<p>Viac melónov toto leto! Sú osviežujúce, obsahujú veľké množstvo vody a navyše – chutia každému. Leto bez vodného melóna sa rozhodne nepočíta. Aj keď svojou sladkosťou klame a mnohí ho radia medzi ovocie, v skutočnosti ide o druh zeleniny patriacej do čeľade tekvicovité.</p>
<p>Zahryznúť sa do sladkého, šťavnatého letného melóna je dokonalým pôžitkom. Svieža chuť, textúra a krásna farba láka už jedným pohľadom. Samozrejme, je dôležité vedieť, <a href="https://www.kamzakrasou.sk/lifestyle/inspiracie/5-tipov-skuseneho-farmara-ako-si-vybrat-melon-odteraz-uz-zly-nekupis-/19046">ako si vybrať melón</a> v obchode tak, aby bol skutočne zrelý a chutný.</p>
<p><strong>Bohužiaľ, mnohí z nás sa už stretli so sypkým čímsi, čo sa na melón len podobalo. Žiadna sladká chuť, osvieženie alebo pôžitok z jeho konzumácie sa nekonal. Niekedy však stačí vedieť, ako dyňu skladovať, aby bola chutná čo najdlhšie.</strong> Aké zásady dodržať a tešiť sa z chuti melóna?</p>
<p><em>Pozri aj: <a href="https://www.kamzakrasou.sk/lifestyle/inspiracie-pre-sebarozvoj/melon-pomocnik-pre-nase-telo-ucinky-ktore-ste-nepoznali-/13281" target="_blank">Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!</a></em></p>
1. Nepodceňujte výber melóna
<p>Ako je jasné, prvým krokom je výber melóna už v obchode. Nenechajte sa zlákať váhou alebo vzhľadom. Aj na pohľad krásny melón zvonka môže byť vo vnútri sypký, málo sladký alebo nezrelý (poprípade prezretý).</p>
<p><strong>Poklepte po červenom melóne a ak vydáva dutý zvuk, je to znak toho, že by mohol byť dobrý.</strong> Ak má na povrchu hnedý fľak, tak aj to je dobré znamenie, že si z obchodu veziete zrelý a ideálny <a href="https://www.kamzakrasou.sk/krasa/tvar/vodny-melon-nielen-chutne-ovocie-ale-aj-zazrak-pre-telo-/13403">vodný melón</a>.</p>
2. Ako skladovať vodný melón
<p>Ak melón neskonzumujete hneď a ešte nie je ani narezaný, tak ho pokojne nechajte vybratý na kuchynskej linke alebo jedálenskom stole – avšak mimo slnečného žiarenia. <strong>Celý vodný melón je možné skladovať pri izbovej teplote pokojne aj 2 týždne, hlavne v prípade, ak nemáte v kuchyni príliš teplo.</strong> Ak ale nechcete riskovať jeho pokazenie, tak pokojne môžete celý melón vložiť aj do chladničky, kde sa proces jeho dozrievania rapídne spomalí.</p>
<p><strong>Máte už narezaný vodný melón? Tak ho skladujte v chladničke, aby ste predišli hnilobnému procesu.</strong> Či už nakrájaný na trojuholníky alebo kocky, vodný melón vložte do vzduchotesnej nádoby a uskladnite v chladničke. Takto vám vydrží pár dní. Nenechávajte však nakrájaný melón v chladničke dlhšie ako týždeň – jeho šťavnatosť by sa nemusela zachovať.</p>
<p>Keď nemáte po ruke vzduchotesnú nádobu, tak použite plastové vrecúško, ktoré je možné uzavrieť.</p>
<p><strong>Melón tiež môžete zamraziť. Nedávajte ho však do mrazničky vcelku.</strong> Ideálne je nakrájať ho na kocky. Tie preložte na plech, v dostatočnej vzdialenosti od seba a vložte na pár hodín do mrazničky. Až budú melónové kocky zmrazené, môžete ich preložiť do nádoby a uskladniť v mrazničke pokojne aj na niekoľko mesiacov.</p>
<p><em>Zaujme ťa aj: <a href="https://www.kamzakrasou.sk/recepty/predjedla/-jednohubky/top-recepty-z-melona-tieto-letne-melonove-pochutky-musis-vyskusat/22241" target="_blank">TOP recepty z melóna: Tieto letné melónové pochúťky musíš vyskúšať!</a></em></p>
3. Nenechajte nič na náhodu, spravte si šťavu
<p>Predsa len v prípade, že nechcete nič nechať na náhodu a hlavne netúžite vyhodiť peniaze za melón do vzduchu, tak ho rozmixujte. Nakrájajte melón na menšie kúsky, vložte do mixéra a pripravte si osviežujúcu melónovú šťavu.</p>
<p><strong>Šťava z melóna, resp. melónový džús je najlepší, keď je studený. Preto ho uchovajte v chladničke, v uzavretej fľaši, po dobu 4 dní. </strong>Melónovú šťavu môžete popíjať len takú čistú alebo si môžete pripraviť <a href="https://www.kamzakrasou.sk/recepty/napoje/domace-mojito-3x-inak/26297">domáce mojito</a> s melónovou šťavou, ktoré poteší aj vašich hostí. Šťavu tiež môžete naliať do formy na ľad a dať zamraziť. Melónové kocky tak môžete použiť do rôznych nápojov.</p>
A čo s melónovou kôrou?
