Diagnózou príliš hustej krvi trpí množstvo ľudí, no veľmi veľa z postihnutých o tom vôbec netuší a prvým príznakom sa často stáva tvorba krvnej zrazeniny. Tá môže viesť k bolestiam, zlej priechodnosti krvi v cievach, alebo niekedy až k infarktu. Tento nepríjemný úkaz často vedie ľudí k tomu, aby o svojej krvi a rodinnej histórii zisťovali viac.
Na zriedenie krvi existujú aj prírodné lieky, ktoré môžete jednoducho zaradiť do svojho jedálnička. V prípade, že užívate lieky predpísané lekárom je nutné sa o konzumácii týchto potravín poradiť s lekárom.
Ako sa prejavuje príliš veľká hustota krvi?
Diagnóza hustej krvi sa môže prejavovať na vašom organizme aj v podobe jedného alebo hneď niekoľkých symptómov. Častým príznakom je napríklad rozmazané videnie, závraty, vysoký krvný tlak, časté modriny, ktoré vznikajú takmer pre nič, dýchavičnosť či bolesti hlavy alebo aj svrbenie pokožky.
Ak niečo z tohto na sebe pozorujete, určite vyhľadajte lekára, ktorý vám spraví testy. Ak diagnózou hustej krvi naozaj trpíte, ako prevenciu pred zrážaním krvi môžete využiť nasledujúce potraviny. O ich konzumácii sa určite poraďte s vaším lekárom.
Lieky na riedenie krvi - prečo ich niektorí z nás musia užívať?
Lieky na riedenie krvi zabraňujú tvorbe krvných zrazenín, ktoré môžu zastaviť prietok krvi do srdca. Užívajú sa perorálne alebo intravenózne (cez žilu), aby sa zabránilo vzniku krvnej zrazeniny. Krvné zrazeniny môžu zastaviť tok krvi do srdca, pľúc alebo mozgu. Môžu spôsobiť srdcový infarkt alebo mŕtvicu.
- Váš lekár vám môže odporučiť užívať liek na riedenie krvi, ak máte ochorenie srdca, vrátane ochorenia srdcových chlopní či nepravidelného srdcového rytmu.
- Lieky na riedenie krvi sa musia užívať presne podľa pokynov.
- Keď ich neberiete dostatok, liek nebude taký účinný.
- A naopak, ak ich užívate vo veľkom množstve, môže to viesť k silnému krvácaniu.
Pri užívaní liekov na riedenie krvi - či už voľnopredajné lieky na riedenie krvi alebo lieky na predpis - buďte opatrní a všetko konzultujte so svojim ošetrujúcim lekárom, ktorý pozná váš zdravotný stav a ktorému dôverujete. Iba tak môžete predísť vzniku krvných zrazenín, aby ste si zabezpečili zdravý prietok krvi. Pomôcť vám však môže aj správna životospráva, ako aj prirodzené riedidlá krvi - ako napríklad zázvor kurkuma, kajanské korenie, cesnak a ďalšie.
Neprehliadnite: Jednoduchý návod, ako si pripraviť domáci cesnakový prášok – to musíš skúsiť!
Voľnopredajné lieky na riedenie krvi
Voľnopredajné lieky na riedenie krvi sú nazývané antikoagulanciá a sú určené na prevenciu tvorby krvných zrazenín.
Niektoré z dostupných voľnopredajných liekov na riedenie krvi sú napríklad:
- Lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú (aspirín) - tento liek sa často používa na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení a je známy svojimi antikoagulačnými vlastnosťami.
- Enoxaparín - tento liek je heparínový derivát, ktorý sa používa na prevenciu krvných zrazenín u pacientov s rizikovými faktormi.
- Dipyridamol - tento liek sa často kombinuje s inými liekmi na riedenie krvi a pomáha zvyšovať efekt antikoagulancií.
Je však dôležité si uvedomiť, že aj keď sú tieto lieky voľnopredajné, mali by ste sa pred ich užitím poradiť so svojím lekárom, aby sa predišlo možným vedľajším účinkom alebo interakciám s inými liekmi, ktoré užívate.
Ako na výber prírodných liekov na riedenie krvi?
Pri výbere prírodných liekov na riedenie krvi je dôležité konzultovať s lekárom alebo odborníkom na výživu.
Niektoré prírodné lieky, ktoré sa často používajú na riedenie krvi, sú:
- Omega-3 mastné kyseliny: Obsiahnuté v rybom oleji, orechoch, semienkach ľanu a chia, pomáhajú znižovať zrážanlivosť krvi.
- Kurkuma: Obsahuje látku kurkumín, ktorá má protizápalové a antikoagulačné vlastnosti.
- Cesnak: Obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť znižovať hladinu cholesterolu a zlepšiť prietok krvi.
- Čučoriedky: Obsahujú antioxidanty a flavonoidy, ktoré môžu pomôcť zlepšiť cirkuláciu krvi.
- Zázvor: Má protizápalové a krvný tlak stabilizujúce účinky, ktoré môžu pomôcť so zriedením krvi.
Je však dôležité si uvedomiť, že aj prírodné lieky majú svoje riziká a vedľajšie účinky, preto je dôležité poradiť sa s lekárom pred začatím užívania akýchkoľvek prírodných liekov na riedenie krvi.
Cesnak a jeho variácie
Aj keď to nie je práve najvoňavejšia alternatíva, cesnak naozaj slúži ako prevencia pred zrážaním a hustnutím krvi. Tak isto aj rôzne prípravky a výživové doplnky z cesnaku.
Keďže cesnak dokáže znižovať krvný tlak, je vynikajúci aj na problémy s hustou krvou. Navyše, cesnak pomáha aj na chrípku, ako prevencia proti rakovine či proti rôznym infekciám, a to sa aj napriek zápachu naozaj oplatí, no nie?
Odporúčame aj: Prírodné antibiotiká, ktoré ničia baktérie. Týchto 11 zázračne účinkuje na zdravie a máte ich doma
Zelená zelenina
Pre ľudí s riedkou krvou sa neodporúča konzumácia zelených listových šalátov, ako je rukola, zelený šalát, špenát, petržlenová vňať či kapusta, to isté platí aj pre pacientov, ktorí sa na hustú krv liečia pomocou liekov.
Ak však máte záujem len o prírodné rozriedenie krvi či prevenciu pred vysokou zrážanlivosťou, zelená zelenina je ten pravý prostriedok.
Tip pre vás: Horoskop na marec 2024 predpovedá úspech v práci, ale i pochybnosti vo vzťahoch
Čo ešte zaberá na zriedenie krvi?
Asi sa nebudete čudovať, že na tomto zozname nájdete aj všeliek menom zázvor. Z rovnakej rodiny pochádza aj kurkuma a spoločne vám pomôžu k redšej krvi.
Podobne pomôžu aj jahody, ryby, vitamín E, zelený čaj či rôzne druhy orechov.
Za zmienku stojí aj ananás, ktorý obsahuje enzým zvaný bromelín. Práve ten zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, vďaka čomu je ideálny na konzumáciu pri problémoch s hustou krvou. Pozor by si však mali dávať tí, ktorí majú rôzne alergie na potraviny, nakoľko ananás je vysoko alergický.
POZOR! Vysoká zrážanlivosť krvi je vážny zdravotný problém. Môže sa však stať, že vám lekár sám predpíše napríklad užívanie zelenej listovej zeleniny, rybieho tuku, či iných prírodných liekov ako prevenciu. V prípade, že sa liečite pomocou liekov, konzumáciu týchto potravín s lekárom skonzultujte.
Aktualizované na 25.02.2024
