Čo robíte so šupkou z citróna, keď ho odšťavíte? Vyhadzujete do koša? Chyb! Ako využiť citrónovú kôru v domácnosti vám poradíme v článku!
Zdravotné výhody citrónov
Aj vy začínate každý deň pohárom vody s citrónom, ktorý si doprajete na prázdny žalúdok? Určite ste už počuli o účinkoch citrónovej vody, ktorá dokáže rozhýbať metabolizmus a tým podporuje celkové zdravie organizmu. Jej účinky sú prínosom pre celý organizmus, no stavíme sa, že šupky z citróna následne končia v koši, pretože už nie sú nijako použiteľné. Ale nie!
Citróny sú nielen chutné, ale aj veľmi prospešné pre naše zdravie. Tu je niekoľko hlavných zdravotných výhod citrónov:
Bohaté na vitamín C: Citróny sú známe svojím vysokým obsahom vitamínu C, ktorý je silným antioxidantom. Pomáha posilniť imunitný systém, pričom chráni telo pred rôznymi infekciami a chorobami.
Podpora trávenia: Citrónová šťava môže pomôcť zlepšiť trávenie a zmierniť príznaky nadúvania. Mnohí ľudia si zvykli ráno na lačno rozmiešať citrónovú šťavu vo vode, čo môže stimulovať produkciu tráviacich enzýmov.
Detoxikácia organizmu: Citróny majú detoxikačné vlastnosti, pomáhajú odstraňovať toxíny z tela a podporujú zdravú funkciu pečene.
Podpora zdravia pokožky: Vďaka obsahu vitamínu C a antioxidantov môžu citróny prispieť k zdravej pleti. Pomáhajú neutralizovať voľné radikály a môžu podporiť hojenie rán.
Regulácia pH: Hoci sú citróny kyslé, po metabolizme pôsobia zásadito, čo znamená, že môžu pomôcť vyrovnať pH v tele a znížiť kyslosť.
Podpora chudnutia: Citrónová voda je obľúbená medzi tými, ktorí sa snažia schudnúť. Citróny obsahujú vlákninu, ako je pektín, ktorá môže pomôcť potlačiť pocit hladu.
Zlepšenie nálady a energetická podpora: Citróny majú osviežujúcu vôňu a chuť, čo môže pomôcť zlepšiť náladu a zvýšiť energiu. Citrónová aróma pôsobí povzbudzujúco a môže znižovať stres.
Prevencia obličkových kameňov: Citrónová šťava obsahuje citrát, ktorý môže pomôcť znižovať riziko vzniku obličkových kameňov tým, že zvyšuje objem moču.
Citróny sú teda veľmi všestranné ovocie, ktoré môžeme zaradiť do našej stravy rôznymi spôsobmi, či už vo forme nápojov, dresingov alebo ako prísada do jedál. Konzumácia citrónov môže prispieť k lepšiemu zdraviu a pohode.
Citrónová kôra - odstráni usadeniny, vodný kameň a je to i osviežovač vzduchu!
Citrónovú kôru môžete v domácnosti ešte využiť. Minimálne ju môžete vyvariť a urobiť si čaj z citrónovej kôry, ktorý je nesmierne lahodný. Čo ďalšie taká obyčajná citrónová šupka dokáže? Ako ju využiť v domácnosti aj inak?
Citrónová kôra je veľmi užitočná zložka, ktorá má množstvo praktických využití v domácnosti. Jej osviežujúca vôňa a prírodné vlastnosti ju robia skvelým pomocníkom nielen v kuchyni, ale aj pri upratovaní a osviežovaní vzduchu. Je ideálna aj na odstránenie usadenín, čistenie mikrovlnky, zbavenie sa zápachu, čistič okien, odstraňuje vodný kameň, čerstvá citrónová kôra má aj antibakteriálne vlastnosti - použite citrónovú šťavu a máte vyhraté! Dezinfekcia povrchov
Jednou z hlavných predností citrónovej kôry je jej schopnosť odstrániť usadeniny a vodný kameň. Vďaka kyselinám, ktoré sa nachádzajú v citróne, dokáže účinne rozložiť minerálne usadeniny, ktoré sa často tvoria na vodovodných kohútikoch, umývadlách alebo v rýchlovarných kanviciach. Stačí jednoducho utrieť postihnuté miesta čerstvou kôrou z citróna alebo pripraviť pastu z vnútra citróna a soli a naniesť ju na usadeniny. Po chvíli pôsobenia stačí opláchnuť vodou a usadeniny budú preč!
Okrem čistiacich vlastností je citrónová kôra výborným osviežovačom vzduchu. Jej svieža, citrusová vôňa neutralizuje nepríjemné pachy a dodáva miestnosti pocit čistoty a sviežosti. Môžete ju jednoducho vložiť do misy s vodou a nechať ju voľne dýchať v miestnosti, alebo si pripraviť osviežovač vzduchu s citrónovou kôrou a ďalšími prírodnými esenciami.