<p>Nebudeme si klamať, ale je to odpad. Teda, mnohí tvrdú zelenú kôru z melóna považujú za odpad, ktorý sa nekonzumuje a nemá ani žiadne využitie. Avšak, mali by ste vedieť, že táto časť, ktorú považujeme za odpad a vyhadzujeme do koša, má močopudné účinky, je nápomocná pri znižovaní krvného tlaku, obsahuje <a href="https://www.kamzakrasou.sk/lifestyle/zdravie/lykopen-s-protirakovinovymi-ucinkami-najdes-ho-v-tychto-potravinach-/15906">lykopén</a>, vitamín C a B6, draslík i horčík a je pre naše telo prospešná. Melónová kôra:</p>
<ul>
<li>zlepšuje cirkuláciu krvi,</li>
<li>zmierňuje zápal pri reumatoidnej artritíde,</li>
<li>podporuje zdravie srdca,</li>
<li>pomáha regulovať krvný tlak,</li>
<li>pôsobí ako antioxidant,</li>
<li>zvyšuje libido.</li>
</ul>
<p><em>Odporúčame tiež: <a href="https://www.tvojezdravie.sk/liecba/poznate-caj-z-melonovych-jadierok-zistite-na-co-je-vlastne-dobry/22245" target="_blank">Poznáte čaj z melónových jadierok? Zistite, na čo je vlastne dobrý!</a></em></p>
. Aj vďaka tomu sa každý deň k vám prihováram, s veľkou radosťou, prostredníctvom článkov a testov. Preto dúfam, že si to tu budete užívať minimálne tak ako ja 
. 
7 komentárov
Daniela Bieliková
13.06.2022 11:46Netušila som, že melónová kôra má toľko dobrých účinkov...
Janka Komadova
12.06.2022 20:59Kupujem polku melóna hneď ho nakrajam a zjeme
Iveta Moravčíková
12.06.2022 17:54Dnes sme kupili a bol perfektný
Pavlína Vaksmundská
12.06.2022 17:18Melón v horúčave u nás nestihnem dať ani do chladničky , spapá sa hneď.. Počula som ,že sladký melon poznáme tak ,že má naspodku žltý fľak a musí byť navrchu stopka ;-)
Katarína Kačuriková
13.06.2022 14:48Veru, aj u nás sa hneď celý zje :)
Katarína Konečná
11.06.2022 15:52kupujeme iba polovicu melóna a zje sa hneď
Lenka Šluchová
11.06.2022 12:51Ja sa riadim pri vyberte melóna tiež podľa zvuku, farby a stopky ak ju má zelenú tak nebude dobrý. Ak ju má hnedú tak viem, že je dozretý.
Katarína Kačuriková
13.06.2022 14:48Toto sú najčastejšie tipy, ktorými sa pri výbere riadiť :D Tiež ich využívame
Ľubica Šťastná
11.06.2022 07:22Výborné rady.
Katarína Kačuriková
13.06.2022 14:47Ďakujeme :)