Nikol Kaštierová
Redaktorka
Vysoký krvný tlak: Ako ho znížiť potravinami?
Vysoký krvný tlak je v súčasnosti častou civilizačnou chorobou. Prečítajte si, ako ľahko ho môžete znížiť konzumáciou tých správnych potravín!
Nikol Kaštierová
5
Trápi ťa silne zapáchajúci pot v podpazuší napriek dobrej hygiene? Odhaľ možné príčiny
V boji proti nepríjemnému zápachu v podpazuší pomôže v prvom rade dobrá hygiena. Čo však môže znamenať silne zapáchajúci pot aj napriek dobrej hygiene...
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Osviežujúca masáž tváre pomocou chladivých Ice Globes
Poznáte Ice Globes? Ide o skvelú pomôcku na domácu masáž tváre, ktorá je perfektná do letných horúčav. Prečo? Pretože príjemne chladí a osviežuje!
Nikol Kaštierová
0
Sedmokráska obyčajná: Liek pre dýchacie cesty i pokožku
Sedmokráska obyčajná nie je len obyčajným kvetom. Má totiž množstvo skvelých účinkov na zdravie človeka. Odstráni kašeľ i kožné problémy a oveľa viac!
Nikol Kaštierová
4
TOP strihy a účesy pre polodlhé vlasy na leto 2023 – tu sú horúce trendy
Páčia sa vám polodlhé vlasy? Ide o skvelý kompromis medzi krátkym zostrihom a dlhou hrivou, ktorý si zamilovalo množstvo žien. Tu sú trendy na leto 20...
Nikol Kaštierová
0
Zníženie váhy – koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?
Zníženie váhy by malo mať svoje pravidlá. V prvom rade platí, pomaly ďalej zájdeš. Koľko sa dá reálne a hlavne zdravo schudnúť v priebehu mesiaca?
Nikol Kaštierová
3
Nízky krvný tlak upravíte aj vhodným stravovaním. Ako na to?
Nízky krvný tlak môže predstavovať zdravotný problém rovnako ako vysoký krvný tlak. Prečítajte si, ako tlak účinne zvýšiť potravinami alebo bylinkami!
Nikol Kaštierová
9
Americká kuchyňa – recepty na pochúťky na americký spôsob, ktoré si zamiluješ
Americká kuchyňa rozhodne nie je len o hamburgeroch. Ako si pripraviť napríklad brownies alebo legendárne makaróny so syrom? Prinášame skvelé recepty!
Nikol Kaštierová
0
Svetové turné Beyoncé je v plnom prúde. Koncert prerušila – čo sa stalo?!
Beyoncé patrí rozhodne k najväčším speváckym hviezdam. Tento rok sa nesie aj v znamení jej svetového turné. Na jednom z koncertov sa ale stalo niečo n...
Nikol Kaštierová
0
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie
Citrónová kôra nie je odpad. Prečítajte si, ako vám kyslí citrón pomôže odstrániť bolesť kĺbov, suché lakte a osvieži váš obľúbený zeleninový šalát!
Nikol Kaštierová
5
Jennifer Lopez zmenila účes a je to bomba! Pozri, ako sa inšpirovala horúcim trendom
Jennifer Lopez má už síce pár tokov po päťdesiatke, no asi sa zhodneme na tom, že vyzerá úžasne. Najnovšie prekvapila zmenou účesy. Hodí sa jej podľa ...
Nikol Kaštierová
0
Slávny klan Kardashianiek sa rozrastie. Pozri na originálne oznámenie tehotenstva!
Slávnu klan Kardashianiek predstavovať nemusíme. Rodina sa aktuálne teší z prírastku do rodiny, ktorý príde na svet o pár mesiacov. Ktorá sestra je v ...
Nikol Kaštierová
0
7 tipov, ako sa bezpečne opaľovať – ako na nielen krásne, ale aj zdravé opálenie?
Viete, ako sa bezpečne opaľovať? Správny postup pri opaľovaní neradno podceňovať. Slniečko totiž dokáže byť aj naším nepriateľom. Ako na zdravé opálen...
Nikol Kaštierová
0
Suchá pleť – aké sú jej hlavné znaky a ako sa o ňu správne starať?
Suchá pleť je jedným zo základných typov pleti. Aké sú jej typické znaky a ako sa správne o tento typ pleti starať? Zistite všetko dôležité o suchej p...
Nikol Kaštierová
1
Ženský problém zvaný anovulácia – ako rozpoznať anovulačný cyklus?
Viete, čo je anovulácia alebo anovulačný cyklus? Ide o jednu z častých príčin neplodnosti. Zistite, prečo vzniká, ako sa prejavuje a aké sú možnosti l...
Nikol Kaštierová
1
Nechtík lekársky – Ako si pripraviť liečivý čaj alebo masť?
Nechtík lekársky je priam zázračnou bylinou. Prečítajte si, ako si z neho vyrobiť masť, čaj, tinktúru či olej, aby ste jeho liečivú silu vyskúšali i v...
Nikol Kaštierová
2
Zemiakové šupky: TOP tipy na ich použitie, ktoré musíte poznať!
Zemiakové šupky nepatria do koša. Využiť ich totiž môžete pre krásu svojich vlasov, pre svieži vzhľad a dá sa z nich pripraviť chutná maškrta.
Nikol Kaštierová
8
Čo je Keratosis pilaris? Ako eliminovať tento častý kožný problém?
Viete, čo je Keratosis pilaris? Ide o jednu z foriem keratóz, čo je chorobné rohovatenie kože. Ako sa prejavuje, prečo vzniká a ako sa tohto problému ...
