Mnohí z nás nevenujú tráviacim problémom dostatočné množstvo pozornosti. Časté bolesti brucha, hnačky alebo nepravidelná stolica sú však znakom toho, že niečo vo vašom tele nie je v poriadku.
V niektorých prípadoch môže ísť o infekčné ochorenie či podráždenie žalúdka, v horšom prípade sa môže jednať o vážnejšiu chorobu.
Gastritída
Zápal žalúdka čiže gastritída sa môže prejavovať okrem tráviacich problémov aj zvýšenou únavou, malátnosťou a v neskorších štádiách aj zvracaním krvi. Príčiny tohto ochorenia sú rôzne. Nadmerná konzumácia mastných jedál, alkohol, stres a v konečnom dôsledku nezdravý životný štýl dokážu negatívnym spôsobom ovplyvniť celý tráviaci systém. Ak máte podozrenie na toto ochorenie, návštevu lekára by ste nemali odkladať.
Odporúčame prečítať: 8 večerných maškŕt, z ktorých nepriberieš
Celiakia
Celiakia je autoimunitné ochorenie, pri ktorom lepok spôsobuje zápaly v črevách. V dnešnej dobe pomerne rozšírené ochorenie vám lekári dokážu zistiť pomocou jedného či dvoch vyšetrení. Medzi najznámejšie príznaky patria nadúvanie, kŕče v bruchu, hnačky, zápcha alebo aj kožné problémy. Liečba spočíva vysadením lepku zo stravy, čím by sa stav pacienta mal výrazne zlepšiť.
Odporúčame vyskúšať: Vyskúšajte v kuchyni rôzne druhy tekvíc
Crohnova choroba
Toto chronické ochorenie sa vyskytuje najčastejšie u ľudí vo veku 20 až 40 rokov. Postihuje tenké a hrubé črevo, čím vznikajú tráviace problémy a veľké bolesti brucha. Priebeh choroby môže ovplyvniť aj samotný pacient vyhýbaním sa stravy s rafinovaným cukrom, fajčeniu či užívaniu antibiotík. Toto ochorenie úplne liečiteľné nie je, ale lekári v dnešnej dobe dokážu nastaviť vhodnú liečbu na zmiernenie nepríjemných príznakov.
Odporúčame prečítať: Takto si pripravíte pravé mexické guacamole
Syndróm dráždivého čreva
IBS inak nazývaný syndróm dráždivého čreva je funkčná porucha čriev, ktorá môže spôsobovať veľké tráviace problémy. Ľudia s touto diagnózou mávajú problémy s vyprázdňovaním hrubého čreva. Jej liečba spočíva v zmene životného štýlu. Do jedálnička by ste mali zaradiť viac ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a k lepšej funkcii čriev prispeje aj pravidelné cvičenie.
Odporúčame prečítať: Viete, v čom vám pomôže kokosové mlieko?
www.thinkstockphotos.com
