Poznáte bylinku, ktorá nesie ľudový názov božie drievko? Táto rastlina našla už v dávnych časoch široké uplatnenie, a to nielen v oblasti tradičnej ľudovej medicíny a lekárstva, ale napríklad aj v likérnictve či voňavkárstve. Nás však určite zaujíma práve to, s ktorými zdravotnými ťažkosťami nám dokáže pomôcť.
Prezradiť môžeme, že je osožná pri problémoch s tráviacim traktom, no rovnako je určená aj na vonkajšie použitie. V nasledujúcom článku si povieme, o akej bylinke je reč, aké sú jej účinky a ako ju správne používať.
Palina alebo božie drievko
Ľudový názov božie drievko získala rastlina z čeľade astrovité zvaná palina abrotanová, latinsky Artemisia abrotanum. Ide približne o 80 až 100 centimetrov vysoký poloker, ktorého domovinou je oblasť Stredozemného mora aj Malá Ázia. Rastie na suchších a priepustných pôdach s dostatkom slnka, pretože ide o teplomilnú rastlinu.
V mnohých oblastiach je pestovaná najmä v záhradách ako okrasná rastlina, ale pre svoje liečivé vlastnosti tiež v poľných kultúrach. U nás divo skôr nerastie. Palina abrotanová je zvyčajne husto rozkonárená s nitkovito čiarkovitými segmentmi strihaných listov. Jej bledožlté kvetné úbory sa vyskytujú v letných mesiacoch. Ide o výrazne aromatickú rastlinu. Jej vôňa je citrónová a chuť horkastá.
Ďalšie druhy palín
Rod palín, ktorý obsahuje cez 300 známych druhov, radíme medzi historicky významné rastliny. Mnohí zástupcovia patrili k dôležitým rastlinám starovekého lekárstva a využívali sa aj pri rôznych rituáloch a magických obradoch. Aj palina abrotanová bola často využívaná bylinkármi. Okrem nej sú známe aj palina pravá či palina dračia, ktorej sa tiež hovorí estragón.
Shutterstock®
Čo obsahuje božie drievko
Droga z paliny abrotanovej obsahuje mnoho cenných látok, a to najmä viaceré alkaloidy, triesloviny, horčiny či silice. Medzi najvýznamnejšie zložky patrí cineol, ktorý sa nachádza v siliciach a je známy svojimi antiseptickými účinkami.
Okrem toho obsahuje aj flavonoidy, ktoré pôsobia ako antioxidanty a podporujú imunitu. Tieto látky spoločne prispievajú k využitiu božieho drievka v tradičnej medicíne na podporu trávenia, zmiernenie zápalov a celkovú detoxikáciu organizmu.
Účinky božieho drievka na zdravie
Palina a trávenie
Pôsobí protizápalovo aj močopudne. Okrem toho má aj žlčopudné účinky, takže sa už v dávnych časoch veľmi osvedčila pri rôznych poruchách trávenia. Podporuje sekréciu žalúdočných štiav a celkovo zlepšuje proces trávenia. V ľudovej medicíne sa tiež radí medzi bylinky bojujúce s črevnými parazitmi. Rovnako zlepšuje metabolizmus a činnosť pečene.
Palina a menštruácia
Božie drievko môže byť nápomocné pri horúčkach či bolestivej menštruácii. Palina má upokojujúce účinky na svalové kŕče, čo môže pomôcť zmierniť menštruačné bolesti. Zároveň podporuje krvný obeh a môže prispieť k regulácii menštruačného cyklu, najmä ak je nepravidelný.
Palina a pokožka
Blahodarne pôsobí však aj na stav a kvalitu pokožky, preto sa ho oplatí používať aj zvonka. Podporuje najmä hojenie rán a vredov. Kúpeľ s božím drievkom pomáha pri omrzlinách. Vo forme kloktadla môže pomôcť pri rôznych zápaloch v ústnej dutine.