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Masáž očí pomocou gua sha kameňa – na pozdvihnutie padnutých viečok
Masáž očí môže predstavovať skvelý spôsob starostlivosti o starnúce očné okolie. Poďte sa spolu s nami naučiť jednoduchú masáž očí pomocou gua sha kam...
Nikol Kaštierová
1
Bývalá hotelová manažérka upozorňuje na nástrahy počas dovolenky – tieto 2 veci by v hoteli nikdy nepoužila!
Bývalá hotelová manažérka upozornila na nástrahy počas dovolenky. Ktoré dve veci by podľa jej slov v hoteli nikdy nepoužila? Používate ich v hoteli vy...
Nikol Kaštierová
1
TOP strihy a účesy pre krátke vlasy na leto 2023 – tieto si zamiluješ
Prinášame inšpirácie na jednoduché aj efektné účesy pre krátke vlasy, ktoré môžete počas tohto leta vyskúšať. Ktoré z nich si zamilujete? Skúste všetk...
Nikol Kaštierová
0
Do kín prichádza komiksovka Flash. Tieto zaujímavosti ste o tomto hrdinovi asi netušili
Poznáte hrdinu zvaného Flash? Jeho civilné meno je Barry Allen a jeho schopnosťou je najmä úžasná rýchlosť. Aktuálne prichádza aj do slovenských kín!
Nikol Kaštierová
0
Fotograf upozorňuje na nezdravé stravovanie detí vo svete svojským štýlom. Tie fotky musíš vidieť!
Fotograd Gregg Segal zmapoval stravovacie návyky detí naprieč svetom, či zároveň upozornil aj na nezdravé stravovanie detí. Jeho prácu musíte vidieť!
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Skúšam novinky z FAnn-ka – moje nové TOP produkty na leto?!
V novom videu sa pozrieme na novinky z FAnn parfumérií, konkrétne na novinky značky Naj Oleari. Budú to must have kúsky na leto?
Nikol Kaštierová
0
Kórejský trend v starostlivosti o pleť – 9 krokov k získaniu glass skin
Viete, čo je glass skin trend? Ide o trend z Kórey, vďaka ktorému získate nádherný a zdravý vzhľad pleti. Predstavuje 9 krokov dôležitých pri skin car...
Nikol Kaštierová
0
Ako v tele zvýšiť dobrý HDL cholesterol? Pomôžu ti tieto potraviny!
Prospešný HDL cholesterol môžete v tele ľahko zvýšiť. V nasledujúcom článku vám prezradíme, ktoré zdravé potraviny majú vplyv na zvyšovanie jeho hladi...
Nikol Kaštierová
2
Vieš, čo sú hypnagogické zášklby? Možno si to zažila aj ty!
Viete, čo sú hypnagogické zášklby? Možno neviete, čo tento pojem znamená, ale je veľká pravdepodobnosť, že ste to zažili. Ako súvisia s naším spánkom?
Nikol Kaštierová
0
VIDEO: Liftingová masáž tváre gua sha kameňom – na pozdvihnutie a zoštíhlenie kontúr
Prinášame vám jednoduchý návod na krátku liftingovú masáž tváre pomocou úžasného gua sha kameňa. Ešte ho neskúšali? Tak poďte na to spolu s nami!
Nikol Kaštierová
0
Čo poviete na tieto letné šaty? Dokázali by ste v nich vyjsť na ulicu?
Zara je známa obchodná sieť s oblečením, ktorá je dostupná aj na Slovensku. Značka nedávno prekvapila kúskom vo svojej ponuke. Páčia sa vám tieto letn...
Nikol Kaštierová
2
Melanóm nie je len kožný nádor. Zisti, ako sa prejavuje melanóm oka
Pod pojmom malígny melanóm spravidla rozumieme nádorové ochorenie kože. Avšak, melanóm nepostihuje len kožu. Zisti, ako sa prejavuje melanóm oka.
Nikol Kaštierová
0
Chystáš sa cez leto niekam letieť? Toto sú medzinárodné letiská s najčastejším rušením letov a neskorými odletmi
Plánujete aj vy počas leta pochodiť, alebo lepšie povedané polietať, niekoľko destinácií? Pozrite sa na medzinárodné letiská s meškaniami a rušením le...
Nikol Kaštierová
0
Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?
Nedostatok vitamínov B komplexu sa na našom zdraví hneď odzrkadlí. Prečítajte si, ako tento stav ľahko rozpoznať a čo v takom prípade robiť!
Nikol Kaštierová
10
Fenikel je prírodný liek. Tu sú TOP tipy na jeho použitie!
Fenikel je prírodný liek. Pomôže vám s nadúvaním, zapáleným hrdlom, odvodnením organizmu a mnohými ďalšími problémami. Prečítajte si viac!
Nikol Kaštierová
11
HPV vírus – ako sa prenáša, čo spôsobuje a čo by sme o ňom mali vedieť?
HPV vírus je bežne sa vyskytujúci vírus v ľudskej populácii. Niektoré jeho typy však môžu byť veľmi rizikové a spôsobovať rakovinu. Čo treba o víruse ...
Nikol Kaštierová
0
Ako optimalizovať starostlivosť o pleť? Nauč sa správne vrstviť kozmetické produkty!
Vieš, ako zabezpečiť optimálnu starostlivosť o pleť? V prvom rade by sme mali vedieť, ako správne kozmetické produkty na seba vrstviť. Ako na to?
Nikol Kaštierová
2
BRCA mutácie – kto je ich nositeľom a riziko ktorých druhov rakoviny zvyšujú?
BRCA gény sú v našom tele zodpovedné za opravu poškodenej DNA. Čo sa však stane, ak sa v nich nachádzajú mutácie? Riziko vzniku ktorých nádorov zvyšuj...
Nikol Kaštierová
0
