Pamätáte si naše 6 týždňové cvičenie? Snažili sme sa spoločne trošku rozhýbať, niečo aj spevniť a hlavne vytvarovať do plaviek... nech okúzlime nie jedného mužského potomka :)
Ešte sme ale neskončili úplne. Teda s naším 6 týždňovým plánom áno, ale s pohybom vôbec. Nemôžeme predsa stagnovať po toľkej námahe!
Tento krát sme si pre vás pripravili len 15 minútové video, pri ktorom si precvičíte úplne celé telo. Ľahko si ho stihnete precvičiť každé ráno aj večer, jednoducho kedykoľvek to budete chcieť a potrebovať. A naviac sa pri ňom budete cítiť ako na úžasnej exotickej dovolenke... :)
Odporúčame prečítať: Prečo by sme nemali konzumovať príliš veľa mlieka?
Prečítajte tiež:Ako na to... Prejsť od poloprázdneho pohára k poloplnému
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
