Nielen Popoluška sa môže tešiť z orieškov, ktoré vo vnútri ukrývali šaty. Dnes si tieto zázračné orechy a ich účinky môžeme naplno užívať aj my. Kým vo svojom vnútri vlašské orechy ukrývajú pochúťku, ktorú mnohé gazdinky využívajú pri pečení rôznych zákuskov, ich účinky ďaleko presahujú hranice modernej medicíny. Vlašské orechy obsahujú široké spektrum vitamínov, minerálov a kyselín, avšak za nimi nezaostávajú ani škrupiny, ktoré tento poklad ukrývajú.
Asi si práve hovoríte: „Čo?! Orechové škrupiny majú nejaké účinky na moje zdravie?" No, je to naozaj prekvapujúce, ale áno. Naozaj tento materiál, ktorý mnohí z nás považujú za nič, len za obyčajný odpad, má zaujímavé účinky na náš organizmus. Skúste si preto aj vy najbližšie pri lúskaní vlašských orechov odložiť škrupiny a spravte si z nich lahodný čaj, ktorý skutočne pomáha.
Odporúčame: Pomarančová kôra a jej účinky: Pre toto ju už nikdy nevyhodíš!
Čaj zo škrupiniek z vlašských orechov
Samotný čaj si môžete pripraviť hneď viacerými spôsobmi a to v závislosti od toho, na aký zdravotný problém chcete čaj použiť. Najčastejšie sa však využívajú 2 spôsoby, ktoré sú pomerne jednoduché a rýchle na prípravu. Všetko, čo budete potrebovať, je 0,5 litra vody, 12 škrupiniek z orechov a med.
Pri prvom spôsobe zalejte škrupiny vodou a nechajte lúhovať približne 12 hodín. Následne tento výluh povarte asi 5 minút, pridajte med a môžete popíjať. Pri druhom spôsobe zase stačí orechové škrupiny zaliať vodou, nechať variť približne 30 minút a následne ešte 15 minút lúhovať.
Neobmedzuje sa len na kašeľ
Čaj zo škrupiniek je určený prioritne proti kašľu, pretože svojimi účinkami dokáže uvoľniť hlieny a rovnako prispieť k utíšeniu bolesti hrdla a to najmä vtedy, keď máte v dôsledku jeho zápalu problém s prehĺtaním.
Nakoľko aj samotné škrupinky obsahujú nejaké tie zložky, ktoré sú prospešné pre náš organizmus, tak medzi ďalšie účinky tohto čaju môžeme zaradiť:
- Zníženie krvného tlaku
- Prevenciu osteoporózy, pretože škrupinky sú bohatým zdrojom vápnika
- Pomáha pri vredových ochoreniach
Tento čaj je navyše účinný aj pri rozličných kožných ochoreniach (ekzémy, drobné popáleniny, vypadávanie vlasov, proti šedinám). V tomto prípade však len jeho popíjanie nepomôže. Preto, ak ho chcete využiť pre získanie žiarivých vlasov, tak ho použite na ich oplach alebo ho použite pri tvorbe domácej masky na vlasy. V prípade kožných problémov ním potierajte pokožku.
