Trápia vás bolesti hlavy? Siahnite po domácich receptoch!

Bolesti hlavy patria u mnohých z nás do kolónky, nikdy nekončiace peripetie. Aj keď nemusíme rovno trpieť migrénou, čas od času pod vplyvom všetkého, sa posťažujeme na boľavú hlávku. Medzi faktory, ktoré bolesti hlavy vyvolávajú patrí kdečo. Nedostatočný pitný režim, alebo naopak až priveľký, no uberajúci sa nevhodným smerom (rozumej alko nápoje), ďalej je to málo spánku, problémová krčná chrbtica, stres, vypäté situácie, nešťastie, zlé držanie tela, preťaženie, nízky tlak, či hoc aj ukecaná kolegyňa. Keď ste si isté, že vašu bolesť hlavy vyvolala len nejaká nepozornosť a že nejde o žiadne zdravotné komplikácie, pri jej odstránení nemusíte siahať po tabletkách. Vyskúšajte radšej domáce recepty.

 

Odporúčame prečítať: 3 jednoduché a zdravé recepty zo šípok

Trápia vás bolesti hlavy? Siahnite po domácich receptoch!

Zdroj: Shutterstock®

Medovkové kvapky

 

Medovka je známa svojimi upokojujúcimi schopnosťami. Medovkový čaj je na nezaplatenie pri problémoch so spánkom, či stresových situáciách. Pomôcť môžu aj kvapky, ktoré si pripravíte z domácich zásob. Približne 500 g sušenej medovky zmiešajte s 20 g citrónovej kôry, pridajte 10 g škorice a 10 g muškátového orieška, všetko zalejte vodkou a odložte na jeden týždeň na slnečné, teplé miesto. Odporúča sa pri bolestiach hlavy užívať jednu až dve lyžice raz denne. Pozor ale, nezabudnite, že kvapky obsahujú alkohol!

 

Odporúčame prečítať: Nekontrolované prejedanie sa – ako ho zastaviť?

Trápia vás bolesti hlavy? Siahnite po domácich receptoch!

Zdroj: Shutterstock®

Jablkový ocot



Tento ocot je vynikajúcim pomocníkom pri chudnutí, aj tráviacich problémoch, dokáže odohnať však aj bolesť hlavy. Tentokrát ho však nebudete piť, ale inhalovať. Olej nechajte vo vode povariť, tak z plynu odstavte, nahnite sa nad nádobu, prikryte uterákom a inhalujte výpary.

 

Odporúčame prečítať: Druhy nápojov z kávy a ich príprava

Trápia vás bolesti hlavy? Siahnite po domácich receptoch!

Zdroj: Shutterstock®

Olej z majoránky

 

Nemusíte sa obzerať po obchodoch, majoránkový olej si viete pripraviť doma aj samé. Potrebujete k tomu nejaký rastlinný olej a samozrejme sušenú majoránku. Tú zalejte olejom, nádobu uzavrite a nechajte na tmavšom mieste postáť približne 14 dní. Tak olej sceďte, ideálne cez ľanové plátno a siahnite po ňom vždy, keď vás rozbolí hlava. Olejom si môžete potrieť čelo aj spánky, pomáha ale aj pri namáhaných svaloch, či boľavej chrbtici.

 

Odporúčame prečítať: Šípky plné vitamínu C hrajú na jeseň prím

Trápia vás bolesti hlavy? Siahnite po domácich receptoch!

Zdroj: Shutterstock®

Čaj zo sedmokrások

 

Približne jednu polievkovú lyžicu sušených sedmokrások zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať cca 15 minút. Následne čaj preceďte a pite ešte teplý. Sedmokrásky sa v rámci ľudového liečiteľstva zvykli používať aj na zníženie horúčky, odstránenie kašľa, či liečbu dýchacích ciest.

Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
5 komentárov
Martina Begalova

Martina Begalova

21.09.2016 11:02

no ja som skusala himalajsku sol velmi nepomohla...

Vaše meno:

Iveta Moravčíková

Iveta Moravčíková

21.09.2016 20:56

dakujem za rady čítala som ,že aj čaj z levandule je dobrý

Vaše meno:

Martin Matta

Martin Matta

21.09.2016 21:23

Musím niečo z toho vyskúšať

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

21.09.2016 22:51

vyzerá to celkom zaujímavo, čo pomôže proti bolesti hlavy

Vaše meno:

Lenka Lapuniková

Lenka Lapuniková

26.09.2016 13:42

Mne pomáha levanduľový olej.

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE