Je niečo, čo nedokáže jablčný ocot? A dokonca čo by nedokázal horúci kúpeľ, ktorý určite padne vhod po každom dlhom dni? Jablčný ocot je, rovnako ako sóda bikarbóna, stálicou v kuchyni, ktorá má neskutočné množstvo výhod. Dá sa využiť pri varení, ale aj pri upratovaní v domácnosti. Napríklad umývanie okien nebolo nikdy jednoduchšie. Stačí do vody pridať trošku octu a okná sa budú krásne lesknúť. Dokonca mnohí z nás používajú jablčný ocot na oplachovanie vlasov (samozrejme zriedený s vodou).
A ako vplýva na telo? V jednoduchosti povedané, jablčný ocot robí s telom zázraky! Stačí ho pridať do kúpeľa a okúsiť, aké sú jeho benefity na pokožku, vlasy a rovnako aj na kĺby. Jablčný ocot obsahuje vitamíny, minerály i probiotiká, ktoré sú pre naše telo prospešné. Siahnuť však treba po nefiltrovanom a nepasterizovanom jablčnom octe, v ktorom sú uchované všetky jeho zložky.
Odporúčame: TOP potraviny na zlepšenie imunity: Buď vďaka nim fit počas jesene!
Zmierňuje kožné problémy
Jablčný ocot zabíja baktérie a kvasinky, ktoré sa nachádzajú na povrchu pokožky. Tieto účinky ocenia predovšetkým tí, ktorí už dlhú dobu bojujú s ekzémom, lupinami a inými kožnými ochoreniami. Za spomenutie stoji aj fakt, že jablčný ocot je tiež skvelým liekom na akné na krku a dekolte, tvári alebo na chrbte. Obsiahnutá kyselina jablčná pôsobí ako taký peeling, ktorý odstraňuje odumreté kožné bunky a pokožku necháva sviežu i žiarivú.
Upokojuje zápal
Mnohí odporúčajú jablčný ocot aj na zmiernenie bolesti spôsobenej zápalom. Ocot totižto obsahuje kyselinu octovú, ktorá je rovnako zložkou liekov, akým je napríklad aj aspirín. Jablčný ocot však nepomáha zmierniť len bolesť spôsobenú zápalom, ale aj svrbenie či zápal po spálení pokožky.
Obnovuje pH pokožky
Naša pokožka je prirodzene kyslá, no niektoré používané produkty spôsobujú, že je pokožka príliš alkalická, čo môže viesť k jej vysúšaniu či tvorbe rôznych kožných problémov. Jablčný ocot je prirodzene kyslý, preto pomáha obnovovať pH pokožky a zároveň podporovať jej jemnosť či vlahu.
Pri používaní jablčného octu si však dávajte pozor. Najlepšie je používať ho v zriedenej forme. To znamená, že je ideálne pridať približne jednu šálku jablčného octu do vane. Príliš vysoká koncentrácia jablčného octu v nezriedenej forme môže spôsobiť rozleptanie pokožky alebo spôsobiť „popáleniny“. S jablčným octom to teda nepreháňajte. Aj keď má priaznivé účinky a pozitívny vplyv na náš organizmus, netreba si kúpeľ s nim dopriať každý jeden deň!
Neprehliadni: Čo spôsobuje rosenie okien a ako mu predchádzať? Toto ťa zachráni!
12 komentárov
Soňa Kollárová
03.12.2020 21:35Takéto niečo by mi nenapadlo ale darmo, ten jablčný ocot dokáže zázraky v každej oblasti.
Kristína Dická
21.11.2020 21:33Ja som ho jeden čas používala na silné akné na tvári a naozaj mi pomohol, ale skúšala som ho už aj vnútorne formou detoxu. Ale iba pár dní, keďže vo veľkom množstve môže dosť podráždiť žalúdok.
Milka Damašková
22.10.2020 00:45Akurát ho testuje syn, ibaže zvnútra. Som zvedavá, aké bude mať účinky..
Elena Švachová
22.10.2020 00:01Jablčný ocot som pila,aj ho používam pri varení,ale dať ho do kúpeľa ma nenapadlo.
Jana Čipková
21.10.2020 18:06Jablčný ocot si robím sama. Síce nie je taký silný ako kupovaný, ale nemusím ho riediť ja používam ho po jedle, na lepšie trávenie.
Pavlína Vaksmundská
21.10.2020 14:50Jablčný ocot s trochou medu si rozmiešam v pohári vody a vypijem .. Ked ma bolí hlava , je to dobrý liek ..
Ľubica Šťastná
21.10.2020 05:24Výborný všestranný pomocník, pripravujem domáci.
Marika Michálková
20.10.2020 21:47zaujímavé informácie
Marta Kendrová
20.10.2020 19:56Zaujímavý článok
Mária Maxianová
20.10.2020 19:05tak do kúpeľa to by ma nenapadlo
Alžbeta Remencová
20.10.2020 14:34ja som jablcny ocot jedno odobie pila rano namiesto kavy :) fakt to cloveka prebralo, hahahah
Katarína Konečná
20.10.2020 08:52Poučný článok, dobre vedieť.