Citrónová kôra je teda nielen chutnou prísadou do rôznych jedál a nápojov, ale aj skvelým prírodným pomocníkom vo vašej domácnosti. Využívajte jej blahodárne vlastnosti a zjednodušte si tak údržbu domácnosti!
Pozri aj: Šťava zo surových zemiakov je zázračným elixírom: S čím pomôže?
Shutterstock®
Ako využiť citrónovú šupku v domácnosti?
Citrón je už odjakživa používaný pri čistení domácnosti. Predovšetkým citrónová šťava, ktorá dokáže vyčistiť takmer čokoľvek. Ba dokonca sa citrónová kôra využíva aj pri pečení a citrónová šťava pri výrobe domácich pleťových masiek. Dnes máme pre vás ďalšie skvelé spôsoby, ako využiť citrónovú kôru, respektíve šupku v domácnosti.
Citrónová šupka je veľmi užitočný a všestranný materiál, ktorý môžete využiť v domácnosti rôznymi spôsobmi. Tu sú niektoré z tých najzaujímavejších:
- Čistenie a dezinfekcia - účinný čistiaci prostriedok a odstraňovač vodného kameňa: Citrónová šupka obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá má prirodzené dezinfekčné vlastnosti. Môžete ju použiť na čistenie povrchov, ako sú kuchynské dosky alebo stoly. Stačí ju rozdrviť a zmiešať s vodou, čím vytvoríte prírodný čistič.
- Osvieženie vzduchu: Citrónová šupka má príjemnú vôňu a môže sa použiť na osvieženie vzduchu v domácnosti. Môžete ju umiestniť do misky s vodou a nechať ju voľne schnúť, alebo pridať do aromaterapeutického difuzéra.
- Aromatizovanie potravín: Citrónové šupky môžete pridať do rôznych pokrmov, aby ste im dodali extra chuť. Použite nastrúhanú šupku na dochutenie dezertov, nápojov alebo marinád.
- Repelent proti hmyzu: Citrónové šupky môžu pomôcť odradiť niektoré druhy hmyzu. Ich vôňa je pre hmyz nepríjemná, takže ich môžete umiestniť do skríň alebo okien.
- Odstraňovanie zápachu: Ak máte v chladničke nepríjemné zápachy, skúste umiestniť do jej útrob niekoľko sušených citrónových šupiek. Pomôžu absorbovať nepríjemné pachy a navodia sviežu vôňu.
- Prírodný peeling: Citrónová šupka je skvelá na prípravu domáceho exfoliantu. Môžete ju zmiešať s cukrom alebo soľou a olivovým olejom, čím vytvoríte peeling na telo.
- Záhrada a kompostovanie: Ak máte záhradku, citrónové šupky sú vynikajúcim doplnkom do kompostu. Pomáhajú obohatiť pôdu o živiny a zlepšujú jej štruktúru.
- Skvelá na mastnotu – či už ide o plech, panvicu alebo mastnú rúru, tak ju stačí posypať sódou bikarbónou, nechať chvíľku pôsobiť a následne vyšúchať vnútornou stranou citrónovej šupky. Ak sa snažíte odmastiť jemné povrchy, tak buďte opatrní, aby ste ich nepoškodili (predovšetkým nepoškriabali).
- Odstráni usadeniny od kávy – časom sa v pohároch vytvára usadenina od kávy, ale aj od čaju. V takom prípade vložte do pohára 3 kúsky citrónovej šupky, ľad a soľ. Nechajte chvíľku pôsobiť, potom krúžte pohárom až kým usadenina nezmizne.
- Vyčistí čajník i kanvicu – stačí vložiť do čajníka alebo kanvice šupky z citróna, trochu vody a nechať ju prevariť. Následne nechajte pôsobiť ešte aspoň hodinu. Pridať môžete aj trochu sódy, aby ste z kanvice odstránili všetok vodný kameň.
- Pre sypký cukor – ak máte cukor v cukorničke, tak pridajte do nádoby kúsok citrónovej kôry. Vďaka nej ostane cukor sypký.
- Proti hmyzu – nasekajte šupky z citróna a položte k oknu. Väčšina druhov hmyzu nemá rado citrónovú vôňu, preto vás nebudú otravovať.
Využitím citrónovej šupky nie len, že šetríte prírodné zdroje, ale tiež prispievate k udržateľnému spôsobu života. Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu efektívne využiť citrónové šupky vo vašej domácnosti!
Anketa: Využívate citrónovú kôru v domácnosti?
Odpovedalo 81 ľudí
36%
64%
Aktualizovaný článok: 30.09.2024
