Starnutie a tvorba vrások je strašiakom každej ženy. V dnešnej hektickej dobe sa nám vrásky objavujú čoraz rýchlejšie a v mladšom veku.
Je mnoho faktorov, ktoré majú vplyv na tvorbu vrások a množstvo z nich si možno ani neuvedomujeme. Je jasné, že vrásky sa nám objavia, no netreba to urýchľovať tým, že sme nedbanlivé.
Máme tu pre vás článok, ktorý vás možno na tieto urýchľovače upozorní. Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
1. Sedenie v slnečných priestoroch
Myslíte si, že ak trávite väčšinu dňa v kancelárii alebo v aute a nie ste na priamom slnku, tak nepotrebujete žiadne ochranné SPF? Ste na omyle! Aj keď si myslíte, že ste za sklom pred lúčmi chránení, slnečné svetlo, ktoré prechádza sklom stále obsahuje inú formu ultrafialového svetla, čo predstavuje potenciálne urýchlenie tvorby vrások a riziko rakoviny kože. Popremýšľajte nad denným používaním krémov s vysokým SPF. Minimálne 30.
Odporúčame prečítať si: Make-up podľa veku? Ako sa nalíčiť sofistikovane?
2. Život vo veľkomeste
Vďaka vyššej koncentrácii škodlivín, voľných radikálov a smogu v ovzduší môže koža rýchlejšie starnúť. Voľné radikály sú molekuly, ktoré rozkladajú kolagén. Kolagén nám prirodzene ubúda a týmto ovzduším sa to len urýchli. Najlepším spôsobom, ako proti tomu bojovať, je použiť hydratačný produkt bohatý na antioxidanty, ktorý pomáha neutralizovať poškodenie voľnými radikálmi.
Okrem toho je dobré každý večer a ráno svoju pleť dôkladne očistiť, aby ste odstránili zvyšky nečistôt. Nezabudnite aj na exfoliačné prípravky, čiže peelingy na tvár. Zbavia vás nečistôt a odumretých kožných buniek. (1 až 2-krát do týždňa).
Odporúčame prečítať si: Magnézium a žiarivá pleť - čo majú spoločné? Potrebujeme ho?
3. Vynechanie pohybu
Skrátenie fyzickej aktivity môže podporiť tvorbu vrások. Takže ak máte kopec výhovoriek na začatie cvičenia alebo akejkoľvek fyzickej aktivity, tu je jeden dôvod, kvôli ktorému sa oplatí začať. Cvičenie môže pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu a vaša pleť tak bude pružnejšia.
Odporúčame prečítať si: Keď riasenka dokáže aj podporovať objem a rast rias
4. Telefón nonstop v ruke
Dokážete mať telefón v ruke aj niekoľko hodín? Týmto si prispievate k ochabnutiu pokožky a tvorbe vrások na krku. Koža na krku je veľmi tenká a je náchylná na starnutie. Tým, že sa dlhé hodiny pozeráte na telefón, je vaša pokožka ohnutá a tvoria sa záhyby v oblasti krku a čeľuste. Vyhýbajte sa tomuto zlozvyku! Ak chcete svojej pleti v oblasti krku a dekoltu ešte dopomôcť, používajte krémy s peptidmi.
Odporúčame prečítať si: Opaľovacie prípravky s vysokou ochranou pokožky i oblečenia.
5. Nedostatok spánku
Spánok je dôležitý na oddych nielen pre telo, ale aj našu pokožku. Počas noci pracuje v tele aj pokožke množstvo procesov a ak nefungujú správne, môže to viesť k dehydratácii, zápalu, nesprávnej obnove buniek a dokonca k akné. Doprajte si sedem až osem hodín dobrého spánku. Samozrejme v noci!
Odporúčame prečítať si: Predĺžte výdrž make-upu na mastnej pleti s týmito trikmi
6. Spanie tvárou nadol
Pozícia, v ktorej spíte, môže ovplyvniť vzhľad vašej tváre. Odporúča sa spať na chrbte. Nielen kvôli dobrej polohe chrbtice, ale aj kvôli pokožke tváre. Na tvári je veľmi jemná pokožka a pri spánku hlavou vo nadol si ju naťahujete a krčíte. Pokiaľ ste už zvyknuté na takúto polohu, rozhodnite sa aspoň pre hodvábne obliečky na vankúše, ktoré sú jemnejšie na pokožku počas spánku.
Odporúčame prečítať si: Make-up podľa veku? Ako sa nalíčiť sofistikovane?
