Obdobie letných dovoleniek je v plnom prúde. Pokiaľ ste už tú svoju absolvovali, je veľmi pravdepodobné, že vám po nej zostala aspoň pekná spomienka v podobe opálenia. Pre niekoho je chytanie bronzu skoro športovou disciplínou, cieľom ktorej býva čo najčokoládovejšie sfarbená pokožka, a to ideálne celého tela.
Iní to so slnením nepreháňajú a nie je to takpovediac ich dovolenková priorita. Nech už je to ale akokoľvek, asi je len málo ľudí, ktorých by nepotešil pekný opálený odtieň pokožky. Ak patríte aj vy medzi tých, ktorí si chcú svoj „bronzový poklad“ zachovať čo najdlhšie, prečítajte si nasledujúce tipy na predĺženie opálenia. Ako na predĺženie hnedého opálenia? Je niečo, čo pomôže predĺžiť letné opálenie?
Ako dlho dovolenkové opálenie vydrží?
Ako dlho vydrží krásne opálenie? Dĺžka trvania letného opálenia závisí na viacerých faktoroch, vrátane typu pokožky, intenzity a frekvencie slnenia, ako aj spôsobu starostlivosti o pokožku po opaľovaní. Vo všeobecnosti platí:
- Typ pokožky: Ľudia s tmavšou pokožkou môžu mať opálenie, ktoré vydrží dlhšie, zatiaľ čo svetlejšia pokožka môže opálenie stratiť rýchlejšie.
- Intenzita a frekvencia slnenia: Intenzívne a časté vystavenie slnečnému žiareniu môže viesť k hlbšiemu a trvácnejšiemu opáleniu.
- Starostlivosť o pokožku: Hydratácia pokožky a používanie produktov po opaľovaní môžu predĺžiť životnosť opálenia. Exfoliácia pokožky však môže opálenie urýchliť.
- Prirodzená obnova pokožky: Pokožka sa prirodzene obnovuje každých približne 28 dní, čo znamená, že opálenie sa postupne stratí, ako sa staré bunky nahradia novými.
Typicky, letné opálenie môže vydržať približne 1 až 2 mesiace, ale presná doba sa môže líšiť individuálne. Ak si chcete opálenie udržať dlhšie, odporúča sa pravidelné hydratovanie pokožky a vyhýbanie sa intenzívnemu exfoliovaniu.
Stačí málo a výsledok vás milo prekvapí
Vaša rozlúčka s opálením tak nemusí byť vôbec rýchla. O tom sa však presvedčíte na vlastné oči, keď budete poctivo aplikovať nasledujúce rady. No nebojte sa, nejde o nič zložité! Jednoduché tipy na predĺženie opálenia bez problémov zaradíte do svojej dennej skrášľovacej rutiny. Stačí si ich len zapamätať a vytvoriť si na ne návyk.
Pozri aj: Máš problémy s vlasmi alebo pokožkou? Tento olej z neznámeho ovocia si s nimi poradí!
Tipy, ako udržať opálenie krásne a aby dlho vydržalo:
1. Vyhnite sa epilácii
Pokiaľ svoju pokožku udržiavate hladkú s pomocou epilácie, mali by ste tento spôsob odstraňovania nežiaducich chĺpkov prehodnotiť. Opálenie má totiž pri epilovaní tendenciu zmiznúť veľmi skoro, keďže s chĺpkami odchádza aj pigmentácia. Vhodnejšie je tak na istý čas prejsť na holenie sa žiletkou.
2. Preferujte vlažnú sprchu
Nemusíte sa sprchovať rovno ľadovou vodou, no urobte kompromis medzi ňou a dlhým horúcim kúpeľom. Stavte teda na vlažnú sprchu, ktorá na rozdiel od horúcej vody pokožku nevysuší. Zapamätajte si, že hydratovaná pokožka je základ pre dlhotrvajúce opálenie, zatiaľ čo vysušovanie a dehydratácia vedie k rýchlemu vymiznutiu bronzového nádychu.
Inšpiruj sa: Tipy pre jemné vlasy: Takto im ľahko dodáš objem a posilníš ich
3. Hydratácia pokožky – kozmetiku si vyberajte starostlivo
V sprche by ste mali dať prednosť pred klasickými mydlovými gélmi radšej produktom, ktoré majú krémovejšie zloženie, prípadne obsahujú výživné oleje. A po sprche je ideálne pokožku okamžite hydratovať telovými krémami či mliekami. Najlepšie je siahnuť po tých, ktoré majú v „popise práce“ práve predĺženie opálenia. V každom prípade si na kvalitnej vonkajšej starostlivosti o pokožku dajte záležať, pretože by inak mohla stratiť svoju vlhkosť, začala by sa šúpať a s ňou by „dalo zbohom“ aj opálenie. Ak obľubujete peelingy, nemusíte sa ich vzdať úplne, no používajte ich striedmejšie.
4. Nezabudnite, že pitný režim pomáha zdraviu, kráse aj opálenej pokožke
Áno, znova prichádza na rad pripomenutie dôležitosti pitného režimu, ktorý je dôležitý nielen pre zdravie, ale aj krásu. Na dobre hydratovanej pokožke totiž nielenže opálenie vyzerá krajšie, ale aj dlhšie na nej vydrží. A treba povedať bez okolkov, že hydratácia zvonka pomocou telových krémov či mliek je síce dôležitá, no vnútorná hydratácia, ktorú si zabezpečíte pravidelným a dôkladným pitným režimom má predsa len navrch.
5. Použite tajnú zbraň – samoopaľovacie produkty
Pokiaľ používate samoopaľovacie prípravky len zo začiatku leta, kým vaša pokožka nezíska vlastný hnedastý nádych, mali by ste do svojej skrášľovacej praxe zaradiť aj druhú možnosť ich využitia. Ak už totiž máte svoj opálený základ, ktorý však postupne mizne, aplikácia samoopaľovacích krémov alebo sprejov ho prirodzene oživí a „dodá grády“. Na takejto pokožke vyzerá efekt samoopaľovacích produktov oveľa prirodzenejšie a nehrozia ani nevzhľadné fľaky.
Článok aktualizovaný 7.8.2024
Aktualizovaný článok: 07.08.2024
