S krvácaním z nosa sa aspoň párkrát za život stretne asi každý. Zvyčajne pritom nejde o žiadny vážnejší zdravotný problém. V našej nosnej dutine je množstvo žíl a kapilár, ktoré, okrem iného, slúžia aj na ohrev vdychovaného vzduchu. Ak dôjde k podráždeniu sliznice nosa, môže sa spustiť krv. V takom prípade zvyčajne stačí predkloniť hlavu, použiť studený obklad a chvíľu počkať.
Návšteva lekára väčšinou nie je potrebná. Ak sa však u človeka vyskytuje krvácanie z nosa veľmi často, môže to signalizovať problém. Naše telo nám môže týmto spôsobom dávať najavo, že niečo nie je v poriadku. V nasledujúcom článku sa dozviete, čo všetko býva príčinou krvácania z nosa a kedy je potrebné zdravotný stav konzultovať s lekárom.
Čo stojí za krvácaním z nosa?
Krvácanie z nosa môže postihnúť akúkoľvek vekovú skupinu. Časté je aj u tehotných žien, u ktorých je príčinou väčšie prekrvenie slizníc, vplyvom hormonálnych zmien. Medzi najčastejšie dôvody krvácania však patrí mechanické podráždenie alebo poškodenie sliznice nosa, napríklad pri úraze. Mnohí jedinci dokonca majú kapiláry príliš krehké a na spustenie krvi postačí i špáranie v nose či silnejšie fúkanie.
Shutterstock®
Senná nádcha, respiračné problémy aj suchý vzduch
Tento druh krvácania je ďalej sprievodným javom sennej nádchy a iných alergií či respiračných ochorení horných dýchacích ciest. Práve preto sa tento problém u mnohých častejšie vyskytuje počas zimy alebo na jar. Citlivú sliznicu nosa však môže neprimerane podráždiť i suchý vzduch vo vykurovanej miestnosti, prašné alebo chladné prostredie či nadmerné používanie nosových sprejov a kvapiek.
Krvácanie z dôvodu nedostatku živín a stresu
Príčinou opakovaného krvácania z nosa býva aj nedostatok látok, ktoré organizmus potrebuje pre správnu funkciu. Tento problém v prvom rade poukazuje na deficit vitamínu C, ktorý je nápomocný pri obnove krvných ciev. Táto látka podporuje správnu funkciu tkanív a bráni vysúšaniu slizníc.
Za častým krvácaním môže stáť i nedostatok minerálnych látok, ako je napríklad železo či vápnik. Ďalšími príčinami sú tiež vysoký krvný tlak a stres.
Shutterstock®
Príčiny krvácania môžu byť i vážnejšie
Opakované krvácanie z nosa v mnohých prípadoch spôsobujú lieky, ktoré jedinec pravidelne užíva. Rizikové sú pritom liečivá na riedenie krvi aj proti bolesti.
Tento zdravotný problém sa tiež vyskytuje v súvislosti so zápalom prínosných dutín. Pravidelne sa opakujúce krvácanie je niekedy symptómom i hormonálnych porúch či ochorení štítnej žľazy. Oveľa častejšie však poukazuje na choroby, ktoré sú spojené so zníženou zrážanlivosťou krvi.
Ochorenia orgánov aj poruchy zrážanlivosti
Môže ísť o ochorenia pečene či obličiek. Taktiež sem zaraďujeme hemofíliu. Ide o geneticky podmienené ochorenie, ktoré je charakteristické poruchou zrážanlivosti krvi. To sa navonok prejavuje chorobnou krvácavosťou a obmedzenou schopnosťou organizmu zastaviť únik krvi.
Problém s cievami
Riziko krvácania zvyšujú aj narušené steny ciev, ktoré nedokážu dostatočne odolávať tlaku, k čomu môže dôjsť v prípade aterosklerózy. Medzi veľmi vážne stavy, ktoré sa prejavujú častým krvácaním z nosa, patrí leukémia a nádorové ochorenia v oblasti ústnej či nosovej dutiny.
Shutterstock®
Kedy neodkladať návštevu lekára?
Ak sa vám spustí krv z nosa, nie je nutné hneď chytať paniku. Ako sme spomínali vyššie, spozornieť treba v prípade, že sa krvácanie objavuje veľmi často, prípadne je sprevádzané ďalšími symptómami. Krv z nosa by v bežnom prípade mala prestať tiecť do 10 minút.
Ak krvácanie pretrváva dlhšie, ako 20 minút, je vhodné vyhľadať odbornú pomoc. Lekára kontaktujte aj v prípade veľkej straty krvi alebo ak je krvácanie sprevádzané sťaženým dýchaním, závratmi, bolesťami hlavy či horúčkou.
Nežiadúcim javom sú i veľmi ľahko sa tvoriace modriny. Taktiež neignorujte krvácanie po úraze hlavy. Ak máte podozrenie, že častý únik krvi spôsobujú vaše lieky, prekonzultujte ich užívanie s doktorom. Rovnako mu váš zdravotný problém oznámte v prípade, že máte vysoký krvný tlak, trpíte anémiou alebo máte poruchy zrážanlivosti krvi.
Prevencia krvácania z nosa – každodenné tipy
Niektoré zmeny v bežnej rutine môžu významne prispieť k zníženiu výskytu krvácania z nosa. Dôležité je udržiavať sliznice nosa vlhké, posilňovať cievy a vyhýbať sa podráždeniu. Tieto jednoduché návyky vám môžu pomôcť:
Používajte zvlhčovač vzduchu v miestnostiach, kde trávite veľa času.
Aplikujte do nosa prírodné oleje alebo nosové masti na zvlhčenie slizníc (napr. sezamový olej).
Obmedzte dlhodobé používanie nosových sprejov s dekongestantmi.
Zahrňte do stravy dostatok vitamínu C, železa a bioflavonoidov.
Neprehrievajte miestnosti a pravidelne vetrajte.
Vyhnite sa mechanickému podráždeniu nosa (napr. špáranie, silné fúkanie nosa).
Dbajte na pitný režim a pravidelne sa hýbte.
Krvácanie z nosa býva zvyčajne neškodné, no môže signalizovať aj vážnejší zdravotný problém. Pravidelné pozorovanie vlastného tela, zdravý životný štýl a starostlivosť o nosovú sliznicu zohrávajú kľúčovú úlohu v prevencii. Nezabúdajte, že aj malé príznaky si zaslúžia pozornosť – práve tie nám často ako prvé naznačia, že organizmus potrebuje pomoc.
Aktualizovaný článok: 29.06.2025
