Starostlivosť o vlasy je dnes hotová veda – medzi generáciami sa tradujú rady, ktoré sa nám vryli do pamäti ako nespochybniteľné pravdy. No čo ak niektoré z týchto „múdrych rád“ vlasom v skutočnosti viac škodia, než pomáhajú?
Ak túžite po lesklej, hustej a zdravej hrive, je načase oddeliť vlasové mýty od faktov. V nasledujúcom článku si posvietime na najčastejšie omyly v starostlivosti o vlasy a povieme si, čo naozaj funguje – podľa odborníkov i vedeckých štúdií.
1. Mýtus: Časté podstrihávanie zrýchľuje rast vlasov
Fakt: Vlasy rastú z koreňa, nie z končekov. Ich rast teda nesúvisí s tým, ako často ich striháte. Pravidelné podstrihávanie však zabraňuje štiepeniu končekov, čo môže opticky predĺžiť a zlepšiť kvalitu vlasov. Odporúča sa podstrihnúť vlasy každých 6–8 týždňov.
2. Mýtus: Kvalitné vlasové produkty opravia rozštiepené končeky
Fakt: Žiadny šampón ani maska nedokáže trvalo zaceliť rozdvojený vlas. Prípravky môžu končeky len dočasne „zlepiť“ a znížiť ich lámavosť. Jediným účinným riešením sú nožnice – ostrihať ich skôr, než sa poškodenie rozšíri vyššie.
3. Mýtus: Vlasy si zvyknú na šampón a stanú sa voči nemu odolné
Fakt: Vlasy nemajú schopnosť „zvyknúť si“. Dlhodobé používanie jedného produktu však môže spôsobiť nahromadenie zložiek ako silikóny či vosky, ktoré vlasy zaťažia. Preto sa odporúča raz za čas šampón vymeniť alebo zaradiť čistiaci šampón bez silikónov.
Freepik.com
4. Mýtus: Farbenie vlasov vždy poškodzuje ich štruktúru
Fakt: Kvalitné farby, najmä profesionálne produkty používané v salónoch, dnes obsahujú výživné zložky a menej agresívne chemikálie. Pri správnom použití môžu dokonca zlepšiť štruktúru vlasu. Najväčšie riziko pre vlasy predstavuje melír a domáce zosvetľovanie.
5. Mýtus: Česanie vlasov pred spaním zaručí lesk a zdravie
Fakt: Jemné česanie podporuje distribúciu mazu od korienkov ku končekom, čo môže pomôcť hydratácii. Prečesávanie však netreba preháňať – príliš časté kefovanie môže vlasy narušiť, najmä ak sú suché alebo lámavé. Zvoľte jemnú kefu a česajte s mierou.
6. Mýtus: Menej časté umývanie rovná sa zdravšie vlasy
Fakt: Časté umývanie môže pokožku hlavy vysušovať, najmä ak používate agresívne šampóny. Avšak neznamená to, že by ste si vlasy nemali umývať podľa potreby. Základom je nájsť rovnováhu – frekvencia umývania by mala zohľadňovať typ vlasov a pokožky.
7. Mýtus: Studená voda zabezpečí lesk vlasov
Fakt: Oplachovanie studenou vodou pomáha uzatvoriť vlasovú kutikulu, čím sa povrch vlasu stáva hladší a schopnejší odrážať svetlo. Vlasy tak pôsobia lesklejšie a uhladenejšie. Ak však používate kvalitný kondicionér a sérum, efekt je veľmi podobný.
8. Mýtus: Studený vzduch z fénu zabráni krepovateniu
Fakt: Studený vzduch len „zafixuje“ tvar vlasov, ktorý ste dosiahli teplým stylingom. Ak ste vlasy vyhladili, studený vzduch ich pomôže udržať hladké dlhšie. No ak sú už kučeravé alebo krepovité, studený vzduch tento tvar zachová – nevyhladí ich.
9. Mýtus: Vlasy rýchlejšie rastú v lete
Fakt: Existujú štúdie, ktoré naznačujú, že teplo a vyššia hladina vitamínu D môžu mierne stimulovať rast vlasov. Rozdiely sú však minimálne. Rast vlasov závisí od genetiky, zdravia a výživy, nie od ročného obdobia.
10. Mýtus: Prírodné oleje rast vlasov zásadne urýchlia
Fakt: Oleje ako ricínový, kokosový či arganový sú skvelé na výživu vlasov a zlepšenie hydratácie pokožky hlavy. Samy o sebe však rast vlasov neurýchlia – pomáhajú skôr vytvoriť zdravé prostredie pre rast, no genetiku neoklamú.
Zdravé vlasy nie sú o zázrakoch, ale o správnych návykoch
Pokiaľ ide o zdravie vlasov, netreba veriť všetkému, čo sa traduje. Vyvážená starostlivosť, pravidelné zastrihávanie, výživa zvnútra a občasná zmena kozmetiky dokážu spraviť viac než trendy tipy z internetu.
Poznať pravdu je prvým krokom k tomu, aby boli vaše vlasy nielen krásne, ale predovšetkým zdravé. Vyhnite sa mýtom – vaše vlasy vám poďakujú.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik.com
