Niekedy po dlhom a namáhavom dni je sprcha to najlepšie, čo môže existovať. Stekajúce kvapky vody po vlasoch a tele navodzujú príjemnú relaxačnú atmosféru. Len tak ju nechať tiecť a užívať si silu prítomného okamihu.
Ak ste maximálne vyčerpaní, tak posledná vec, ktorú by ste chceli urobiť, je vziať fén a obetovať niekoľko minút na vysušenie vlasov.
Jednoducho si vyčistíte zuby, natiahnete pyžamo a skočíte do postele - samozrejme - s mokrými vlasmi. Premýšľali ste už niekedy o rizikách, ktoré vám môže spôsobiť spánok s mokrými vlasmi? Ukázalo sa, že ísť do postele s mokrými vlasmi nie je také bezpečné, ako by ste si mysleli. Prinášame vám hneď 5 dôvodov, ktoré vás odradia od spánku s mokrými vlasmi.
Odporúčame prečítať: Kristína Farkašová: Pre toto sa už neplánujem vrátiť k ryšavej farbe
1. Silné bolesti hlavy
Ak sa rozhodnete ísť spať s morkou hlavou, môže vám to privodiť silné bolesti hlavy. Dôvodom je fakt, že sa voda postupne odparuje, čo je istým fyzikálnym procesom. Vďaka tomuto procesu dôjde k ochladeniu vašej hlavy, v dôsledku čoho sa bude nedostatočne prekrvovať, a preto vás začne bolieť hlava.
Odporúčame prečítať: 12 najčastejších svadobných povier – na čo by si nevesty mali dať pozor?
2. Lámanie vlasov
Lámu sa vám vlasy a čoraz viac vás trápia rozštiepené končeky? Zisťovali ste niekedy dôvod ich lámania? Vlasy sa lámu hlavne preto, lebo sú slabé, namáhané a nie je o ne vhodne postarané. Pod ich lámavosť sa však podpisuje aj spánok s mokrými vlasmi. Ak necháte vlasy mokré, tak nasajú viac vlhkosti, a preto sa po ich celkovom vysušení začnú viac lámať.
Odporúčame prečítať: Vyhýbajte sa dlhému sedeniu: Môže to spôsobiť tieto vážne zdravotné problémy!
3. Lepenie a rozčesávanie vlasov
Ako vám vlasy počas spánku schnú, tak majú tendenciu sa lepiť. Preto ráno bude pre vás namáhavejšie ich rozčesať, hlavne pre tie z vás, ktoré si pestujú dlhé vlasy. V prípade, že sa budete snažiť rozčesať všetky „chuchvalce" si okrem polámaných vlasov pomôžete k ich vytrhnutiu a vypadnutiu.
Odporúčame prečítať: Ako pri zmene stravy vydržať tak, aby si schudla a nepribrala všetko späť?
4. Baktérie a infekcie
Baktérie majú tendenciu sa rozmnožovať vo vlhkom prostredí a mokrá hlava je pre ne ideálnym miestom. Vlhkosť, odumreté kožné bunky, rôzne šampóny a oleje sú pre ne skvelým domovom. Rovnako platí, že mokré vlasy zvlhčia obliečky vankúša a tie tak budú predstavovať priaznivé miesto pre baktérie, vďaka čomu rôzne infekcie nedajú na seba dlho čakať.
Odporúčame prečítať: Nedajte nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam žiadnu šancu! Vyskúšajte stláčanie správnych bodov na tele!
5. Svrbenie a lupiny
Ak trpíte ekzémami, psoriázou alebo akné, spánok s mokrými vlasmi tieto problémy môže ešte umocniť. Spánok s mokrými vlasmi totiž spôsobuje svrbenie a podráždenie pokožky hlavy. Tiež platí, že vlhká pokožka bráni správnej funkcii potných žliaz, čím je narušené prirodzené pH vlasovej pokožky. Výsledkom je buď zvýšená tvorba lupín a rýchlejšie mastenie vlasov.
Odporúčame: Posilňujete vo fitness centre? Viete, ako by ste sa mali stravovať?
