Či už je tá vaša mastná, suchá, zmiešaná alebo citlivá, každá je krásna len vtedy, ak je čistá. Všetky bojujeme s nečistotou pleti individuálne, existuje ale zopár trikov a odporúčaní, ktoré by mala dodržiavať každá jedna z nás.
Dostatok tekutín, plnohodnotná strava a špecifická kozmetická starostlivosť sú skrátka základ toho, aby pleť vyzerala dobre.
1. Pravidelné čistenie
Snáď už nikomu netreba pripomínať potrebnosť dôkladného odlíčenia a vyčistenia pleti pred odchodom do postele. Neodlíčená pleť nedýcha a tým jej nočnej regenerácii rozhodne nepomôžete. Koledujete si akurát o upchaté póry a zopár nových vyrážok.
Odporúčame tiež: Bodky nie sú v kurze! A čierne na tvári už vôbec.
2. Peeling pomocou sódy bikarbóny, jahôd alebo klasický?
Či už si vyberiete peeling z drogérie alebo prírodný je v podstate jedno – dôležitá je pravidelnosť. Ak ste skôr za experimenty, vyskúšajte sódu bikarbónu. Zmiešajte ju s kokosovým olejom a citrónovou šťavou a masírujte pleť vzniknutou zmesou. Sóda vyrovná pH vašej pokožky, upokojí zápaly. Alebo zmiešajte roztlačené jahody s bielym jogurtom. Výsledok bude rovnaký – jemná, rozžiarená pleť bez odumretých buniek.
Odporúčame tiež: Čo použivať a čomu sa naopak vyhýbať pri ZMIEŠANEJ PLETI
3. Hydratujte medom alebo uhorkou
Hydratácia je základom zdravo vyzerajúcej pleti. Ak sa vám mália klasické krémy a séra, vyskúšajte med. Naneste ho na vyčistenú pleť, nechajte pôsobiť 20 minút a následne zmyte teplou vodou.
Vyskúšať môžete aj tú najklasickejšiu masku pomocou uhorky. Jednoducho ju nakrájajte na kolieska a poprikladajte na tvár. Uhorka tlmí zápaly, pleť spevňuje a hydratuje.
4. Používajte ochranný filter
Krémy s vyšším ochranným faktorom môžu občas najmä mastnú pleť zaťažovať a spôsobovať upchávanie pórov. Poobzerajte sa po kréme, vhodnom pre váš typ pleti a rozhodne sa UV filtra nevzdajte.
Odporúčame tiež: 10 rád ako potlačiť mastnú pleť a akné počas leta
5. Zosvetľujte s citrónovou šťavou
A nielen to. Citrónová šťava dokáže občas zázraky na počkanie. Kyseliny odstránia odumreté bunky, vyčistia póry a vitamín C podporí tvorbu nových buniek. Stačí naniesť citrónovú šťavu na pleť, nechať pôsobiť 10 minút a následne zmyť.
6. Redukujte zápaly kurkumou
Kurkuma pomôže redukovať zápaly a znižuje viditeľnosť jaziev a vyrážok. Zmiešajte ju s ananásovou šťavou, naneste na pleť a nechajte pôsobiť do zaschnutia. Zmyte teplou vodou a užívajte si čistú pleť.
Odporúčame tiež: Kozmetické návyky, ktorým by ste mali dať STOPKU
7. Pozor na dotyky
Bonusové pravidlo na záver. Všetko, čo prichádza do kontaktu s vašou pleťou treba udržovať čisté. Návliečku na vankúši, mobilný telefón alebo vaše ruky. V opačnom prípade riskujete zbytočné premnoženie baktérií na vašej tvári a následkom toho rôzne zápaly a infekcie, ktoré čistej pleti nepristanú.
Odporúčame tiež: Čistenie nie je ODLIČOVANIE
