Podprsenka je spodný odev, ktorý nie je vidieť, ale i tak je jeden z tých najpodstatnejších. Každá žena chce predsa vyzerať skvelo! Určite sa zhodneme na tom, že je to časť odevu, ktorú si nedokážeme kúpiť iba tak odoka – odhadom. Avšak, aby nám zdvihla a držala nielen sebavedomie, musíme poznať svoju veľkosť.
Správna podprsenka zabezpečí pohodlie a zabráni prílišnému vyťahovaniu väziva v prsiach. Nosenie podprsenky pri nevhodnej voľbe môže byť poriadne nepohodlné. Podprsenku vyberáme podľa dvoch rozmerov.
Jeden z nich je obvod hrudníka pod prsami a druhý je veľkosť košíkov. Ste si stopercentne isté, že poznáte svoju veľkosť podprsenky? Ako správne určiť veľkosť podprsenky?
Pozri aj: Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?
Nemáte vhodnú veľkosť podprsenky?
Nevhodne vybraná podprsenka môže spôsobiť nepohodlie a môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie. Príznaky nevhodne vybranej podprsenky môžu zahŕňať:
- Nepohodlie alebo bolesť: Ak je podprsenka príliš tesná alebo nevhodne zvolená vo veľkosti, môže spôsobiť nepohodlie alebo dokonca bolesť v oblasti hrudníka, ramien alebo chrbta.
- Nedostatočná podpora: Ak podprsenka neposkytuje dostatočnú podporu, môže to viesť k nepohodliu počas aktivity a môže spôsobiť opotrebovanie prsníka.
- Tlak alebo otlačky: Malá veľkosť košíčkov alebo obvodu môže spôsobiť tlak, otlačky alebo začervenanie na pokožke v oblasti poprsia.
- Zvýšené potenie: Ak je podprsenka vyrobená z nepriedušného materiálu alebo je nevhodne vybraná, môže spôsobiť nadmerné potenie a nepohodlie.
- Zlý tvar pŕs: Podprsenka, ktorá nie je správne vybraná vo veľkosti, môže nesprávne tvarovať prsia, a to buď stláčaním prsníka alebo nedostatočnou podporou.
- Obmedzený pohyb: Ak je podprsenka príliš tesná, môže obmedzovať pohyb, čo môže byť problematické pre aktivity, ako je šport.
- Neestetický vzhľad: Nevhodne vybraná podprsenka môže spôsobiť neestetický vzhľad pod oblečením, ako sú výčnelky alebo nežiaduce vrásky.
Pre správnu veľkosť podprsenky najskôr spoznajte svoj obvod
Ako zistiť správnu veľkosť podprsenky? Potrebujeme poznať dve veľkosti. Obvod pod prsiami určuje číslo podprsenky. Ako zistiť správny obvod? Správny obvod sa dá zistiť jednoduchým meraním, použite krajčírsky meter. Tento obvod sa meria vodorovne tesne pod prsami. Každá podprsenka je z iného materiálu a preto sa nečudujte, keď vám niekedy bude treba väčší alebo menší obvod, ako bežne máte.
Z toho dôvodu si ju vždy pri kúpe vyskúšajte. Pri skúšaní si ju zapnite na prvé háčiky (teda najväčší obvod). Ak sa vám to nepodarí, zoberte si väčšiu veľkosť. Po zapnutí by mala vzniknúť vôľa iba tak na dva prsty. Zadná časť podprsenky musí byť vo vodorovnej polohe a ramienka by mali vytvárať písmeno V a nesmú sa zarývať do pokožky.
Odporúčame: 7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
Veľkosť košíkov pri výbere podprsenky
Druhá veľkosť je veľkosť košíčkov. Tú zistíme odmeraním šírky cez prsia (obvod cez prsia) vodorovne vo vzpriamenej polohe. Preto je tu ako pomocník vhodné zrkadlo, aby ste vedeli, či je meter vo vodorovnej polohe. Košíky by mali sedieť. Najideálnejšie je zistiť veľkosť košíkov na nevystuženej podprsenke. Z košíkov nesmú prsia prekypovať a ani sa strácať!
Zadaním rozmerov, ktoré ste získali pri odmeraní obvodu pod a cez prsia do jednoduchej online kalkulačky vyrátate vašu veľkosť. Prípadne si môžete pozrieť pozrieť tabuľky veľkostí podprsenky a na základe nich určiť tú svoju veľkosť.
Dôležitý tip: Počas života, životných situácií a jednotlivých období sa meníme. Preto sa vždy pred nákupom podprsenky premerajte a nespoliehajte sa na vašu veľkosť, ktorú ste nosili pred pol rokom!
Najčastejšie chyby pri výbere podprsenky:
- Nesprávna veľkosť: Jednou z najbežnejších chýb je nesprávne určenie veľkosti poprsia. Je dôležité mať presné merania a konzultovať so špecialistom alebo profesionálnym predajcom, aby ste zistili správnu veľkosť.
- Ignorovanie typu podprsenky: Rôzne typy podprseniek sú určené pre rôzne účely. Napríklad športové podprsenky sú určené na aktivity so zvýšenou fyzickou aktivitou, zatiaľ čo podprsenky s push-up efektom majú estetický cieľ. Ignorovanie typu podprsenky môže viesť k nevhodnému použitiu.
- Ignorovanie pohodlia: Mnoho ľudí nekladie dostatočný dôraz na pohodlie podprsenky. Mala by byť pohodlná na nosenie po celý deň, preto je dôležité skontrolovať, či nepresahuje, nezaťahuje, neškriabe alebo nevtláča sa.
- Zanedbávanie materiálu: Materiál, z ktorého je podprsenka vyrobená, môže mať významný vplyv na pohodlie. Povrch podprsenky by mal byť príjemný na dotyk a priedušný, aby pokožka mohla dýchať.
- Nevhodný tvar alebo strih: Tvar a strih podprsenky by mali vyhovovať vašim prsníkom a vašej postave. Niektoré tvary môžu spôsobiť nepohodlie alebo neestetický vzhľad, ak nie sú správne zvolené.
- Nekonzultovanie so špecialistom: Ak máte pochybnosti alebo problémy s výberom podprsenky, je vždy dobré konzultovať s profesionálnym predajcom alebo odborníkom na bielizeň, ktorý vám môže poskytnúť radu a pomôcť s výberom.
Článok aktualizovaný 2.2.2024
