Detoxikácia, respektíve očista organizmu, nie je len tak hocakým výmyslom a slovíčkom bez významu.
Vďaka takémuto procesu si telo prečistíte od všetkých nahromadených toxínov.
Okrem nich zo svojho organizmu doslova vypudíte a vyženiete taktiež ťažké kovy, ktoré sú nebezpečné v tom, že vo zvýšenom počte môžu naše telo doslova pohltiť a priotráviť. Našťastie príroda je chytrá a "vymyslela" 3 mimoriadne účinné produkty, ktoré nám pomôžu tieto kovy eliminovať.
Odporúčame prečítať: 5 dôvodov, prečo jesť ľanové semienka
3 najnebezpečnejšie kovy v tele
Medzi najčastejšie sa vyskytujúce kovy v ľudskom organizme patrí rozhodne olovo, ortuť a kadmium. Každý z nich pritom dokáže v tele narobiť poriadnu paseku.
Olovo - najčastejšie sa "premáva" medzi pečeňou a obličkami. V prípade, že sa do nášho tela dostáva pravidelne a dlhodobo napáda kardiovaskulárny systém, narušuje imunitu, prípadne vyvoláva jej poruchy. Kvôli olovu dochádza tiež k problémom s krvotvorbou, spomaľovaniu vývoja na fyzickej aj mentálnej úrovni. Ak je olova priveľa, začne sa zhromažďovať v kostiach.
Ortuť - ortuť je extrémne nebezpečná, už len kvôli tomu, že ju nič nezastaví a dokáže sa dostať do akejkoľvek bunky v našom tele. Najčastejšie sa však zdržiava v mozgu, obličkách, pečeni, ale tiež vo vlasoch, či nechtoch. Dokáže sa naviazať na niektoré enzýmy a kompletne ich vyradiť z činnosti. Spôsobiť môže autoimunitné ochorenia, anémiu, reumu, problémy s trávením, v tehotenstve môže narušiť vývoj plodu. Ortuť má celkovo neurotoxické účinky, ktoré môžu dokonca poškodiť zrak, alebo sluch.
Kadmium - keďže pečeň a obličky sú orgánmi, v ktorých sa nachádza najviac škodlivín, ako "záchytné" miesto pôsobia tiež pre kadmium. To môže vo vyššom množstve spôsobiť ich vyradenie z normálneho fungovania, k tomu pridá tiež poruchy srdca, pohlavných orgánov, ale tiež rednutie kostí.
Odporúčame prečítať: Zabojujte s celulitídou vďaka káve
3 účinní pomocníci v boji s kovmi
Do svojho tela dostaneme kovy ani nevieme ako, zbaviť sa ich definitívne, však býva zložitejší a hlavne dlhodobý proces. Rozhodne by ste mali zmeniť svoj životný štýl a začať sa zdravšie stravovať. Na tzv. odkovenie organizmu vám pomôže ale tiež trojica prírodných rytierov.
Chlorella - obsahuje viac ako 20 vitamínov a dôležitých minerálov. Až 50-60% chlorelly sušiny tvorí proteín. Chlorerella je tiež výborným zdrojom betakaroténu, chlorofylu a obsahuje pomerne veľké množstvo vitamínu B12. Pomáha zlepšovať trávenie a celkovo posilňovať obranyschopnosť organizmu. Vďaka svojmu zloženiu účinne detoxikuje organizmus a pomáha bojovať proti rakovine.
Koriander - je mimoriadne bohatý na vápnik, draslík, horčík, mangán, ale aj na zdravé železo a minerály. V koriandri nájdeme aj ž vitamíny A a C, ktoré pomôžu s vyháňaním ťažkých kovov z tela. Pri detoxikácii sa odporúča piť koriandrový nápoj, ideálne každý deň. Pripravíte si ho jednoducho, zmiešate čerstvý koriander s jablkovou šťavou a vodou - všetko rovnakým dielom. Nápoj rozmixujte a užívajte.
Odporúčame prečítať: Nezabúdate dopriať vašim zubom vitamín C?
Pektín - ide o látku, ktorú dostaneme do svojho tela vďaka konzumácii čerstvej zeleniny a ovocia. Pektín pôsobí tak, že na seba naviaže v tráviacom trakte ťažké kovy a všetky toxíny, na ktoré naďabí. Najčastejšie sa nachádza v jablkách, červenej repe, petržlene, banánoch, mrkve, či v citrusových plodoch. Napríklad ortuť z pečene dokáže najlepšie z tela odstrániť petržlen, z mozgu je to brokolica, či špenát.
Odporúčame prečítať: 5 účinných červených antioxidantov
