Miška Baboľová
7 užitočných rád ako vrátiť život vášmu oblečeniu
Aj na prvý pohľad poškodené oblečenie si zaslúži druhú šancu, preto ho nevyhádzujte. Týchto sedem rád na každý deň môže zachrániť váš obľúbený kúsok.
Miška Baboľová
4
Stop každodennej rutine: Nevyhýbajte sa zmenám
Zmena je život. Každodenná rutina vás skôr či neskôr prestane baviť. Ak vaše dni začína sprevádzať frustrácia, je najvyšší čas urobiť pár zmien.
Miška Baboľová
0
Dochvíľnosť: Získajte vlastnosť kráľov času
Dochvíľnosť je cenná vlastnosť. Nemeškať a neponáhľať sa je pre niektorých len snom. Patríte k nim aj vy? Chcete vedieť, kde robíte chybu?
Miška Baboľová
3
Malý byt? Tipy a triky ako ho opticky zväčšiť
Bývať v malom byte a mať dostatok priestoru nie je až také nemožné. Stačí zopár menších trikov a boj so svojím malým bytom jednoznačne vyhráte vy.
Miška Baboľová
10
Stop hádkam: Pracujte vo fungujúcom kolektíve
Vydržať v práci takmer celý deň je obtiažne. Ak k ťažkému dňu pripočítame aj hádky s kolegami, z pracoviska sa ľahko stane nežiaduce miesto.
Miška Baboľová
5
Máte už dosť zimy? Zahrejte sa v saune!
Chýba vám leto a teplo? Pripomenúť si ho môžete chvíľou strávenou v saune. Saunovanie je skvelý spôsob na odbúranie stresu a oddych pre telo i dušu.
Miška Baboľová
4
Akné aj po tridsiatke? Zbavte sa ho raz a navždy!
Akné nemusí byť len problémom tínedžerov. Ak ste už vyskúšali takmer všetko a akné z vašej pleti nemizne, niekde musel nastať problém.
Miška Baboľová
6
Čo so začatým víkendom? Tipy ako si ho užiť naplno
Po celom týždni v práci tu máme konečne víkend. Mnohí naň netrpezlivo čakajú už od pondelka. Ako využiť dni voľna čo najefektívnejšie?
Miška Baboľová
5
Detox: Zbavte sa toxickej závisti
Závisť je druh silnej emócie, ktorá opantá človeka. Závidieť sa dá takmer všetko. Nenechajte sa obrať o zdravý rozum, spánok a niekedy aj sebaúctu.
Miška Baboľová
4
Novoročný výpredajový nákupný manuál
Vianoce sa skončili a obchodníci sa snažia zbaviť tovaru. Do obchodov lákajú zákazníkov zníženými cenami. Nenechajte sa oklamať, všetko môže byť inak.
Miška Baboľová
9
Psychohygiena: Zatočte s negatívnou energiou a stresom
Neustále sa stretávame so stresom, ktorý každý zvláda inak. Isté však je, že poznačí psychiku. Ventilovanie negatívnej energie ochráni naše zdravie.
Miška Baboľová
6
Nový rok: Dotiahnite predsavzatia do úspešného konca
Blíži sa začiatok nového roka a ak túžite po zmenách, nastal ten pravý čas. Všetko závisí od vášho úsilia a vytrvalosti.
Miška Baboľová
5
Vianoce bez stresu? Aj vy ich môžete mať
Plány môžu eliminovať predvianočný zhon. Ak si myslíte, že tento rok nebudete stresovať, môžete v to veriť, alebo sa radšej pripraviť.
Miška Baboľová
10
Teror v práci: Zakročte voči šikane na pracovisku
So šikanou na pracovisku sa stretlo už mnoho zamestnancov. Zažili ju sami, stali sa svedkom alebo vzali do rúk jej bič. Málokto sa odváži priznať.
Miška Baboľová
10
Nespavosť už nebude váš problém: Privoďte si opäť sladké sny
Nekvalitný spánok môže ovplyvniť celý váš deň. Cítite únavu, neviete sa sústrediť a bolí vás celé telo. Problém s nespavosťou trápi čoraz viac ľudí.
Miška Baboľová
3
Čo si obliecť na pracovný pohovor? Prvý dojem je dôležitý
Skôr než na pracovnom pohovore otvoríte ústa a začnete rozprávať, váš potenciálny zamestnávateľ si o vás vytvorí obraz. Prvý dojem je dôležitý.
Miška Baboľová
3
Pozor, aby ste nevyhoreli: Burnout syndróm útočí
Ak si práve spomeniete na prácu, zmizne vám úsmev z tváre. To, čo vás niekedy napĺňalo šťastím, už pre vás nemá zmysel.
Miška Baboľová
7
Bipolárna porucha: Stav ako na hojdačke
Spomínaným ochorením trpí asi 1 % populácie. Riziko výskytu sa zvyšuje, ak v rodine už niekto trpel touto poruchou. Aké sú jej prejavy? Ako ju liečiť?
Miška Baboľová
5
