Červené záhradné ovocie, akým sú jahody, čerešne, maliny, sa dajú využiť na vašu krásu. Využite to, čo vám rastie v záhrade nielen ako potravinu, ale aj ako kozmetický výrobok. My vám prezradíme, čo všetko sa dá z tohto ovocia vyťažiť, aké vitamíny a živiny obsahuje, na čo všetko sú prospešné a ako ich môžete použiť na pleť.
Jahody - ako využiť toto červené ovocie?
Jahody sú chutné a cez leto určite obľúbené ovocie, ktoré môžete využiť aj ako domácu kozmetiku. V jahodách sa nachádza množstvo vitamínu C a minerálnych látok ako draslík, bór alebo zinok. Antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v jahodách, zbavia vašu pleť škodlivých látok, majú antibakteriálny účinok, viažu na seba ťažké kovy a pleť pekne stiahnu. Sú prospešné pre mastnú, problematickú a aknóznu pleť. Jahody dokážu čistiť póry. Ich drobné, jemné zrniečka obsahujú zinok a pôsobia ako dokonalý prirodzený peeling na tvár.
- Nezabúdajme na ich bieliace účinky. 1-2 jahody roztlačte v miske na kašičku. Naberte zubnou kefkou a umyte si zuby. Po jahodovej kúre si zuby umyte klasickou pastou na zuby. Opakujte 2-krát do mesiaca.
Bude vás zaujímať: Tajomstvá krásy žien z rôznych kútov sveta
Shutterstock®
Maliny - ako využiť toto obľúbené záhradné ovocie?
Maliny taktiež obsahujú vitamín C, ale aj vitamíny E a B. Dokonca v sebe skrývajú veľmi veľa biotínu. Tento vitamín krásy z komplexu vitamínov B obsahuje síru, ktorá je dôležitá pre zdravie a vzhľad kože, nechtov a vlasov. Človek si vyrába biotín sám, ale len ak má v poriadku črevnú flóru. Maliny dokonca bojujú proti únave a vráskam viditeľným nielen na tvári, ale na celom tele.
Malinová kúra
Stačí niekoľko dní raz denne zjesť porciu malín, a tým sa zlepšuje zdravie, vzhľad kože a vlasov.
Sérum pre lesklé a zdravé vlasy
Rozmixujte maliny s trochou olivového oleja, pridajte vodu, aby vznikla vodička zafarbená na červeno, ktorou si po umytí vlasy prepláchnite.
Maska na suchý typ pleti
Vymiešajte jeden banán, za hrsť malín a trochu nízkotučnej smotany a naneste na tvár. Po 10 minútach opláchnite vlažnou vodou.
Bude vás zaujímať: Levanduľa: Aké sú jej účinky a prečo si ju všetci pestujeme?
Shutterstock®
Čerešne - letný manuál, ako spracovať toto červené záhradné ovocie
Čerešne sú zdrojom vitamínu C, B2, A a minerálov, z ktorých najdôležitejšie sú horčík, železo, draslík, kremík a jód. Ak máte problém s lupinami, vyberte si šampóny s obsahom čerešňového extraktu. Na lesk vlasov vyskúšajte čerešňovú masku. Čerešne obsahujú antioxidanty, ktoré vyplavujú z tela škodlivé látky, preto sa čerešne využívajú v boji s celulitídou.
POZOR na dlhodobé skladovanie čerešní - využiť ich môžete aj TAKTO!
- Čerešne sa dajú použiť aj ako pleťový peeling. Roztlačte osem čerešní s troma lyžicami medu a troma lyžicami ovsa. Aplikujte túto zmes na tvár a krk a jemnými krúživými pohybmi smerom nahor masírujte pokožku. Tento peeling dokonale rozžiari vašu pleť!
- Masku na vlasy si urobíte takto: zmiešate olivový olej a za hrsť roztlačených čerešní. Získate vitamínovú bombu pre vaše vlasy, ktorým dodajú lesk a sviežosť.
Bude vás zaujímať: Kozmetické problémy - nasaďte tieto vitamíny!
Shutterstock®
Aktualizované na 02.06.2024
Aktualizovaný článok: 02.06.2024
