Ružová himalájska soľ – počuli ste už o nej? Veru, ani klasická biela kuchynská soľ už dávno nemá monopolné postavenie na trhu a v našich domácnostiach. Na päty jej šliapu (a v mnohých prípadoch ju už dokonca predbehli) rôzne iné druhy soli. Medzi ne patrí aj soľ, na ktorú si dnes tak trochu posvietime, pretože sa o nej začalo vo veľkom hovoriť v superlatívoch. Pozrite sa s nami na ružovú himalájsku soľ!
Prečo práve ružová?
Hoci poznáme viacero druhov himalájskej soli, v poslednej dobe našu pozornosť púta predovšetkým tá ružová. Prečo? Obsahuje totiž vzácne prvky, ktoré v klasickej, bežne používanej kuchynskej soli nenájdete. Reč je o horčíku, vápniku, chlóre, fosfore, seléne, jóde, medi a železe. To však nie je ani zďaleka všetko! Obsahuje údajne totiž vyše neuveriteľných osemdesiat minerálov a stopových prvkov, v čom jej klasická kuchynská soľ nesiaha ani po päty. Nie náhodou sa o nej teda začalo hovoriť ako o najčistejšom druhu soli. Okrem toho je označovaná za soľ života, ružové zlato a podobne.
Pozri aj: Vieš, ako si ochrániť pľúca? Zisti, čím si doma (ne)vedome škodíš!
Má veľké množstvo účinkov na zdravie
Ružová himalájska soľ je nerafinovaná, naopak, nie je umelo bielená a má nemálo blahodarných účinkov na ľudské zdravie. Ktoré to sú?
- chráni močový mechúr a obličky
- je prevenciou proti dne a srdcovo-cievnym ochoreniam
- má dezinfekčné, antibakteriálne a detoxikačné účinky
- normalizuje hladinu hormónov
- odkysľuje organizmus
- odstraňuje svalové kŕče
- omladzuje bunky a odďaľuje starnutie
- podporuje okysličovanie buniek
- posilňuje imunitu
- prečisťuje cievy a celkovo organizmus
- prospieva cievam a pľúcam
- reguluje hladinu krvného cukru
- spevňuje kosti
- uvoľňuje upchaté dutiny
- zlepšuje trávenie a absorpciu živín v tenkom čreve
- znižuje krvný tlak aj žalúdočné šťavy
- zvyšuje libido
Kde sa dá zohnať?
Ako samy vidíte, pozitívnych účinkov tejto soli na náš organizmus je obrovské množstvo a rozhodne nie sú zanedbateľné. Ružovú himalájsku soľ si preto môžete zakúpiť v predajni so zdravou výživou alebo na internete. Zaujímavosťou je, že za svoju ružovú farbu vďačí táto himalájska soľ vysokému obsahu železa. Vznikla kryštalizáciou morskej vody, kde inde, než na území Himalájí. Domovom tejto soli sú hlboké bane, ktorých sa priemyselné znečistenie absolútne nijako nedotýka. K ťažbe dochádza ručne, pričom táto soľ je sušená úplne prirodzene – na slnku. Veľkým bonusom zároveň je, že má vynikajúcu chuť aj lákavý vzhľad.
Vyskúšaj: Recept na domácu medovinu: Ako stvorená na jesenné zahriatie
Ako ju môžete použiť?
Ružovú himalájsku soľ môžete použiť všade tam, kde bežne používate bielu kuchynskú soľ, teda na dochutenie jedál, pri varení aj pečení. Dokonca si ju môžete pridať aj do kúpeľa (pár polievkových lyžíc) pre priaznivý účinok na pokožku. Pri použití v kúpeli len raz do týždňa, pocítite pozitívny vplyv najneskôr po mesiaci. V prípade, že vás trápia ochorenia horných dýchacích ciest, použite ružovú himalájsku soľ na inhalovanie, prípadne ako kloktadlo pri bolesti hrdla.
Zaujme ťa: Čomu neveriť, keď to preženieš s alkoholom: Aká je pravda o opici?
