Oči patria medzi prvé, čo si na nás druhí všimnú. Dokážu odhaliť náš vek, ale aj našu únavu, chorobu. Práve tu vznikajú prvé vrásky, ale aj kruhy pod očami a opuchy, ktoré nevyzerajú vábne. Viete ako sa správne starať o svoje oči aj okolitú pokožku? Pokožka okolo očí je veľmi jemná a citlivá, rokmi stráca vlhkosť a elasticitu. Únava, stres ale predovšetkým nikotín, slnko a časté prižmurovanie očí ju ničia najviac. Pozrite sa spolu s nami ako sa správne starať o očné okolie!
Pomôže používanie očných masiek? A čo by sme mali vedieť o očnom kréme? Ako si poradiť s opuchnutými očami? Viac užitočných tipov a trikov nájdete v nasledujúcom článku!
Jemná pokožka očného okolia – čo potrebuje?
Jemná pokožka očného okolia si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, pretože je oveľa tenšia a citlivejšia ako zvyšok tváre. Táto oblasť je náchylná na prvé známky starnutia, ako sú jemné vrásky, tmavé kruhy a opuchy, preto je dôležité ju chrániť a hydratovať. Okrem hydratácie je dôležité venovať pozornosť ochrane očného okolia pred slnečným žiarením, ktoré môže urýchliť starnutie pokožky. Používanie očných krémov s SPF alebo nosenie slnečných okuliarov môže pomôcť minimalizovať škodlivé účinky UV žiarenia.
Navyše, zdravý životný štýl, dostatočný spánok a vyhýbanie sa fajčeniu prispievajú k udržaniu zdravého vzhľadu očného okolia. Pravidelná starostlivosť, ktorá zohľadňuje špecifické potreby tejto citlivej oblasti, je kľúčová pre zachovanie mladistvého vzhľadu a predchádzanie predčasným známkam starnutia.
Odporúčame: Ako na jemné a hebké ruky? Vyskúšaj tieto tipy!
Depositphotos
Šetrné odličovanie očné make-upu
Šetrné odličovanie očného make-upu je kľúčové pre ochranu jemnej pokožky očného okolia a prevenciu podráždenia či predčasného starnutia.
- Na začiatok je dôležité zvoliť správny odličovač, ideálne dvojfázový alebo micelárnu vodu, ktorá účinne odstráni aj vodoodolný make-up bez zbytočného trenia.
- Pred nanesením odličovača na vatový tampón ho jemne pritlačte k uzavretému oku a nechajte pôsobiť niekoľko sekúnd, aby sa make-up rozpustil.
- Potom jemnými pohybmi, bez ťahania a tlačenia, zotrite make-up smerom nadol a von.
Pri odličovaní sa vyhýbajte treniu alebo napínaniu pokožky, pretože to môže viesť k poškodeniu pokožky a tvorbe jemných vrások. Ak používate látkové tampóny, dbajte na to, aby ste ich pravidelne vymieňali, aby ste zabránili šíreniu baktérií.
Očný krém – hlavný pomocník na starostlivosť o očné okolie
Očný krém je nepostrádateľným pomocníkom v starostlivosti o jemné očné okolie, pretože je špeciálne navrhnutý na riešenie potrieb tejto citlivej oblasti. Tieto krémy sú často obohatené o hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová, ktorá viaže vodu v pokožke a udržiava ju hydratovanú, čo pomáha predchádzať vzniku jemných vrások.
Ceramidy, ďalšia kľúčová zložka, posilňujú kožnú bariéru a chránia pokožku pred stratou vlhkosti a škodlivými vonkajšími vplyvmi. Antioxidanty, ako sú vitamíny C a E, bojujú proti voľným radikálom, ktoré urýchľujú starnutie pleti, a tak prispievajú k udržaniu mladistvého vzhľadu.
Správna aplikácia očného krému je rovnako dôležitá ako jeho zloženie. Používanie prstenníka, ktorý vyvíja najmenej tlaku, zabezpečí, že krém jemne vklepávate do pokožky bez jej zbytočného ťahania či napínania, čo je zásadné pre prevenciu vzniku vrások.
Nanášajte krém od vnútorného kútika oka smerom von, jemne ho vmasírujte, aby sa lepšie vstrebával a maximalizoval svoj účinok. Pravidelné používanie očného krému ráno a večer môže významne zlepšiť stav očného okolia, udržať pleť pružnú, hydratovanú a chránenú pred predčasným starnutím.
Očné masky – extra kozmetika pre očné okolie
Očné masky sú skvelým doplnkom starostlivosti o jemné očné okolie, poskytujúcim okamžitú hydratáciu a výživu. Napustené aktívnymi látkami, ako kyselina hyalurónová či kolagén, pomáhajú znižovať opuchy, tmavé kruhy a jemné vrásky, pričom zanechávajú pokožku sviežu a spevnenú.
Aplikujú sa na čistú pokožku pod očami a nechávajú pôsobiť 10-20 minút, čo ich robí ideálnymi na rýchle oživenie vzhľadu pred dôležitou udalosťou alebo ako súčasť pravidelnej starostlivosti. Očné masky ponúkajú luxusný spôsob, ako doplniť každodennú starostlivosť a zlepšiť stav očného okolia.
Odporúčame: Kostrč: Neuveríš, čo všetko môže mať na svedomí!
Depositphotos
Opuchy pod očami – pomôže obklad na očne okolie
Ako na opuchy pod očami ? Zhromažďovanie vody pod okom svedčí v prvom rade o zlej životospráve. Vylúčte kofeín, alkohol a soľ a dodržiavajte pitný režim, aspoň 2 litre vody denne. Pomôcť si môžete aj obkladmi zo studených vrecúšok čierneho čaju, jemným poklopávaním spodného viečka ale aj studenými lyžičkami, ktoré dajte pred použitím na chvíľu do chladničky alebo lepšie do mrazničky.
Tmavé kruhy pod očami
Unavené oči ako aj kruhy pod očami potrebujú špeciálny osviežujúci krém alebo gél. Jemne ho vklepte do pokožky končekmi prstov. Pre optické prekrytie použite korektor. Na modré kruhy sú ideálne žlto-oranžové odtiene krycieho mejkapu.
Od kedy začať so starostlivosťou o očné okolie? Nato nám najlepšie odpovie zrkadlo. Hneď ako zbadáte prvé zmeny v očnom okolí, začnite s pravidelnou starostlivosťou. Najneskôr od 30. roku života. Najlepšie každé ráno a večer, aby sme spomalili starnutie pokožky v okolí očí, stratu elasticity a vlhkosti a predišli k vzniku vrások a iných poškodení očného okolia.
TIP: Vyskúšajte aj očné cvičenie:
Článok aktualizovaný 26.8.2024
Aktualizovaný článok: 26.08.2024