Ďalšie účinky božieho drievka:
- Podpora nervového systému – pomáha pri nespavosti a zmierňuje stres.
- Detoxikačné účinky – napomáha očiste krvi a odstraňovaniu toxínov z tela.
- Zlepšenie imunity – vďaka obsahu antioxidantov pomáha bojovať proti voľným radikálom.
- Antibakteriálne a antivírusové účinky – môže pomôcť pri boji s infekciami.
- Odpudzovanie hmyzu – sušené lístky paliny sa tradične používajú ako prírodný repelent.
- Podpora kardiovaskulárneho systému – môže prispieť k zlepšeniu krvného obehu.
- Pomoc pri reumatických bolestiach – obklady z paliny môžu zmierniť bolesť kĺbov a svalov.
Palina abrotanová v domácnosti
Palina abrotanová nájde uplatnenie nielen pri liečbe zdravotných problémov, ale aj v domácnosti. Využiť ju môžete v kuchyni ako bylinku, ale skvelá je aj proti moliam v domácnosti. Okrem toho ju napríklad starí Kelti ju používali ako kadidlo a dokonca ňou vyháňali démonov.
Shutterstock®
Kde zohnať palinu abrotanovú?
Palinu abrotanovú si môžete pestovať priamo v záhradke. Jej aromatické listy tak budete môcť sušené aj čerstvé využívať ako koreninu. Zelené časti božieho drievka sa zberajú aj na liečebné účely. Sušia sa pomaly pri teplote do 35 °C a uchovávajú sa v uzavretej nádobe, chránené pred svetlom a slnkom. Sušenú drogu tejto paliny zoženiete na internete, v lekárňach aj predajniach so zdravou výživou.
Použitie božieho drievka pre zdravie
Z drogy je možné pripraviť nálev na vnútorné použitie. Pri ťažkostiach sa zvyčajne pripravuje čaj z dvoch čajových lyžičiek sušenej rastliny na šálku horúcej vody. Nápoj sa pije dva až tri razy denne. Môže byť osožný pri ťažkostiach, ktoré sme spomínali vyššie. Silnejší odvar je zase vhodný na vonkajšie použitie. Ako kloktadlo je nápomocný pri zápaloch v ústnej dutine a rovnako ním môžete premývať zle sa hojace rany.
Palina abrotanová v kuchyni
Vďaka ich citrusovej aróme a horkastej chuti táto bylina ozvláštni nejeden pokrm. Hodí sa k rôznym druhom mäsa, taktiež je ju možné využiť pri príprave šalátov, omáčok či dresingov.
Jej jemne citrusová aróma dokáže zvýrazniť chuť pečeného kurčaťa, jahňacieho mäsa či rýb. Palina sa tiež výborne hodí do marinád, kde pomáha zjemniť mäso a dodáva mu jedinečnú chuť. V malých množstvách sa môže pridať aj do domácich octov alebo bylinných olejov, čím získa jedlo výraznejší a svieži nádych.
Božie drievko a kontraindikácie užívania
Hoci má božie drievko množstvo liečivých vlastností, jeho užívanie nie je vhodné pre každého. Tehotné a dojčiace ženy by sa mu mali vyhnúť, pretože môže stimulovať maternicu a jeho bezpečnosť počas tehotenstva nebola dostatočne preskúmaná. Ľudia so žalúdočnými vredmi alebo gastritídou by mali byť opatrní, keďže horké zložky môžu dráždiť žalúdok.
Božie drievko by sa nemalo užívať dlhodobo ani vo veľkých dávkach, pretože môže spôsobiť nežiaduce účinky, ako je podráždenie tráviaceho traktu alebo bolesti hlavy. Taktiež môže interagovať s liekmi na zrážanie krvi, diuretikami či liekmi na vysoký krvný tlak. Preto je vždy vhodné konzultovať jeho užívanie s lekárom alebo farmaceutom, najmä ak užívate lieky alebo máte chronické ochorenia.
Aktualizovaný článok: 23.01.2025
