Nepoznám ženu, ktorá by netúžila po zdravých a hodvábne lesklých vlasoch. Chlad, vietor, slnko a či chlórovaná alebo morská voda sú vonkajšie vplyvy, ktoré nevieme eliminovať. Ani farbenie, sušenie, natáčanie či vyrovnávanie im veľmi neprospieva. Tieto faktory však možno obmedziť. Vo svete vlasovej kozmetiky neplatí vždy pravidlo – „čím drahšie, tým kvalitnejšie.“ Mnohokrát nám pomôžu aj prostriedky, ktoré nájdeme v našej domácnosti. Prečítajte si návod, ako sa dostať ku zdravým vlasom, o ktorých už dlho snívate.
Odporúčame: Magnézium v tehotenstve: Prečo je nutné nepodceňovať jeho príjem?
Vajíčko
Vajcia patria k jedným z najstarších prostriedkov v boji proti suchým vlasom. Obsahujú veľa bielkovín a lecitín, ktorý naše vlásky posilní a dodá im potrebnú vlhkosť.
Na masku potrebujeme: 3 vajcia, 2 lyžičky olivového alebo kokosového oleja a 1 lyžičku medu. Túto zmes dobre premiešame a aplikujeme na vlhké vlasy. Zabalíme ich do potravinovej fólie a ešte do uteráku. Necháme pôsobiť 30 minút. Potom opláchneme šampónom a vlásky necháme voľne uschnúť.
Pozri aj: Aký význam má vláknina? Tieto signály jej nedostatku neignoruj!
Med
Med dopomôže naším vlasom, aby zostali lesklé a plné života. Má schopnosť zadržať vlhkosť práve tam, kde to náš vlas potrebuje.
Na masku potrebujeme len šálku medu. Med nanesieme na čerstvo umyté vlasy prameň po prameni. Rovnako ich zabalíme do potravinovej fólie a uteráku. Odporúčaný čas pôsobenia je 20 až 30 minút. Potom vlasy opláchneme vlažnou vodou. V prípade potreby ich môžeme znovu zmyť šampónom.
Pozri aj: Cibuľový čaj proti nádche aj chrípke: Vyber si z týchto receptov
Avokádo a biely jogurt
Avokádo obsahuje látky, ktoré náš vlas zbavia nepríjemného štiepenia. Biely jogurt im dodá lesk.
Na masku potrebujeme: polku avokáda, biely jogurt, 1 lyžičku olivového alebo kokosového oleja. Avokádo rozpučíme vidličkou, pridáme biely jogurt a lyžičku oleja. Dobre premiešame a nanesieme na vlhké vlasy. Zábal z potravinovej fólie a uteráku bude potrebný aj tu. Odporúčaný čas pôsobenia je 15 minút. Vlasy opláchneme šampónom.
Suché vlasy sú často dôsledkom toho, že v našom tele je nedostatok vitamínov. Preto neváhajte a siahnite aj po doplnkoch stravy. Vhodné sú tie s obsahom zinku, vitamínu C a E.
Odporúčame: Recept na bublaninu s ríbezľami – jednoduchá, vláčna a hlavne chutná!
