľa, bez dobrej rady sa k tomu dobrému dopracujeme za par rokov.

Vaše meno:

Danka

Danka

29.05.2013 21:19

Podľa mna je dobré, že je krémov veľa, máme tak možnosť si vybrať zo širšej ponuky a teda konkurencia tlačí aj výrobcou k vyššej kvalite :) ...teda je to výhodné len a len pre nás :)

Vaše meno:

Blažena Sádovská

Blažena Sádovská

04.06.2013 09:31

Naozaj výber je široký, záleží od toho, čo si vyžaduje pokožka.

Vaše meno:

Martina Begalova

Martina Begalova

16.10.2014 10:12

veru, kazda novinka vas presviedca ze je to nbajlepsie pre vas a o tyzden je tu zas novsia a este spravnejsia.. a zena rozhodni sa :)

Vaše meno:

Miriama Rusinová

Miriama Rusinová

24.10.2014 18:13

to je pre mňa novinka... ešte som o takomto kréme nepočula :)

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.